Kun lukee noita laihduttamisen "menestystarinoita" hieman säälittää laihduttajaa. Ultrakevyellä RHH dieetillä putoaa paino, varsinkin jos pidetään liikunnan ja ruokavalion avulla jopa yli 2500 kcal vajetta/vrk? Tässä valossa VHH on todella terveellinen ja sillä saa pysyviä tuloksia. Herää kysymys miten elimistö ajan oloon reagoi, suureen vajeeseen. Se mikä tässä epäilyttää miten kuivatettu keho reagoi kun kuuri joskus lopetetaan?
Dieetti josta puuttuu, rasva ja proteiini on melko hurja, vaikka tätä trolli meille tyrkyttää päivittäin. Hölmöintä tässä on se, että juuri kolestroliarvot heittävät häränpyllyä vaikka toisin luulisi. Jos yli 100 kiloisella miehellä on tavoite pitää päivän saanto noin 600 kcal tienoilla ja siitäkin energia tulee kasvistärkkelyksestä, voidaanko puhua terveellisestä ruokavaliosta. Herää kysymys kuinka äkkiä tämä laihduttaja paukahtaa entisiin mittoihin kun nälkiintyneet rasvasolut saavat taas kerran kehossa vallan.
Tällä RHH kitudieetillä todella laihtuu, koska se ei onnistu ilman jatkuvaa rääkkiä. Jos et käy jatkuvasti lenkillä suolet huutaa hoosiannaa. Jatkuva kehon rääkki on se huume joka ajaa nälän loitolle, tiedän sen omasta kokemuksesta. Sen sijaan VHH:lla voit pudottaa ylimääräisen hötöläskin vaikka löhöämällä illat sängyssä, silti et syö jääkaappia tyhjäksi. Liikunta tulee VHH:lla aikanaan mukaan kun se onnistuu ilman jatkuvaa tuskaa ja nivelrikkoja.
Dieetti josta puuttuu, rasva ja proteiini on melko hurja, vaikka tätä trolli meille tyrkyttää päivittäin. Hölmöintä tässä on se, että juuri kolestroliarvot heittävät häränpyllyä vaikka toisin luulisi. Jos yli 100 kiloisella miehellä on tavoite pitää päivän saanto noin 600 kcal tienoilla ja siitäkin energia tulee kasvistärkkelyksestä, voidaanko puhua terveellisestä ruokavaliosta. Herää kysymys kuinka äkkiä tämä laihduttaja paukahtaa entisiin mittoihin kun nälkiintyneet rasvasolut saavat taas kerran kehossa vallan.
Tällä RHH kitudieetillä todella laihtuu, koska se ei onnistu ilman jatkuvaa rääkkiä. Jos et käy jatkuvasti lenkillä suolet huutaa hoosiannaa. Jatkuva kehon rääkki on se huume joka ajaa nälän loitolle, tiedän sen omasta kokemuksesta. Sen sijaan VHH:lla voit pudottaa ylimääräisen hötöläskin vaikka löhöämällä illat sängyssä, silti et syö jääkaappia tyhjäksi. Liikunta tulee VHH:lla aikanaan mukaan kun se onnistuu ilman jatkuvaa tuskaa ja nivelrikkoja.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/luomusti.htm
Parhaiten laihtuu ultrakevyellä VHHlla. Esim sinun aiemmin esittämistä aamiaisista karsitaan rasvat kolmannekseen makkarat vaihdetaan kinkkuun ja kasviksia lisätään puoli kiloa, nälkä pysyy loitolla ja omat rasvat sulaa tehokkaammin. Kokeileppa, niin pääset taas laihtumisen makuun:D
koska dieeteistä VHH:lla paino putoaa nopeiten ja myös vyötärönympärys pienenee nopeasti.