Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sisäreidet

    ensi kertaa tänä kesänä shortseilla juokseena ilmeni ongelma että sisäreidet hinkkaavat toisiaan vasten tosta hieman polvien yläpuolelta niin että sisäreidet ihan punaiset ja kihelmöivät juoksun jälkeen.
    onko muilla samanlaista ongelmaa joskus ollut?

    onko jotenkin väärä juoksutekniikka?
    1194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tee vaikka seuraava testi : Juokse alustalla, johon jää jäljet. Ukkovarpaiden pitäisi kulkea samalla suoralla viivalla. Jos oikea on enemmän vasemmalla ja vasen oikealla, kierrät jalkoja liikaa ja reidet hankaavat. Silloin pitää vain alkaa leventämään askelta.

    Oma asiansa on tietysti se, jos sinulla on tosi paksut reidet joko lihasten tai jonkin muun syyn vuoksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hinkkaavat toisiaan kirjoitti:

    ensi kertaa tänä kesänä shortseilla juokseena ilmeni ongelma että sisäreidet hinkkaavat toisiaan vasten tosta hieman polvien yläpuolelta niin että sisäreidet ihan punaiset ja kihelmöivät juoksun jälkeen.
    onko muilla samanlaista ongelmaa joskus ollut?

    onko jotenkin väärä juoksutekniikka?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu