Jatkuva kamppailu!?

Päätin kesän aikana laihduttaa. Ylimääräiset kilot ovat vaivanneet jo pitkään, mutta en ole saanut otettua itseä niskasta kiinni, jotta laihdutus olisi kestänyt muutamaa päivää kauemmin.. Liikuntaa olen lisännyt ja siinä olen onnistunut mielestäni hyvin! Joka päivä ainakin jonkun lenkin teen! Mutta ongelma on syömisen kanssa. Rakastan syömistä ja tykkään mässäillä kaikkia herkkuja.. Tuntuu että päivät ovat yhtä taistelua kun en saa syödä niin paljon kuin haluan! Miten saisin motivoitua itseäni enemmän, miten tällä kertaa onnistuisin jatkamaan laihduttamista kauemmin? need some help..
0136
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


annariina. kirjoitti:

Päätin kesän aikana laihduttaa. Ylimääräiset kilot ovat vaivanneet jo pitkään, mutta en ole saanut otettua itseä niskasta kiinni, jotta laihdutus olisi kestänyt muutamaa päivää kauemmin.. Liikuntaa olen lisännyt ja siinä olen onnistunut mielestäni hyvin! Joka päivä ainakin jonkun lenkin teen! Mutta ongelma on syömisen kanssa. Rakastan syömistä ja tykkään mässäillä kaikkia herkkuja.. Tuntuu että päivät ovat yhtä taistelua kun en saa syödä niin paljon kuin haluan! Miten saisin motivoitua itseäni enemmän, miten tällä kertaa onnistuisin jatkamaan laihduttamista kauemmin? need some help..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu