Tähtäimessä Kaakkois-Aasiassa juostava maraton ja lämpötila siellä nousee juoksun aikana aamuyön 25 asteesta aamun 34 asteeseen. Lukemat eivät siis ole kummoisia, mutta jokainen esim. Thaimaassa käynyt tietää mikä siellä on kosteus. :O
Mitenkäs täällä kotisuomessa voisi totuttautua tähän, kun päivällä ei ole edes 30 astetta ja ilmakin viiltävän kuivaa? Joskus tv:ssä joku polki kuntopyörää saunassa ja heitti löylyä, mutta entä juokseminen?
Mitenkäs täällä kotisuomessa voisi totuttautua tähän, kun päivällä ei ole edes 30 astetta ja ilmakin viiltävän kuivaa? Joskus tv:ssä joku polki kuntopyörää saunassa ja heitti löylyä, mutta entä juokseminen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
arvokisoissa suomalaisten pitäisi olla huippukunnossa, mutta silti liian usein tuloksena on pohjanoteerauksia, keskeytyksiä ja imeytymisongelmia jne. eivät vissiin tajua, että arvokisoissa juostaan lähes poikkeuksetta yli 30 asteen lämmössä ja kosteudesta johtuen tämä vastaa suomessa 40 asteen lämpötilaa. pitää treenata niissä olosuhteissa joihin on totuttava.
nyt kisamenestys jää kotikisojen ja sateisten eurokisojen varaan... :(
phuketissa mittasin viime joulukuun kahden ensimmäisen viikon aikana minimilämpötilaksi 26,1 astetta muistilämpömittarilla. kylmin lämpötila syntyi aamuyön tunteita. normaalit vuorokausiminimit olivat siellä 28 asteen paikkeilla. kolmas kerros ja parvekkeella. 25 on jo aika harvinaista, kesällä ollaan 30 asteen paikkeilla. :O