Tää ei nyt varsinaisesti liity tänne laihdutus palstalle, mutta ei kai se mtn.
Elikkä miten saa jenkkakahvat pois?! Onko jtn ns. vatsalihasliikettä?
Kiitos ihanille ihmisille jotka vaan vitsii vastata.
Elikkä miten saa jenkkakahvat pois?! Onko jtn ns. vatsalihasliikettä?
Kiitos ihanille ihmisille jotka vaan vitsii vastata.
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.stumptuous.com/youweigh.html
"This principle of losing fat to increase definition goes for the entire body. Genetics and hormones determine where you put on and lose fat. You cannot target one particular area for fat reduction. Despite what you may read in mainstream fitness publications about triceps kickbacks or donkey kicks, no single exercise will reduce bodyfat in a chosen area."