Uusi keskustelu:)
Kirjoitan täältä siskon luonta nopean viestin, koska en ole kotona vielä vaan Suomessa:) Tosi kivaa!!
Mites muilla meni juhannus? Minulla mukavasti, tuli syötyä ja juotua tietysti normaalia enemmän, mutta ei kummiskaan ihan sikana. Kerron painon ja muut, kunhan olen kotona ja voin mennä omalle vaa'alle.
Toivottavasti kaikilla on tsemppi päällä ja jatketaan urakkaa yhdessä!
Hyvää alkavaa viikkoa!
Kirjoitan täältä siskon luonta nopean viestin, koska en ole kotona vielä vaan Suomessa:) Tosi kivaa!!
Mites muilla meni juhannus? Minulla mukavasti, tuli syötyä ja juotua tietysti normaalia enemmän, mutta ei kummiskaan ihan sikana. Kerron painon ja muut, kunhan olen kotona ja voin mennä omalle vaa'alle.
Toivottavasti kaikilla on tsemppi päällä ja jatketaan urakkaa yhdessä!
Hyvää alkavaa viikkoa!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Molemmat polvet turposivat juhannuksena, meni petipotilaselämäksi siis. Alkoholia meni mutta mitään ruokaa ei tullut syödyksi ja paino laski hyvin eli nyt -2700 g JUV.
Salille ei ole mitään asiaa pitkään aikaan mutta ei ole kyllä nälkäkään. Polvet eivät ole enää kovinkaan kipeät mutta vielä hiukan turvoksissa. Naksuminenkin on poistunut.
Positiivisena uutisena pitkä sokeri oli 6,3 % eli enää 0,3% korkeimpaan normaaliarvoon. Hemoglobiini oli liian suuri eli 180 .
Aamupaino oli nyt -3500 g JUV. Sairastaminen tuntuu tukevan laihtumista vaikka painonpudotus lieneekin suurimmalta osaltaan nestettä. Rasvaprosentti oli 25.2 eli enää 0.2 prosenttiyksikköä välitavoitteeseen.
Moikka!
Olikin tosi kiva juhannus! Uin ja saunoin paljon :) kuin myös söin ja join.. Grillilihaa (monenlaista) tuli syötyä paljon ja myös kaksi roskaruokaa nyt tämän alkuviikon aikana (pizza ja hampurilaisateria). Turvonnut olo kyllä on. Punnitsin äsken ja 2,7kg näytti vaaka. Toivottavasti lähtee pian pois, varmaan nestettä suurin osa. Nyt tänään alkaa jo laihis ja tsemppi päälle. Miestäkin ihan ahdistaa kun on tullut syötyä ja ehdotti et tehdään tänään ruoaksi vaan joku salaatti. Sama varmaan huomenna. Töihin paluukin tapahtuu eli sitten saan syömisrytmin normaaliksi ja paino putoaa helpommin. Tavoitteena -7kg jouluun mennessä (eli nyt se tavoite on -9,7kg noiden juhannuskilojen kanssa).
Millie, harmi kun lopetat kirjoittamisen täällä. Toivottavasti vain väliaikaisesti, eli tulet takaisin. Hyviä vointeja sinulle!!! :)
Onpa hiljaista.
Mä pääsin jo eilen syömisrytmiin, tuli noin 1800kcal. Punnitsin aamulla itseni et onko nesteitä lähtenyt niin oli -1,6kg! Eli yli puolet noista juhannuskiloista, hieno juttu :) Pelkäsin ettei ne lähde helposti mut nestettä ilmeisesti suurin osa.
Tänään lähden uimaan, on niin kuuma päivä.
On vaan vetämätön olo, joku pöpö vaan iski juhannuksena. Mulla on selkeästi paino kääntynyt laskuun taas pitkän ajan jälkeen.
Mä en ajatellut mennä tänäkään kesänä uimaan.
Seuraava viikko täytyy vetää tehostetulla dieetillä kun en pääse liikkumaan varmaan reiluun kuukauteen, mitä nyt tulee mökillä tehtyä. Täytyy laittaa isäkin dieetille eli kieltää herkkujen tuominen mökille. Onnistuu helposti kun mä vastaan ruuanlaitosta ja kaupassa käynnistä.
Mrx, harmi kun tulit just juhannuksena kipeäksi. Mutta hieno juttu että paino on laskussa!
Mä punnitsin taas tänään itseni, ja juhannuskiloista oli lähtenyt -800g. Yhteensä lähtenyt kahdessa päivässä jo -2,4kg eli 300g enää plussalla. Uskomatonta miten nopeasti tollaiset mässäilyt lähtevät pois kehosta.. luulisi että viiden päivän herkuttelusta jäisi jotain rasvaakin. No pääasia et paino on alaspäin menossa.
Tänään syön kalkkunan jauhelihaa ja huomenna samoin, sit su-ma syön lohta. Oon yrittänyt nyt välttää punaista lihaa kun jussina tuli vedettä aika monta pakettia pekonia, makkaraa ja kaikenlaista lihaa..
Lähden lauantaiaamuna Tallinnaan, enemmänkin ostos- kuin juopottelureissulle. Tulen sunnuntai-iltana takaisin mukana loman grillattavat ja juomat..
No niin, kotona ollaan taas. Oli tosi kiva reissu:) Tuli kylläkin syötyä enemmän kuin normaalisti koti oloissa. Huomenna menen sitten vaa'alle, toivottavasti ei ole ihan kauheasti painoa tullut lisää!
Mutta nyt sitten kummiskin takasin ruotuun ja meinaan ottaa mahdollisimman hyvän loppukirin ennen heinäkuun lopun juhlia!
Mites on muilla viikonloppu mennyt? Sinulla ainakin Tomaatti115 tuntuu menevän mukavasti, vaikka painoa olikin tullut hieman juhannuksena, olet saanut tosi hienosti sen taas putoamaan!!
Meillä pitää kiirettä, kun on sisällä ja ulkona hommia ihan yllinkyllin, joten toivon että aurinko paistaa, että saisi kaikki hommat tehtyä mahdollisimman nopeasti!
Hyvät illan jatkot ja huomiseen!
Reissu oli oikein mukava, kirsikat maksoivat 1.20 per kilo ja ruoka oli hyvää (varsin poikkeuksellista Tallinnassa). Kävin paikallisten kuppilassa (yhteisenä kielenä oli elekieli) ja söin naudanlihapihvin. Annos oli pieni mutta tavattoman hyvä enkä saanut tarjoilijalta udeltua mitä lihaa se oli, filettä se ei ollut kun kalvoa oli mutta mureaa ja maukasta.
Aamulla kävelin harhaan kaupungille kävellessä ja söin elämäni parhaan 'uudet perunat sillillä' annoksen. Virolaiset tekevät muutenkin hyvää silliä mutta sopi älyttömän hyvin uusiin perunoihin.
Tuliaisina oli sitten kassillinen lihaa, tuli sian sisäfilettä ja naudan ulkofilettä kun yritin ostaa grillilihaa ... . Rahaa oli ehkä liikaa kun selitin, että haluan 7 kg lihaa ja sanoin, että saa maksaa 1200 EEK eli 70 euroa.