Olen maanantaina aloittamassa tollasseen tehodieetin. Ja nyt haluaisin tietää, että kumpi on parempi, kaalisoppa- vai sairaaladietti. Ja paremmalla taidan tarkoittaa sitä, että kummassa laihtuu paremmin ja pitkäaikaisemmin.
Sairaaladieetti:
http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/Mehilaisen-sairaaladieetti-58771
Kaalisoppadieetti:
http://www.kuntokeskukset.fi/?p=kaalisoppadieetti
Kiitos vastanneille.
Sairaaladieetti:
http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/Mehilaisen-sairaaladieetti-58771
Kaalisoppadieetti:
http://www.kuntokeskukset.fi/?p=kaalisoppadieetti
Kiitos vastanneille.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Suoraan syömään terveellisesti ja kohtuudella,dieeteistä ei ole pysyvään painonhallintaan,
Sairaaladietti oli ok, laihduin yli 10kg kahdessa viikossa...olin silloin teholla. Paino palautui takaisin myöhemmin :)
Jätä viljatuotteet ja perunat pois niin laihdut oikeasti, se käy ihan huomaamatta..