Vuonna 2006 oli Suomessa 2-tyypin diabetespotilaita 500.000 kun vastaavasti Ruostissa vain 300.000 eli 3-4% väestöstä.
Suomen vastaava prosenttiluku oli 10.
Aina me Ruotsalaiset voitetaan edes jossakin lajissa!!!
Suomen vastaava prosenttiluku oli 10.
Aina me Ruotsalaiset voitetaan edes jossakin lajissa!!!
Vastaukset 51
Vanhimmat
Suomityttö pullea, svenska flickan mager. Kulttuuriero, mutta ehkä myös ero liikunnan määrässä, ts. siellä on osattu huolehtia enemmän omasta terveydestä. Joka johtaa siihen, että naisihanne ruotsalaisten miesten keskuudessa on ylipainoa tuomitseva, joka johtaa siihen että...jne. - asiat kietoutuvat kulttuurissa ihmeesti siihen, mihin on totuttu: ylipainoinen ei menesty seuraelämässä eikä ehkä työssäkään.
Kun lisätään meikäläisten taipumus masennukseen, työttömyys, muutto maalta kaupunkiin (sopeutumisvaikeudet vieraiden ihmisten keskellä) sekä 2000-luvulla kotitietokoneiden käytön lisääntyminen 2000-luvulla räjähdysmäisesti, tuloksena on lihominen ja sen seurannaistaudit. Jos ei onnistu kontaktinotto naapureihin, nyt se onnistuu anonyymina netin keskustelupalstoilla 10 tuntia päivässä koneen edessä istuen.
Muistan myös, miten menneinä vuosikymmeninä ei mitenkään paheksuttu kunnianarvoisia pyyleviä äitejä hellan ääressä tai hiekkalaatikolla toisten äitien kanssa lastaan/lapsiaan kaitsemassa. Ylipaino vain lisäsi arvokkuutta, ei ollut mikään "hepsankeikka", joka olisi houkutellut liian soreilla muodoillaan vieraiden miesten katseita.
Se on se suomalaisen agraariyhteiskunnan jäänne, ehtoisa emäntä, kuten kai nuoret ovat nähneet vanhoissa suomalaisissa elokuvissa esim. Siiri Angerkosken esittämissä rooleissa. Ja ennen vanhaan olivat kaikki hoikkinakin pidetyt naiset lihavampia kuin nykyään. Erot syntyivät vasta huomattavasta ylipainosta, ei mistään muutaman kilon lihomisesta.
Mitä se on? Ei meillä ole sen suurempaa taipumusta masennukseen kuin muillakaan kansoilla. Nykytiedon mukaan runsaat hiilihydraatit/sokerit aiheuttavat masennusta ja ehkä arvaatkin syyt miksi näin käy. Vähentämällä hiilihydraatteja saat verensokerin heilahtelut kuriin ja samalla mielikin rauhoittuu.
Kokeile vaikka itse niin VHH:lla tulee paljon seesteisempi olo kuin RHH:lla verensokerien heitellessä laidasta laitaan.
Ensinnäkin, en tarvitse mitään ääri-vhh-kokeiluja, koska minulla on NHH eli normaalihiilihydraattinen ruokavalio, jossa ei mässäillä millään.
Kyllä vaan suomalaisilla on taipumusta masennukseen. Nykymeno vielä lisää sitä, kun työelämästä karsitaan kortistoon kaikki, jotka eivät jaksa vauhdissa, jossa tuloksia mitataan päivittäin jopa niin, että pitää raportoida lähes minuutin tarkkuudella, millä vauhdilla työssä tuloksia syntyy.
Jos jäät vertailussa muiden saavutusten jälkeen, sinua aletaan tarkkailla suurennuslasilla. Sopivan virheen toistuttua saat varoituksia, joista viimeinen johtaa irtisanomiseen, ja niin voidaan palkata joku, joka täyttää nopeuskriteerit.
Et ymmärrä mistään mitään, olet muinaismuisto juttuinesi. Et halua myöntää lihavuuden ja masennuksen syy-yhteydeksi jotain muuta kuin hiilihydraatit. Kun lounastauollakaan ei saa olla minuuttiakaan yli puoli tuntia, joten parasta ottaa leipäeväät ja leikkeleet, jotka kestävät kuljetuksen ja mutustaa niitä keittiökopperossa, sillä lounasruokaloissa joutuu ehkä jonottamaan, eikä niitä ole samassa talossa. On ne vähä eri olosuhteet kuin esimerkiksi jollain eliittilääkärillä yksityisvastaanotollaan.
