reductil kokemuksia?

olisikohan jollakin kokemuksia paljonko paino tuolla lääkkeellä putoaa?tarkoitus hakea lääkettä tänään.mitä diettiä suosittelette rinnalle vähäkalorinen vai vähähiilarinen?
painoa noin 20 kg pitäisi saada pois ihannepainoon matkaa 35kg mutta olen tyytyväinen jos tuon 20 kg saisi pois edes..
2156
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Marraskuussa aloitin ylipainoa silloin 59kg ihannepainoon.
Nyt kiloja poissa 33.7 ja toivon mukaan matka jatkuu.
Itse söin aluksi painonvartijoiden pisteillä, nyt ihan normaalia kotiruokaa.
Liikuntaa en harrasta lainkaan, enkä ole harrastanut.

Äänestä

Ei lääke pudota painoasi, vaan pienempi kalorien saanti, koska syöt vähemmän lääkkeen poistaessa ruokahalua.

21 kiloa on lähtenyt ilman erikoisdieettiä. Vähemmän kaloripitoisia ruokia vaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


palleropullero kirjoitti:

olisikohan jollakin kokemuksia paljonko paino tuolla lääkkeellä putoaa?tarkoitus hakea lääkettä tänään.mitä diettiä suosittelette rinnalle vähäkalorinen vai vähähiilarinen?
painoa noin 20 kg pitäisi saada pois ihannepainoon matkaa 35kg mutta olen tyytyväinen jos tuon 20 kg saisi pois edes..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu