Intohimonani on lähes kaikenlainen rasvainen "roskaruoka", erityisesti erilaisilta grilleiltä ja kioskeilta saatavat hampurilaiset ja mitä suurempia ne ovat, sitä himoittavampia ne mielestäni ovat. Myös etnisten ravintoloiden pitsat ja kebabit maistuvat usein (kebab harvemmin). Olen huomannut syöväni edellä mainittua ruokaa lähes päivittäin ja se on ongelma, sillä painoni on noussut vähitellen jo noin sataan kiloon. Saatan syödä esim. aamupäivällä jossakin mäkkärissä tai hesessä ja illalla löydän itseni grilliltä tilaamasta suurinta purilaista. On toki niitäkin päiviä, joina syön hyvinkin terveellisesti, itse laittamaani peruskotiruokaa, perunoita, täysjyväriisiä, jauhelihaa jne. Vaikak olisinkin syönyt päivällä hyvin ja terveellisesti, iskee liian monesti, vaikka ei varsinaisesti nälkä olisikaan, armoton himo mässäillä jollain isolla pitsalla tai purilaisella.
Makeasta en ole koskaan välittänyt. En syö makeisia, jäätelöä, pullaa tai muitakaan leivoksia kuin erittäin, erittäin harvoin enkä limuakaan useimmiten lipittele, vaan tyydyn veteen tai maitoon.
Onko/ollut muilla vastaavantyyppistä riippuvuudeksi kuvailtavaa ongelmaa tuon rasvaisen roskaruoan kanssa ja miten siitä on mahdollisesti päässyt eroon? Itse en meinaa keinoja löytää, sillä hampurilaiset vain ovat niin ihania. Ihmettelen, että olen pystynyt tupakoinnin lopettamaan, mutta purilaisten syöpöttelyä en.
Makeasta en ole koskaan välittänyt. En syö makeisia, jäätelöä, pullaa tai muitakaan leivoksia kuin erittäin, erittäin harvoin enkä limuakaan useimmiten lipittele, vaan tyydyn veteen tai maitoon.
Onko/ollut muilla vastaavantyyppistä riippuvuudeksi kuvailtavaa ongelmaa tuon rasvaisen roskaruoan kanssa ja miten siitä on mahdollisesti päässyt eroon? Itse en meinaa keinoja löytää, sillä hampurilaiset vain ovat niin ihania. Ihmettelen, että olen pystynyt tupakoinnin lopettamaan, mutta purilaisten syöpöttelyä en.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tupakoinnissa on se "hyvä" puoli, että sen voi lopettaa kokonaan. Syömistä ei!
Oon itsekin vähän sellanen on/off -ihminen: esimerkiksi viikon paasto onnistuu minulta ongelmitta, mutta arkinen jokapäiväinen syömisen hallinta on hankalampaa. Osasyy ongelmaani voikin olla se, että välillä vedän itseni tosi tiukille, syön kevyesti ja terveellisesti - ehkä vähän liiankin. Sitten tulee puutos/nälkä/mieliteko, ja hullusti käy...
Kotona sitten perunaa ja riisiä? :D
Terveellistä eli ei, mutta et ainakaan laihdu noilla pöperöillä.
Olet hiilarikoukussa. Hampurilaisissa ja pitsoissa se on se leipä mikä lihottaa! Ei rasva! Insuliini pistää sitten ne ylimääräiset kalorit vyötärölle.