motivaatio puuttuu

mistä saisin motivaatiota laihdutukseen? aina kun alotan se tyssää yleensä seuraavana päivänä... lähes koko ruokavalioni koostuu mäkkärin sapuskasta, koska olen siellä töissä. mikä valmisruoka olisi hyvä lounaaksi?
en oikeastaan edes pidä itseäni liian lihavana... tästä varmaan johtuu se että innostus laihduttaa on mitä on... eikö ole ihan normaalipainoinen kun olen 162cm/62kg? painoni on kyllä noussut ja laskenut menneen parin vuoden aikana aika reilusti ensin olin 52kg, vuoden päästä 70kg ja nyt sitten 62kg... ihan kiva olisi päästä tohon 52kg takaisin :)
0260
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


innostumaton kirjoitti:

mistä saisin motivaatiota laihdutukseen? aina kun alotan se tyssää yleensä seuraavana päivänä... lähes koko ruokavalioni koostuu mäkkärin sapuskasta, koska olen siellä töissä. mikä valmisruoka olisi hyvä lounaaksi?
en oikeastaan edes pidä itseäni liian lihavana... tästä varmaan johtuu se että innostus laihduttaa on mitä on... eikö ole ihan normaalipainoinen kun olen 162cm/62kg? painoni on kyllä noussut ja laskenut menneen parin vuoden aikana aika reilusti ensin olin 52kg, vuoden päästä 70kg ja nyt sitten 62kg... ihan kiva olisi päästä tohon 52kg takaisin :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu