ALOITAN kiinteytyksen..
Aina sanon, että "nyt" ja " nyt"-.....
Ja sitten se kestää muutaman päivän ja sorrun makeaan...
Jätän hiilarit vähälle, makeat KAIKKI pois!
En juo mehuja, limsoja ym...
En syö rasvaa (pahaa rasvaa)..
Syön paljon hedelmiä kasviksia ja juon vettä!''
ME KAIKKI PYSTYMME SIIHEN.....VARMASTI!
Kuvitelkaa miten hyvältä näytätte kesällä..
ONNEA kaikille laihdutukseen...
Älkää luovuttako...!
Aina sanon, että "nyt" ja " nyt"-.....
Ja sitten se kestää muutaman päivän ja sorrun makeaan...
Jätän hiilarit vähälle, makeat KAIKKI pois!
En juo mehuja, limsoja ym...
En syö rasvaa (pahaa rasvaa)..
Syön paljon hedelmiä kasviksia ja juon vettä!''
ME KAIKKI PYSTYMME SIIHEN.....VARMASTI!
Kuvitelkaa miten hyvältä näytätte kesällä..
ONNEA kaikille laihdutukseen...
Älkää luovuttako...!
Vastaukset 1
Vanhimmat
kiitoksia kovasti, tuo oli ku just mun suusta ja motivoi hurjasti muutamalla rivillä! Just tuli ostettua suklaata, taas vaihteeksi, mut pitää lahjoittaa se pikkusiskolle ja lähtä raikkaaseen ulkoilmaan, kyllä se tästä ku pääsee vauhtiin:)
Jaksamisia!