Taas on paino noussut 81 kg. On ollut kiireinen kevät ja lenkkeily jäänyt liian vähälle. Nyt alkaa neljän viikon loma ja lenkkeily. Vuoden päästä haluaisin olla 10 kg hoikempi. Lisäämällä kasviksia ja liikuntaa, tavoite olisi saavutettavissa. Olisisiko 10 kg pudottajia muita lähdossä urakkaan mukaan. Terveisin Vihannes Lissu
Vihanneksia ja kävelyä
pudotus mielessä
0160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.