Tuskinpa Ruotsalaiset liikkuvat Suomalaisia enempää ja eiköhän tietokoneiden näpelöinti ole siellä ihan yhtä yleistä kuin suomessakin.
Eroja on sen sijaan historiassa, mm. sotavuosien ruokapulasta selvisivät helpommin (moni sota-ajan lapsista varmasti söi yli tarpeensa kun se oli mahdollista ja tukevuus oli ehkä pula-ajan jälkeen "terveyden" merkki) ja kaupungistumisessa (moni suomalainen syö vieläkin kuin metsätyömies).
Toinen merkittävä tekijä on alkoholin käytössä, Ruotsalaiset käyttävät huomattavasti vähemmän alkoholia kuin Suomalaiset. Pari litraa 100% etanolia per vuosi tuottaa pitkällä aikajänteellä reilusti läskiä.
Suurin syy on kuitenkin annoskoossa, Ruotsalaiset syövät paljon vähemmän kerralla. Suomalaiset ovat kuin kehitysvammaiset eli jos pitää valita murojen (jota saa yhden lautasen) ja kaurapuuron (jota saa syödä rajattomasti) välillä niin valinta on selvä.
Ruotsalaiset käyttävät paljon enemmän kovaa rasvaa kuin Suomalaiset ja silti siellä on vähemmän sv-tauteja ja diabetestä kuin meillä.
jos syöt ravitsemussuositusten mukaisesti 55-60E% erilaisina sokereina, mielestäni kyllä mässäilet hiilareilla. Melkomoisen läjän viljaa ja muuta p**kaa joutuu kitusiinsa työntämään.
ajat ollut korkeampi elintaso. Tämä korreloi aina positiivisesti. Vaikka Suomessa on elintasokin noussut, pitäisi edelleen syödä ravintoköyhää viljavoittoista ruokaa. Siksi suomalaiset sairastaa.
ja katso mitä syön: 6 palaa täysruisleipää (jossa ei lisättyä siirappia tms). Yksi pala à n. 10-15 g hh = n. 80 g hh. Tuosta voi toisinaan olla korvattuna 2 palaa kauralesepuuroannoksella, joka ei vaikuta hh-määrään. Sitten 4-6 dl maitotuotteita = 30 g hh, tähän mennessä yht. 110 g hh. Sitten vielä hedelmiä/marjoja 3-4 annosta à 10-20 g hh, yht. hedelmistä n. 60-80 g hh.
Tähän mennessä kaikki hh:t yhteensä: 80 g 30 g n. 70 g = KOKO PVÄN HIILARIT yht. n. 180 g. Joskus voi olla alle 150 grammaakin hiilareita, joten onko se isokin läjä, kun se menee kaikki kulutukseen, sillä muutenhan minun pitäisi syödä mielestäni hirveästi rasvaa ja aivan liian paljon proteiinia!
Ja aina kun tätä ruisleipää syön, sen kanssa otan jotain proteiinipitoista ja tietysti jotain rasvaakin sekä runsaasti kasviksia. Ei ole siis mitään hiilarien puputtamista, vaan oikea ateria.
Katsos kun mä en syö ollenkaan punaista lihaakaan, mutta kalaa syön monta kertaa viikossa sekä toisinaan broilerin rintapaloja 1 kpl/ateria. Lisäksi voi pääateria olla linssipataa tai soijasuikale-soijarouhepataa.
suosituksista. Energiasta, jonka päivän aikana tarvitsee, tulisi suositusten mukaan saada hiilareista 55-60 prosenttisesti. 2000kcal:n saannilla tuo tekisi 275g sokeria päivässä, eri muodoissa. Sinun syömisilläsi, jos syöt suositusten mukaan, kalorisi pyörisivät tuolla 1300 kcal tienoilla. Syötkö todellakin noin vähän?
laihduttaja. Siinä on silloin syötävä hiukkasen enemmän proteiinia kuin suosituksissa, lähinnä näläntunteen hillitsemiseksi. Peruskulutukseni ilman mitään liikuntaa on jotain 1800 kcal, joten kalorimäärien pitäisi pysyä 1500:ssa tai mielellään mun tapauksessa juuri siinä 1300 kcal:ssa jotta paino putoaisi.
Lisäksi mulla on ollut riesana eräs selkävika alaselässä, joka ajoittain estää esim. lenkkeilyn. Käyn silti salilla ja uimassa joka viikko, mutta se ei riitä kalorivajeen lisäämisessä, kun vajetta pitäisi syntyä JOKA päivä. Selkääni tutkitaan piakkoin, joten toivon pääseväni taas kävelylle.
Tähän mennessä on pudonnut n. 10 kg. Aloitin laihdutuksen viime kesäkuussa eli vuosi sitten. Jos kovin radikaalisti vähentäisin hiilareita, palaisin kuitenkin myöhemmin syömään niitä tasan saman verran kuin nytkin. Laihdutuksen alkuvaiheessa hiilarimäärä oli toki alhaisempi, mutta annoin siis hiukan periksi lisäämällä ruisleivän määrää, jotten sortuisi lopulta pahemmin. Kokemusta on, sillä olen jo eläkeiässä.
Laihdutan yksin ilman mitään ryhmiä, omin neuvoin, ja seuraan tarkkaan terveellisen ruokavalion mukaisia suosituksia. En syö punaista lihaa, joten proteiinit tulevat kalasta, broilerista, muutamasta kananmunasta/viikko, maitotuotteista sekä pavuista ja linsseistä.
Olen asunut Ruotsissa jotain puoli vuotta ja maan tilanne on kyllä erilainen kuin Suomessa. Ylipainoa on vähemmän. Henkisesti ihmiset eivät ole niin aggressiivisia kuin täällä. Se lienee pelastanut Suomen itsenäisyyden,, mutta nyt rauhan aikana voisi jo laskea sitä kortisonitasoa vähäisen. Ollaan sosiaalisempia, puhutaan enemmän kaikkea mukavaa tyhjää yms. Taatusti on erilainen peruskortisonitaso olisi hankittavissa! Se edesauttaa huomattavasti diabetesta, jos on korkea. Lisäksi lihottaa.
Suomalaisten alkoholin käyttö on ihan törkyistä! Kuin jossain kehitysmaassa! Ensiapupolilla saa jatkuvasti hävetä ulkomaalaisten opiskelijoiden edessä, kun sisään pukkaa alkoholisoituneita, itsemurhaa yrittäviä (siis ihan jatkuvalla syötöllä pahimmillaan) ja lääkepöhnässä olevia. Mikä meitä vaivaa? Eikö masentuneelle löydy apua? "onko teillä tällaista ," kysyin hollantilaiselta. Ei kuuleman mukaan. Kuuleman mukaan ottavat jotkut asiat hieman ystävällisemmin. Jatkuvaa ilkeilyä jyllää kulttuurissamme ja taas nostaa kortisonitasoa. Hyvä maa, mitä syytä ilkeillä?
Tämä vhh ei nyt pahemmin kyllä auta: erittäin ilkeilevää porukkaa pukkaa täälläkin. Koskaan vielä en ole nähnyt yhtään pikkuvitsiä omasta itsestä. En koskaan CS:aa lukuunottamatta. Ja kortisoni on koholla ilkeilijällä ja vastaanottajalla. Ja dm-riski kohoaa.
Naureskellaan tässä nyt vaikka malliksi omalle itselle: Minäpä olen tehnyt enemmän vääriä diagnooseja kuin kukaan teistä! Kadehdittaa varmasti!
Kylmeetyin tuulessa hikisenä ja sain flunssan. En jaksa olla kovin skarppi nyt.
ja lääkärit ovat kriittisempiä. Siellä ei uskota kaikkea mitä ylhäältä kerrotaan. Lue vaikka tästä linkistä. VHH näyttää olevan kovassa vauhdissa.
http://sundqvist.blogspot.com/
on tosiaan paljon masennusta ja ahdistuneisuutta. Myös himo viinaan ja olueeseen on melkoinen. Voisikohan runsas viljatuotteiden käyttö pitää alkoholinhimoa yllä? Ovathan alkoholit pääosin viljatuotteita, ja kuten tiedetään viljat saattavat aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä. Alkoholihan on vain jalostettua viljaa, joten sen haitatkin ovat suuremmat.
Myös väärillä (kasvi) rasvoilla on merkityksensä mielen epätasapainoon.
Kaippa noilla on ainakin jotain tekemistä toistensa kanssa, kännipäissään monelle tulee nälkä ja kaivataan erityisesti rasvaisia hiilariruokia (lihapiirakka, pitsa jne.). Sama krapulassa.
Aika heikolla tasolla masennuksen hoito Suomessa on. Lääkkeitä saa helposti mutta niillä on monelle aivan liikaa sivuvaikutuksia (oliko se että jotain 30% saa seksiongelmia SSRI-lääkkeistä?) mutta terapiaan ei pääse. Sairaslomaakin saa masennukseen suhteellisen helposti ja voi vain kysyä kumpi on yhteiskunnalle halvempaa, puolen vuoden sairasloma vai 20 tuntia terapiaa?
Suomalaisilla on edelleen ikävä tapa turvata viinaan kun menee huonosti ja tuo on ihan järjetöntä kun alkoholi pahentaa masennusta ja aiheuttaa monesti lisää ongelmia. Lääkärien pitäisikin enemmän puuttua masentuneiden viinan käyttöön ja tarjota apua siihen.
Osalle ihmisistä nollauskänni sopii muttei silloinkaan tarvitse juoda itseään tajuttomaksi ja osa ihmisistä pystyy avautumaan vasta maistissa mutta ei silloinkaan tarvitse juoda paljoa.
Kyllä noita alkoholiongelmaisia on muuallakin ja paikoitellen jopa enemmän kuin suomessa. Suomessa on ongelmana syrjäytyminen (alkoholi on kallista ja alkoholistin pitää monesti valita juoko vaiko asuuko) ja mielenterveysongelmat. Tässä mielenkiintoinen anekdootti jostain alkoholikonferenssista: Suomalainen alan tutkija valittaa Ranskalaiselle tutkijalle että Suomessa juopot juovat korvikkeita ja Ranskalainen ihmettelee mikseivät ne juo halpaa punkkua niin kuin heillä, Suomalainen vastaa että meillä ei ole halpaa punkkua ... .
Jatkuva stressi lisää varmasti DM2:sta yllättävän paljon sekä suoraan että stressisyömisen kautta. Että tulisi edes vähän VHH-sisältöä niin stressiruoka on yleensä hiilarivoittoista. Mulla ainakin oli näin.
Alkoholi on eräissä ikäryhmissä yleisin kuolinsyy Suomen miehillä. Ihan kamalaa. Olen nähnyt jo ne kaikki tragediat asian ympärillä. En viitsi kaikkea kertoa, jotta ei vaitiolovelvollisuus riskeeraannu. Vaikka kertoisi nimettömästi, joku voi tunnistaa. Siis ihan kauheita perhetragedioita suuntaan ja toiseen on nähty. Kuolemaa, aivotuhoa yms.
Itsemurhaa yritetään niin paljon, että joka päivystyksessä suuressa sairaalassa on ainakin yksi yössä, jota ýritetaään hoitaa. Joku apu täytyisi olla saatavilla aiemmin, ettei tilanne menisi niin pitkälle.
Minusta tuntuu, että uusi aika on koittamassa. Vihainen tiiukka VHH ei yksinkertaisesti kiinnosta. Nyt taloudellisen laman aikana yritetään saada vain kunnon tervejärkistä halpaa ruokaa. Ekologiset ja taloudelliset jutut puhuvat tiukkaa VHH:ta vastaan. Samoin se kiukkuisuus ja jatkuva vinoileminen eli psyykevaikutukset. Edesmennyt isäni oli asianajaja (ihan menestynyt) ja hän sanoi minulle penskana, että älä koskaan letkauttele, vinoile tai nimittele. Se kuullostaa sinun korvissasi ehkä älykkään ironiselta, mutta muiden korvissa vain tyhmän tympeältä. Tämä on ollut hyvä neuvo. Tästä ilkeilykulttuurista juontaa juurensa korkea kortisoni, avioerot,työpaikan raskas ilmapiiri yms. Vältän nykyään ilkeää seuraa ja voinkin paremmin. Työporukkani on tosi laadukasta onneksi.
GI tullee pian osaksi yleisohjeita. On jo terveydenhoitajien ohjeena painonpudotuksessa. Se on raikas ja kiinnostava sekä vaatimaton (ei elitistinen) ja vetoaa älykköihin. Ajat ovat muuttumassa. Tämä palstakaan ei kiinnosta ihmisiä kuten ennen. Toisesta hh-tietoisuudesta tulee virallinen ja toinen jää kuriositeetiksi, ennustaisin. Mitä siitä on keskustelemista? Ihan asiallinen päätös.
Tietyn tien pää on jos Heikkilä tosiaan eroaa Lääkäriliitosta. Tunnen kaksi lääkäriä, jotka eivät kuulu liittoon. Kumpikaan ei ole hoitanut potilaita 20 vuoteen. Eikä kyllä tehnyt muutakaan ansiotyötä.
The times they are a´changing.
Sanot näin:
"Edesmennyt isäni oli asianajaja (ihan menestynyt) ja hän sanoi minulle penskana, että älä koskaan letkauttele, vinoile tai nimittele."
Kuitenkin haukuit Heikkilää luuseriksi!
Olen niiiiin pettynyt Sinuun!
Olet muuten oikeassa. Teen sen kunniaksi tempun, jota en myöskään ole nähnyt tällä palstalla tapahtuvan kuin hyväkarppien toimesta_ Pyydän anteeksi. Oli selkeä virhe, epäkohteliaisuus sekä moukkamaisuus minulta. Pyydän täten anteeksi huonoa käytöstäni. Oli isäni oppien vastainen teko. Olet aivan oikeassa. Olet täysin, täysin oikeassa ja kiitän havainnostasi, sillä en halua nimittelyä tavakseni!!!! Ällöttävä tapa ,johon nyt aivan itse syyllistyin. Eli pyydän anteeksi.
Et vielä välttämättä lääkärinä edes ole nähnyt pahimpia tapauksia kuin ehkä vilaukselta. Omaan tuttavapiiriin ja vanhempien kautta tutustutuissa ihmisissä on ollut harvinaisen paljon päihdeongelmaisia (varsinkin isän entisissä työkavereissa, toimittajissa), jotka ovat sotkeneet elämänsä ja kuolleet nuorina. Nämä eivät edes välttämättä näy tilastoissa alkoholikuolemina toisin kuin rappioalkoholistien kuolemat, alkoholimyrkytykset, maksakirroosit, haimatulehdukset, mielenterveysongelmat itsemurhineen jne. . Alkoholikulttuurimme on vaan hyvin vääristynyttä ja tuntuu vieläpä periytyvän aika hyvin (positiivisena piirteenä nykyään on jonkin verran kohtuukäyttäviä nuoria, näitä ei ollut mun nuoruudessa vaan se oli on/off).
Jotta tässä alkoholikeskustelussa olisi jotain VHH:hon liittyvää niin alkoholissa tai sen kanssa nautitaan usein paljon hiilareita ja mahdollisimman huonoja sellaisia. Kymmenen keppanatuoppia päivässä tarkoittaa yli 200 g hiilareita.
Kyllä matala GI on jo nykypäivää suosituksissa ja leviää kentälle hyvää vauhtia. Hyvin terve liike ja sopii melko monelle ruokavalioksi. Kyllä THL pystyy muuttamaan suosituksiaan.Ei myöskään ole kallista ja antaa paljon vapauksia. Ekologiaan on tulevaisuudessa pakko kiinnittää enemmän huomiota koska resursseja per ihminen on yksinkertaisesti vähemmän.
Ei munkaan tarvitse olla tiukkapipoinen VHH:n kanssa, joskus voi syödä pari pitsaviipaletta kunhan pääosin elää siististi.
Mäkin tunnen yhden lääkärin, joka ei kuulu liittoon (jos on hengissä). Sai vakavan masennuksen oltuaan töissä pari vuotta ja joutui työkyvyttömyyseläkkeelle. Alkoholilla oli osuutta asiaan ('raskas työ vaatii raskaat huvit' -asenteesta pitäisi päästä eroon) mutta myös liian empaattisella luonteella.
