Totta tosiaan. Aasiassa on diabetes räjähtämässä käsiin.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/asia-pacific/8069431.stm
Asia facing 'diabetes explosion
Diabetes Aasiassa kehittyy huimaa tahtia. Hauska pointti on, että siellä paljon parjattu keskivartalolihavuus on harvinaista, mutta silti diabetes iskee. Diabetestä laukaisevina tekijöinä mainitaan kiireinen elämänmeno, kaupungistuminen sekä geneettiset että kulttuurilliset erot.
Nyt todellakin kannattaa miettiä, että kannattaako se riisin jyrsiminen. Vaikka japsit ja pakistanilaiset syövät vähän rasvaa, eikä keskivartalolihavuutta ole, niin diabetes jyllää. Kannattaisi varmaan siirtyä VHH:lle? Matala syntymäpaino ja myöhemmin yliruokailu edesauttavat diabeteksen syntyä. Nyt VHH:ta kehiin hidastamaan tätä järjetöntä kehitystä, ennen kuin on liian myöhäistä. Hiilarien vähentäminen auttaa aina!
http://news.bbc.co.uk/2/hi/asia-pacific/8069431.stm
Asia facing 'diabetes explosion
Diabetes Aasiassa kehittyy huimaa tahtia. Hauska pointti on, että siellä paljon parjattu keskivartalolihavuus on harvinaista, mutta silti diabetes iskee. Diabetestä laukaisevina tekijöinä mainitaan kiireinen elämänmeno, kaupungistuminen sekä geneettiset että kulttuurilliset erot.
Nyt todellakin kannattaa miettiä, että kannattaako se riisin jyrsiminen. Vaikka japsit ja pakistanilaiset syövät vähän rasvaa, eikä keskivartalolihavuutta ole, niin diabetes jyllää. Kannattaisi varmaan siirtyä VHH:lle? Matala syntymäpaino ja myöhemmin yliruokailu edesauttavat diabeteksen syntyä. Nyt VHH:ta kehiin hidastamaan tätä järjetöntä kehitystä, ennen kuin on liian myöhäistä. Hiilarien vähentäminen auttaa aina!
Vastaukset 5
Vanhimmat
diabeteksen riskitekijä, jonka myös me suomalaiset tunnemme nahoissamme.
Tämän nimenomaisen uutisen avainsana meni sinulta kuitenkin ohi, ja se on "sedentary lifestyle". Se on kaiken a ja o, puhutaanpa sitten melkein mistä sairaudesta tahansa, johon voidaan omilla elintavoilla vaikuttaa.
vaan valkoinen, puhdistettu riisi. Aasialaiset tekevät kaikki länsimaalaisten virheet ja siirtyvät vanhoista perusruoka-aineistaan pullamössölinjalle. Oma vikansa.
aasiassa nimenomaan ole syöty iät ajat valkoista riisiä joka on vähemmän haitallista kuin kokojyvä?
J
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/167/21/2310
Jos riisiä yli 300g päivä, diabetes II tyypin riski kasvaa 80 % alle 200g riisiä syöviin verrattuna!!! Julma osoitus hiilarien vaarallisuudesta. Vetää sanattomaksi...
Ja kyllä Japanissakin riisin GI:n vaikutus maalaisnaisiin on huomattu. Kyllä se "pitkäsokeri" eli HbAC1 vaan nousee...
http://www.ajcn.org/cgi/reprint/83/5/1161
"We found a positive correlation between dietary GI and Hb
A1c. A positive association was also reported in cross-sectional
studies conducted in patients with type 2 diabetes treated by
dietary restriction alone (12) and in patients with type 1 diabetes
(13). Additionally, a low-GI diet reduced Hb A1c more than did
a high-GI diet in several randomized controlled trials (48, 49).
Furthermore, a recent meta-analysis of 14 randomized controlled
trials has shown the amelioration ofHbA1c through a low-GI diet
(54)."
Eli diabetesriski kasvaa, kun sitä riisiä jyrsii. Ja jos jyrsii liikaa, niin jossain vaiheessa...
Aasiassa diabetekseen riisin voimalla?