onko kokemusta??? olisi kai aika tutkituttaa jalkansa ja hommata asiantuntijan valmistamat pohjalliset. jos pääsis vihdoin eroon ainaisista rakoista jalkaholvissa..... hinta vaikuttaa kohtuu kovalta, joten onko joku käynyt? oliko hyötyä? osasivatko hommansa???
santasportin jalkahoitola
öakdfhö
299
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Luin noin vuosi sitten artikkelin jossa paneuduttiin jalkojen hyvinvointiin. Mieleen jäi, ettei terveet jalat tarvitse erikoispohjallisia. Jutussa mainittiin, että erikoisvalmisteiset pohjalliset valmistetaan aina lääkärin tms. lähetteellä, muut ovat "vain" extraa jota ei tavallinen kuntoilija yms. tarvitse. Jäi mieleen, että esim. urheiluliikkeissä myytävät muotoillut pohjalliset olisivat aivan turha investointi.
Olen harrastanut kuntoliikuntaa aktiiviuran jälkeen. Viime vuosina olen alkanut luottamaan itseeni ja ulkoistanut kaikki mainokset. En esim. tarvitse muotoiltuja pohjallisia, toki ostan kunnolliset omalle jalalle sopivat juoksujalkineet - useammat vuodessa ja kokeilen eri merkkejä. Pohjallisia ja palautusjuomia en alle 2 tunnin kuntoliikuntaan tarvitse, puolimaraton taittuu 2 tunnin ja allekin ilman erillistä tankkausta.
Jalkoja ja kroppaa on toki mukava hoitaa erilaisilla hoidolla. Itse käyn säännöllisesti hierojalla, jalkahoidossa 2-3 kertaa vuodessa. Pohjallisten sijaan käyttäisin aikaa ja rahaa oikean kokoisien ja mallisten jalkineiden valintaan. Jos ongelmat jatkuvat, käänny lääkärin puoleen pohjallisten hankintaa varten, taitaa tuolloin Kelaltakin tulla jokin avustus.
tack. kyllä siellä askeleessa jotain vikaa on. linttaan kovasti sisäänpäin. olen jo jonkinlaisia jonkinlaisen jalkahoitajan tekemiä pohjallisia käyttänyt lähestulkoon kaikissa kengissäni. tuo lääkärivinkki varmaan pitäis kokeilla. jos ne pohjalliset tosiaan sais silloin halvemmalla...?
kilpavarustelusta olen kanssasi samoilla linjoilla. sporttikauppojen pohjalliset on ihan vaan mukavuuslisä ja meikäläisen pikkulenkit sujuu ihan ilman geelejä ja litkuja ( hampaat kiittää). vettä sen verran matkaan, että saa enimmät sääsket kurkusta joko alaspäin tai ylöspäin.