VHH-ja korkea kolesteroli

palstalle.Oli tarkoitus "vähähiilihydraatiset ruokavaliot"-palstalle.

Moi. On ihan tyypillistä, että vähähiilihydraattinen ruokavalio nostaa HDL:ää ja LDL:ää ja laskee triglyjä. LDL:n nousemista puolustellaan kuitenkin parista syystä:
1) VHH:lla LDL:n partikkelikoko kasvaa ja tekee LDL:stä vaarattomamman, vaikka arvot suurenevat
2) On olemassa myös pätevää tutkimustietoa näyttämään, että korkea LDL olisi enemmän hyödyksi kuin matala LDL ja että korkea kolesteroli suojaa sydäntaudeilta.
3) "Tärkeintä, että triglyt laskee (ja HDL nousee)."

Pari blogilinkkiä, jotka saattavat selkeyttää hieman:
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/ldl-kolesteroli-ennustaa-heikosti-sv-tauteja.html
http://high-fat-nutrition.blogspot.com/2009/05/cholesterol-and-heart-attack-survival.html

Jos olet nyt VHH:lla, niin onko olo parempi tai yhtä hyvä kuin aiemmin?

t. asdfgfdsa :)

ja se kaikki on vhh:n vastaista. Näitä saa lukea jopa diabetes palstalta.

Perustele,miksi kolesteroli voi vähähiilihydraattipitoisella ruaalla laskea? Ei voi! Ainoastaan triglyt laskee! Lääkärisi on todellakin oikeessa,usko ja palaa normaaliin arkeen.

Kuuntele nyt hyvä ihminen lääkäriäsi, usko mitä hän sanoo ja lopeta tuo terveydelläsi leikkiminen. Siirry heti pois vhh:lta ja ala syömään terveellistä ja kevyttä ruokaa. Sillä ne tippuu niin kilot kuin kolesterolitkin.

ei kerro koko totuutta. Suomessa typerästi määritetään LDL Friedewaldin kaavalla epäsuorasti laskemalla muista. Toisaalta Suomessa mitataan ensinnäkin kolesterolin kuljettajien tilavuutta, ei edes määrää. Jos LDL on haitatonta suuripartikkelista, on sillä suuri tilavuuskin. Pitää myös muistaa, että vaikka kolesteroli olisi "viiterajoissa", voi kyseessä olla vakava tila. Jos LDL partikkeli on pienikokoista ja hapettunutta, niin sitähän taas mahtuu mahtavat määrät pieneen tilavuuteen eli metsässä ollaan ja pahasti. Suomessakin pitäisi oikeasti siirtyä lukumääräiseen määritykseen. Nykyinen määritys on epätarkka, eikä ole kerro koko totuutta. Alla kopioin kirjoittamani muualta:

"Täytyy muistaa, että Suomessa LDL määritetään laskennallisesti Friedewaldin kaavalla epäsuorasti eli LDL:ää ei todellakaan määritetä, vaan se lasketaan erittäin epäluotettavalla kaavalla. Jos triglyseridit on kunnossa (alle 1,3), on todennäköistä, että LDL partikkelikokojakauma on suuren puolella ja hätää ei ole (varsinkin jos käytät eläin- ja maitorasvoja ilman hiilareita), vaan Friedewaldin kaava vääristää tuloksia melkoisesti. Määritykseen pitäisi käyttää NMR menetelmää, jolla mitataan määrää, ei tilavuutta. Suomessa valitettavasti määritetään tilavuutta Friedwaldin kaavalla, jos triglyseridit ovat alle 4 ja se voi heittää kymmeniä prosentteja, jos LDL partikkelit ovat suuria. Pienipartikkelinen hapettunut LDL on riski, mutta sitä emme saa Friedewaldilla tietää. NMR-menetelmällä määritetään määrää ja se on helvetin paljon tarkempi, ja toistettavampi, joskin kalliimpi menetelmä.

http://heartscanblog.blogspot.com/search?q=friedwald

http://heartscanblog.blogspot.com/search?q=direct LDL

Linkeistä selviää, että Friedwaldin kaava voi antaa melkoisen vääriä tuloksia..."

>>>"1: Ihmiset, joiden LDL taso on normaali tai jopa matala, kehittävät plakkeja ja kuolevat sydäntauteihin.

Tämä tarkoittaa sitä että kyseessä on sairausprosessi, joka ilmenee silloin kun LDL taso on korkea, keskimääräinen tai matala. Tämä on ensimmäinen kerta lääketieteen historiassa kun normaalin (ja elintärkeän) aineen normaali pitoisuus veressä aiheuttaa sairauksia.

LDL on nin kauheaa että mikä tahansa taso tappaa. Ainoa hyvä LDL on kuollut LDL - tai jotakin sen tapaista. Ajatus, jonka mukaan aineen normaali taso veressä voisi aiheuttaa sairauksia, on täysin hullu ja biologisten tieteiden vastainen. "Hyvänen aika, sinun LDL tasosi on normaali, se pitää saada alemmas!"