Moi!
Tänään tulee kuukausi täyteen kun olen ollut ns. Atkinsin dietillä. Olen jättäny kaikki riisit,makaronit,potaatit,leivät,karamellit,limonnadit,munkit,siiderit yms. kokonaan pois ja olen syönyt lihaa,kalaa,kananmunia,sallattia,vihanneksia,justoa aivan järkyttäviä määriä verrattuna entiseen. Ainoa takapakki oli se että jysähti ryyppy päälle kolmeksi päiväksi ja silloin tuli juotua aamusta iltaan vodkaa ja päärynäsiideriä sekä syötä pari pizzaa ja kebabbia:(
Minulla on ollut aina makean ja rasvaisen ruuan himo sekä jatkuva nälkä eritoten kankkusessa ja nyt kaikki tällaiset tuntemukset ovat kokonaan poissa, on ainoastaa miten sen sanoisi "normaali nälkä" silloin kun mahalaukku alkaa olemaan tyhjä. Oloni on huomattavasti jotenkin reippaampi ja pirteämpi.
Jo koulussa paasattiin että ei leipä lihota vaan se mikä on leivän päällä mutta asia taitaakin olla toiste päin ja tämä touhu ei ole maksanut minulle centtiäkään päin vastoin olen säästänyt menoissani kun olen jättänyt ostamatta kaikenmailman kaliita sämpylöitä ja herkkuja huoltoasemilta ja baareista.
Ja muuten viellä lopuksi 31.1-2004 painoni oli 114kg ja tänään 3.2-2004 107,5kg.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI! ETTE VOI HÄVITÄ CENTTIÄKÄÄN PAITSI VYÖTÄRÖLTÄ
Terv. Kohta entinen Paksu Pate
Tänään tulee kuukausi täyteen kun olen ollut ns. Atkinsin dietillä. Olen jättäny kaikki riisit,makaronit,potaatit,leivät,karamellit,limonnadit,munkit,siiderit yms. kokonaan pois ja olen syönyt lihaa,kalaa,kananmunia,sallattia,vihanneksia,justoa aivan järkyttäviä määriä verrattuna entiseen. Ainoa takapakki oli se että jysähti ryyppy päälle kolmeksi päiväksi ja silloin tuli juotua aamusta iltaan vodkaa ja päärynäsiideriä sekä syötä pari pizzaa ja kebabbia:(
Minulla on ollut aina makean ja rasvaisen ruuan himo sekä jatkuva nälkä eritoten kankkusessa ja nyt kaikki tällaiset tuntemukset ovat kokonaan poissa, on ainoastaa miten sen sanoisi "normaali nälkä" silloin kun mahalaukku alkaa olemaan tyhjä. Oloni on huomattavasti jotenkin reippaampi ja pirteämpi.
Jo koulussa paasattiin että ei leipä lihota vaan se mikä on leivän päällä mutta asia taitaakin olla toiste päin ja tämä touhu ei ole maksanut minulle centtiäkään päin vastoin olen säästänyt menoissani kun olen jättänyt ostamatta kaikenmailman kaliita sämpylöitä ja herkkuja huoltoasemilta ja baareista.
Ja muuten viellä lopuksi 31.1-2004 painoni oli 114kg ja tänään 3.2-2004 107,5kg.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI! ETTE VOI HÄVITÄ CENTTIÄKÄÄN PAITSI VYÖTÄRÖLTÄ
Terv. Kohta entinen Paksu Pate
Vastaukset 9
Vanhimmat
Unohtui viellä sanoa yksi juttu, ennen kun söin päivällä esim. muussia ja lihapullia tai jauhelikastiketa ja spaghettia sekä leipää niin minulla oli jumalttoman väsynyt sekä "ähky" olo koko loppupäivän, hyvä kun sai hengitettyä ja silti samaan aikaan jatkuva nälkä ja makeanhimo. Nyt jos syön esim. 4 broilerikoipea, ison lautasellisen kalaa ja kauhena kasan salattia (jumalaton ruokamäärä) niin mitään ähkyoloa tai väsymystä ei enään tule, saa jopa kengänauhtkin kiinni ominavuin ruokatunnin jälkeen.
Terv. Pate Paksu
Siis kaikkeen ne ihmiset epätoivossaan alkaakin.Uskokaa jo,että kilot tulee vilisten takas.Mikään dieetti ei auta vaan elämäntapojen muutos ja ko dieetti ei ainakaan tue sitä.
mutta jotkut tavat dietata toimii paremmin kuin toiset ;) itsekkin olen suunnannut ruokatottumukset lowgarb alueelle, ja kiitän onneani että tämä toimii mullakin.
Joo siis olen muuttanut elämäntapani pysyvästi yllämainitulla tavalla ja aion jatkaa tätä rataa maailman tappin asti, käytin siellä epähuomiossa sanaa "dieetti" mutta ei se mitään, aurinkoista kevättä sinullekkin!
On muuten miljoonia ihmisiä maailmassa, joille ne kilot eivät palaa, paitsi jos siirtyy taas takaisin turhiin hiilareihin. Mistään ihmedietistä ei tässä ole kysymys vaan juuri hautaan asti jatkuvasta ruokavaliosta.
Ja muuten viellä lopuksi 31.1-2004 painoni oli 114kg ja tänään 3.2-2004 107,5kg.
siis 3 päivää ja 6,5 kg....heh Yli-ihminen?
Anteeksi kauheasti pikkuinen kirjoitusvirhe:) SIIS TÄNÄÄN KESKIVIIKKONA 3.3-2004
uuden ruokavaliosi, siis elämäntapasi, kanssa!! Minäkin olin jonkun aikaa vähähiilaridieetillä, ja olo oli paljon kevyempi ja tasaisempi... sitten kävi niin että kyllästyin katselemaan vierestä kumppanin herkuttelua ja sorruin syömään suklaata ja karkkia ym. :( Tuntui heti paljon pöhnäisemmältä... Olen kyllä päättänyt aloittaa uudestaan, olenhan tuntenut miten hyvä olo tuli kun lopetti liikojen hiilareiden syönnin :)
Miten sitä voi olla ilman suklaata koko loppu ikänsä?!Ihan mahdottomuus...Eikö voisi syödä monipuolisesti mutta kohtuudella (kohtuus on tietty toiselle kilo suklaata/päivä ja toiselle pala kuukaudessa)!Mut ymmärrätte varmasti mitä tarkoitan.Jos atkinssilla syödään rasvaa jne.niin eikö se ole aikamoista itsemurhaa sydäntä ajatellen?Oletteko ajatellut,että syötte useita vuosikymmeniä "epäterveellistä" mitä vaikutuksia voi olla sitten vanhana (jos elää vanhaksi...voi saada sydärin tai vaikka jää autonalle jne)?
En ole mikään terveýsintoilija vaan löytänyt itselleni hyvän elämän (mainittakoon ettei mikään kutri ole asialla!).