Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kreatiini

    Aloitin kreatiinin käytön ja mietin että mikä olisi hyvä hiilarijuoma mihin kreatiini sekoittaa? Sekoitan itse funlight mehuun, mutta siinähän ei ole hiilareita yhtään ja kreatiini ei sekoitu kunnolla vaan valuu juoman pohjalle. Voiko kreatiinia sekoittaa esim. jogurttiin tai vaikka kaurapuuroon? Kertokaa omasta käytöstänne, kiitos!!
    51375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    se aine, joka aiheuttaa sydänongelmia??

    Äänestä

    • kyllä, tavallisissa elintarvikekaupoissa myydään ilman mitään ikärajoja kenelle tahansa ainetta joka aiheuttaa sydänongelmia. Hei haloo. Kysyin nyt mihin ihmiset sekoittaa kreatiinia ja miten käyttävät sitä. Siis vastauksesi oli täysin asiaan kuulumaton.

      Äänestä

    • mimmuk kirjoitti:

      kyllä, tavallisissa elintarvikekaupoissa myydään ilman mitään ikärajoja kenelle tahansa ainetta joka aiheuttaa sydänongelmia. Hei haloo. Kysyin nyt mihin ihmiset sekoittaa kreatiinia ja miten käyttävät sitä. Siis vastauksesi oli täysin asiaan kuulumaton.

      Lusikalla vaan suuhun ja vettä päälle.Helppo tapa ja ei jää pohjalle lillumaan kuten jos nesteeseen sekottaa.

      Äänestä

    Appelsiinimehu on ihan ok. Hiilareita n.10% ja C-vitamiinit kaupan päälle..

    Äänestä

    • Itse otin tossa vaihteeksi lenkin jälkeen 5 grammaa kreatiinia ja 5 grammaa L-Glutamiinia sekoitettuna mehuun. Ja tunnin sisään kävin 7 kertaa WC:ssä ja joka kerta tuli vähintään 2dl virtsaa ulos.

      Eli mulle ei taida sopia kyseiset tuotteet?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mimmuk kirjoitti:

    Aloitin kreatiinin käytön ja mietin että mikä olisi hyvä hiilarijuoma mihin kreatiini sekoittaa? Sekoitan itse funlight mehuun, mutta siinähän ei ole hiilareita yhtään ja kreatiini ei sekoitu kunnolla vaan valuu juoman pohjalle. Voiko kreatiinia sekoittaa esim. jogurttiin tai vaikka kaurapuuroon? Kertokaa omasta käytöstänne, kiitos!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu