Oon 167cm ja 52kg eli hoikassa kunnossa..
Syön terveellisesti, joskus herkuttelen ja liikun paljon(salia, hiihtoa jne.)
Miten silti tuntuu, että oon sellanen "pehmeä".. Tai ehkä se kuuluu vaan mun kroppaan. :)
Tänään kauhistuin, kun peilistä näytti, että vaikka puristaa mistä kohasta ihoa yhteen ni joka puolella on muhkura(selluliittiä). :(
Kyllä valaistuskin tekee ihmeitä(esim.vaatekauppojen kopit)!
Eli miks sitä ei saa pois vaikka on hoikka?!
Kiitti!
Syön terveellisesti, joskus herkuttelen ja liikun paljon(salia, hiihtoa jne.)
Miten silti tuntuu, että oon sellanen "pehmeä".. Tai ehkä se kuuluu vaan mun kroppaan. :)
Tänään kauhistuin, kun peilistä näytti, että vaikka puristaa mistä kohasta ihoa yhteen ni joka puolella on muhkura(selluliittiä). :(
Kyllä valaistuskin tekee ihmeitä(esim.vaatekauppojen kopit)!
Eli miks sitä ei saa pois vaikka on hoikka?!
Kiitti!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Treenaa itsellesi lihaksia niin johan kroppakin "kovettuu"!
Mä olin ittekin aikamoinen ruipelo ennen punttien nostelun alottamista. Pituutta 183 ja painoa 65kg. Aloin käymään kerran viikossa salilla (noin 3 tuntii/kerta) ja painoa (lihasmassaa?) lähes 20 kiloa lisää parissa vuodessa.