Olen soittanut selloa ihan musakoulu/opistotasolla,..nyt on ollut välillä säännöllisestä treenauksesta taukoa. Sanouduin irti kans siitä koska meni ilo soittamisesta. Meinaan, että tuntui liian rankalta. Pidän kuitenkin soittamisesta, mutta.. nyt on se ongelma, että mulla todettii jonkimmoista yliliikkuvuutta käsis, tosin oon sen ennenki huomannu , ja on helpottanu soittamista. mutta myös ongelma, että kädet väsyvät ehkä tämän vuoksi aika nopeasti. sello on aika raskas soitin minulle. Sormiani kutsutaan kuminakkisormiks, mikä kuvaa niitä aika paljon. Mulle tulee näin "musakoulun" ulkopuolellaa kuukausienkin soittotaukoa, jolloin iskee huono omatunto ja ikävä musiikkia kohtaan ja kaivan sen jälleen esille. nyt keksin, että auttasko urheiluteipit heikkojen nivelten kohdalle tukemaan käsiä.. Onko teillä kellään tämmösiä probleemeja ja millasilla treeneillä saatte ittenne jälleen jonkimmoiseen soittokuntoon pitkänkin tauon jälkeen??
Sellistien kädet kovilla
Cellonsoittajatyttö
1114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Rautainen lihaskunto käsissä ja hyvä soittotekniikka ovat käsiesi pelastajat. Huonoilla nivelillä väärällä tekniikalla soittaminen voi rikkoa kädet. Mutta jos maltat treenata aina mahdollisimman virheettömällä tekniikalla, se säästää niveliäsi ja vahvistaa lihaksia, jolloin soittaminen muuttuu yhä helpommaksi ja turvallisemmiksi käsillesi.
Käytännössä siis:
-harjoita sormien lihaksia (soittamalla SÄÄNNÖLLISESTI, vaikka vähän kerrallaan, mutta joka päivä!) sekä mahdollisesti erilaisilla sormijumpilla
-opettele ja pidä jatkuvasti mielessä hyvä soittotekniikka
-lihaskunto yleensäkin auttaa
Terveisin raskasta soitinta soittava ammattimuusikko