Positiivisiin VHH-seikkoihin vaihteen vuoksi, mun pitkän ajan paastosokerien keskiarvo (3 kk) on 5,8. Pari kertaa on sokeri ollut hiukan liian alhaalla treenipäivinä (nyt 10 km kävelyä 2,5 h punttisalilla) kun mulla ei oikein suorituksen aikainen tankkaus toimi (voi olla tekniikkavirhekin, jostain luin että pitäisi aloittaa tankkaus jo 1 h päästä kun mä aloitan vasta 2 h kohdalla).
Missäs on ne tutkimukset?
Mikäs heiluttelee vhh-laisten mieltä, kun aina ovat hyökkäyskannalla vai sekö se onkin sitä seestynyttä ja tasaista eloa, kun on kokoajan tasaisen kiukkuinen ja hyökkäävä.
Luepa ensi hätään tämä. (Vaatii jonkinlaista ruotsin taitoa.)
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/index.xml
Et sinä kyllä kovin onnelliselta ihmiseltä vaikuta.
Lisäisin vielä tuohon edelliseen kirjoitukseesi, että terveyserothan näkyvät jopa Suomen sisällä. Suomenruotsalainen yhteisöllisyys on todistetusti merkittävä terveyden edistäjä. Siinä suhteessa me suomenkieliset suomalaiset voisimme ottaa oppia rannikon ihmisistä ja lahden takaa. Ihan itsekkäistä syistä.
tuloerot. Persaukiset suomalaiset joutuvat ostamaan jalostettuja halpoja myrkkyhiilareita. Diabetestähän siitä pukkaa, kun ei ole varaa kunnon ruokaan, vaan joutuu syömään moskaa.
taipumusta masennukseen. Kirjoituksesi jo sen paljastaa ja kun kerrot syöväsi normihiilihydraatteja niin en yhtään ihmettele masennustasi. Toivottavasti lääkkeesi ovat oikeat jos niitä nyt kellään oikeita on. Masennuslääkkeet saavat paljon pahaa aikaan.
ovat aika persaukista porukkaa, mutta he syövät paljon kalaa. Osa kalastaa itse vapaa-aikanaan (tulee myös liikuntaa!) ja osa saa kalaa naapureilta huomattavasti edullisemmin kuin cityssä asuvat suomenkieliset. Sama porukka muuten syö sitä siirappileipää, eli saaristolimppua. Ja pottua pilvin pimein. Vaan silti on diabetes heidän keskuudessaan lähes tuntematon.
Tasan ei käy onnen lahjat!
vetävät muka jotain saaristolaislimppua. Aika hiljaista. Rapujuhlia ja muita ökypippaloita pitävät. Kalatkin ostetaan stockalta ja perunat on korkeintaan pariisinperunoita.
rantaruotsalaisiin, jotka löytyvät länsirannikolta ja Turun saaristosta. Rantaruotsalaisilla on hyvin ruotsalainen kulttuuri, toisin kuin Venäjän kainalossa asuvilla sipoolaisilla ja porvoolaisilla.
muuta....
http://yle.fi/vaalit2008/tulospalvelu/kunnat/puolueiden_kannatus_kno753.html
RKP-->rantaruotsalainen
yhtä kuin rantaruotsalainen. Esim. Pohjanmaalla äänestetään paljon keskustaa. Hyvä että opit tämänkin, ei mennyt päivä sinulla hukkaan! :)
Justiinsa. Oliko se 7 v kun suomenruotsalainen saa elinpäiviä lisää samalla sapuskalla samalla alueella vain positiivisen asenteensa vuoksi? Siitä Ruotsin keikasta tuli hyvä kielitaito ruotsissa ja olen kerran ollut pari kuukautta kaksikielisenä lääkärinä Suomessa. Valitettavasti jo ovelta näki kumpaa kieltä tuli kulloinkin puhua. Oli yrmeitä ja iloisia.
En jaksa lukea nyt noita RKP-kirjoituksia tuossa alla. Keuhko on vielä sellainen, että unettaa. Tämä oli tänään tässsä
työpaikoilla on yleisluontoinen tilanne, eikä koskenut itseäni.
Minulla on nuoria sukulaisia, jotka ovat äskettäin tällaisista työolosuhteista kertoneet ihan yksityiskohtia myöten. Itse olen jo keski-iän ylittänyt.
Sinähän oletat ja väität jotain, jota et voi edes tietää, pitääkö se paikkaansa. En ole itse masentunut enkä käytä, en ole koskaan käyttänyt, masennuslääkkeitä.
Olisi hienompaa keskustella asiallisesti itse asioista, eikä niinkuin sinä, joka menet henkilökohtaisuuksiin, vaikka väkisin.
Ruotsissa käydään kiivasta keskustelua vaikka prosenttiluvut ovat meihin verrattuna noinkin alhaiset ja diabeetikkojen ruokavaliosuosituksia muutetaan. Meillä taas on tällainen tilu lilu meininki ettei mikään muutu. Syyllistetään vaan ihmisiä että miksi ette liiku tarpeeksi.
Oma mielipiteeni on, että eroja Suomen ja Ruotsin luvuissa selittää myös perimä. On arvioitu, että puolella suomaisista on geenit, jotka suosivat insuliiniresistenssin kasvua ja siis mahdollisuutta kakkostyypin diabetekseen. Suomessa on noin miljoona ihmistä, joilla on ns. esidiabiates eli kohonneet paastoarvot tai heikentynyt glukoosinsieto. Puolella miljoonalla on diabetes, niinkuin aloitustekstissäkin todettiin. Näistä puolesta miljoonasta puolella ei ole edes tietoa siitä, että heillä on diabetes.
Perimän tuoma riski sairastua diabetekseen voi toteutua ympäristötekijöiden vaikutuksesta, joka on vääränlaista syömistä, ylipainon kertymistä, fyysistä epäaktiivisuutta jne. Laukaisevana tekijänä voi myös olla psyykkiseen puoleen liittyvät tekijät eli stressi, siitä johtuva masennus jne.
Ruotsalaisten ja suomalaisten geenieroista diabeteksen suhteen olisikin mielenkiintoista tietää enemmän. Onko eroja? Jos ei ole, niin ympäristötekijöiden ero on ilmeinen.
Toki perimä vaikuttaa mutta nimenomaan alttius periytyy, ei sairaus. Suomalaiset ovat lihavampia ja siksi (osittain) riski realisoituu useammin.
Suomalaisilla, neekereillä, inuiiteilla jne. on ns. selviytymisgeenejä enemmän ja nämä kansat ovat alttiimpia DM2:selle kuin muut mutta kyllä ympäristötekijätkin vaikuttavat. Suomen ja Ruotsin ympäristötekijöissä ei ole kauheasti eroa, Ruotsalaiset saavat hiukan enemmän mineraaleja vedestä kuin suomalaiset mutta ainakaan itse en tiedä muuta eroa. Suomessa on myös työkulttuuri hiukan erilainen.
Ainakin mun suvussa äidin puolella on paljon ylipainoisia naisia, vaikka asuvat perheineen eri paikkakunnilla. On ollut tilaisuus tehdä havaintoja, koska äidilläni on/oli monta sisarta, jotka järjestään lihoivat lapset tehtyään, vaikka tekivät sekä huushollityöt että raskaitakin maatilan töitä.
Sama ominaisuus näkyi heidän tyttärissään, painon nousu erityisesti synnytysten tapahduttua. Sukujuhlissa kun kokoonnutaan yhteen, havaintoja voi tehdä ja hämmästyä, että sama ylipainoisuus tuntuu vaan jatkuvan suvun nuorissakin naisissa, tai ainakin heillä on täysi työ taistella painonnousua vastaan.
On ollut siitäkin juttua, miten ylipainoisten seurassa isokokoisuus "tarttuu", tai pikaruokapaikkojen läheisyydessä asuvien lasten paino nousee, ja jos valmisruokien ja muidenkin ruokatavaroiden annoskoot yhä kasvavat, syödään huomaamatta liikaa eli "lautanen tyhjäksi".
>
Ja Ruotsissako ei ole noin paljon geneettistä altistusta ? Kuitenkin suomalaisten ja ruotsalaisten geenistö eroaa varsin vähän toisistaan, joten aika hyvin saa todistaa, että Suomen ja Ruotsin tilastoerot eivät johdu elintavoista ennen kun sen uskon.
Ehkäpä selitystä voisi hakea lihavuudesta (ja "superlihavien" osuudesta näistä). Toissijaisesti erilaiset vitamiinit, hivenaineet ja ravinnon koostumus lienee selittävä tekijä.
lihovat, vaikka syövät "terveellisemmin" kuin koskaan?
kun heille on annettu vääriä ravintosuosituksia. Hiilihydraatteja kuten viljaa pidetään terveellisenä ja leipää pitää syödä joka aterialla, samoin kuin perunaa, pastaa ja riisiä. Suomalaisille myös suositellaan margariinia ja rasvatonta maitoa. Pullaakaan ei pidetä pahana iltapäiväkahvin kanssa. Kun tämän päälle vielä varoitetaan koskemasta eläinrasvaan niin kaava lihomiselle on valmis.
otti tämän asian esille. Ruotsalaisilla on tosiaan eri perimä kuin meillä. Sitä ei voi mitenkään jättää tässä kohtaa huomioimatta.
perimät eroavat itse asiassa varsin paljon toisistaan. Huomattavasti enemmän kuin suomalaisten ja balttien tai karjalaisten.
Yllättävää on sekin, että länsi-suomalaisten perimä on lähempänä venäläisten ja balttien perimää kuin nykyisten itä-suomalaisten. Tämän selittää se, että muuttoliike on aikoinaan tullut idästä, "varsinaiseen Suomeen". Onhan esim. Rauman seudulla ja Turun saaristossa huomattavasti virolaista paikkannimistöä.
Kuten tässäkin keskustelussa on moni todennut perimä - suku- tai laajemmassa mielessä ajateltuna - on seikka, jota ei voi terveysasioissa sivuuttaa. Pelkkä ruokavalio ei ole ratkaisu mihinkään vaivaan.
kulkevat käsi kädessä. Halpaaa tärkkelystä, sairaita ihmisiä.
Suomessa pitää edelleen saada paljon ruokaa halvalla. On varmasti ainakin osasyy. Kun korvaa hiilarilisukkeet kasviksilla niin saa paljon enemmän kuitua ja ravinteita ja vähemmän energiaa.
keskusteluun ruokavalioista. Siellä käydään kovaa keskustelua ja keskustelu on jo johtanut tuloksiin, sillä margariinin kulutus on pudonnut. Meillä eletään Pekka Puskan hengessä ja ei keskustella mistään, ollaan vaan ja ihmetellään. Annika Dahlqvist on Ruotsissa kova sana nykyään. Missä ovat Suomen lääkärit Antti Heikkilää lukuunottamatta. Kuka uskaltaa sanoa jotain?
paljon ruotsissa on margariinin kulutus tippunut niin voidaan edes keskustella asiasta. Voisit myös kertoa, kuinka suosittu AD on ruotsissa, edes jollain "mittarilla" mitattuna vai mistä tulee tuo "kova sana"?
palstaa kuin tätä niin huomaisit mitä maailmalla tapahtuu. Aloita vaikka tästä sivustosta http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
jotain ihan oikeaa, puolueetonta todistetta asiasta, ei noita fanaattisia peloitteluja. Vai tässäkö oli todisteesi väittämiisi?
Minusta on kummallista, että sekä Suomessa että Ruotsissa on tasan yksi lääkäri, joka on tämän "kaikkien tieteellisten todisteiden mukaan ainoan oikean" ruokavalion kannalla. Lisäksi kumpikin heistä käyttäytyy samoin kuin minä 13-vuotiaana.
Vaikka kovasti haluaisikin tähän uskoa, niin vaikeaa se tässä tilanteessa on.
Boxi jo sanoi: Olen saanut flunssan! Lääkärikunta on osallistunut, aamen! Mistä näitä ääliöitä oikein tulee...
menee hyvin, sillä tilastojen mukaan Suomessa oli v. 2007 lopussa 300.000 diabeetikkoa. Pudotus vuoden aikana on siis ollut varsin reipas.
Koska diabeteksesta ei voi parantua, niin olen huolissani kahdesta asiasta. Onko noin moni diabeetikko kuollut ennen aikojaan, vai vääristeletkö sinä totuutta?
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/tulevais.htm