Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paino pudonnut 5kiloa kolmessa viikossa

    Syön 700mg magnesiumia päivässä, juon ainakin litran vettä (mielellään huoneenlämpöistä) ja olen jättänyt pois kaikki jäätelöt, karkit ja sipsit sun muut limsat ja yrittänyt muutenkin välttää perunaa ja makaronia sekä vaaleita leipiä. Minulla on todella paha laktoosi-intoleranssi ja jotenkin on vatsa alkanut sietää laktoosittomia maitotuotteita, kun olen ruuansulatuksen saanut nyt vilkastumaan joten olen ottanut ruokavalioon mukaan aamuisin laktoosittoman viilin ja mysliä sen kanssa taikka kaurapuuroa pakastemarjojen kera. Myös couscous on todella hyvää kun laittaa herne-maissi-paprikaa sekaan ja raejuustoa sen lisäksi lautaselle. Täyttävää ja nälkä pysyy poissa aika pitkään. Sitten olen ottanut tähän lisäksi pyöräilyn liikuntamuotona sekä uimisen.
    0304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vihdoinkin tuloksia!! kirjoitti:

    Syön 700mg magnesiumia päivässä, juon ainakin litran vettä (mielellään huoneenlämpöistä) ja olen jättänyt pois kaikki jäätelöt, karkit ja sipsit sun muut limsat ja yrittänyt muutenkin välttää perunaa ja makaronia sekä vaaleita leipiä. Minulla on todella paha laktoosi-intoleranssi ja jotenkin on vatsa alkanut sietää laktoosittomia maitotuotteita, kun olen ruuansulatuksen saanut nyt vilkastumaan joten olen ottanut ruokavalioon mukaan aamuisin laktoosittoman viilin ja mysliä sen kanssa taikka kaurapuuroa pakastemarjojen kera. Myös couscous on todella hyvää kun laittaa herne-maissi-paprikaa sekaan ja raejuustoa sen lisäksi lautaselle. Täyttävää ja nälkä pysyy poissa aika pitkään. Sitten olen ottanut tähän lisäksi pyöräilyn liikuntamuotona sekä uimisen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu