Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Varma laihdutuskeino !!

    Aamulla herättyäsi vesilasi huiviin ja hiki liikuntaa tunti-kaksi,
    kyllä rasva palaa,
    Sitten proteiini pitoinen aamupala,muutenkin annokset kohtuullisina,hiilarit vähemmälle,samoin rasva ja alkoholi
    proteiini pitoista evästä ja vähän liikuntaa,eipä muuta tarvita.Kilot katoaa ihan itsekseen ilman turhaa stressiä.
    mulla -20kg vuoden alusta.
    2517
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hih :) Sopinee sinkuille :) Itsellä herätys lasten takia ennen kuutta ja siittä sitten puuroa keittämään ja vaippaa vaihtamaan. Jos haluaisin tuon oman ajan ennen lasten heräämistä, pitäisi nousta siis kolmen neljän välillä joka aamu hikiliikkumaan :)

    Äänestä

    Työssä käyvän on vähän hankala noudattaa tuota. Jos nyt herään aamulla kello kuus. Niin neljältäkö sitä pitäisi herätä?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Toimii,,, kirjoitti:

    Aamulla herättyäsi vesilasi huiviin ja hiki liikuntaa tunti-kaksi,
    kyllä rasva palaa,
    Sitten proteiini pitoinen aamupala,muutenkin annokset kohtuullisina,hiilarit vähemmälle,samoin rasva ja alkoholi
    proteiini pitoista evästä ja vähän liikuntaa,eipä muuta tarvita.Kilot katoaa ihan itsekseen ilman turhaa stressiä.
    mulla -20kg vuoden alusta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu