Missä voisi treenata lämpimässä?

Tähtäimessä Kaakkois-Aasiassa juostava maraton ja lämpötila siellä nousee juoksun aikana aamuyön 25 asteesta aamun 34 asteeseen. Lukemat eivät siis ole kummoisia, mutta jokainen esim. Thaimaassa käynyt tietää mikä siellä on kosteus. :O

Mitenkäs täällä kotisuomessa voisi totuttautua tähän, kun päivällä ei ole edes 30 astetta ja ilmakin viiltävän kuivaa? Joskus tv:ssä joku polki kuntopyörää saunassa ja heitti löylyä, mutta entä juokseminen?
2138
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

arvokisoissa suomalaisten pitäisi olla huippukunnossa, mutta silti liian usein tuloksena on pohjanoteerauksia, keskeytyksiä ja imeytymisongelmia jne. eivät vissiin tajua, että arvokisoissa juostaan lähes poikkeuksetta yli 30 asteen lämmössä ja kosteudesta johtuen tämä vastaa suomessa 40 asteen lämpötilaa. pitää treenata niissä olosuhteissa joihin on totuttava.

nyt kisamenestys jää kotikisojen ja sateisten eurokisojen varaan... :(

Äänestä
  • phuketissa mittasin viime joulukuun kahden ensimmäisen viikon aikana minimilämpötilaksi 26,1 astetta muistilämpömittarilla. kylmin lämpötila syntyi aamuyön tunteita. normaalit vuorokausiminimit olivat siellä 28 asteen paikkeilla. kolmas kerros ja parvekkeella. 25 on jo aika harvinaista, kesällä ollaan 30 asteen paikkeilla. :O

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


tottuminen... kirjoitti:

Tähtäimessä Kaakkois-Aasiassa juostava maraton ja lämpötila siellä nousee juoksun aikana aamuyön 25 asteesta aamun 34 asteeseen. Lukemat eivät siis ole kummoisia, mutta jokainen esim. Thaimaassa käynyt tietää mikä siellä on kosteus. :O

Mitenkäs täällä kotisuomessa voisi totuttautua tähän, kun päivällä ei ole edes 30 astetta ja ilmakin viiltävän kuivaa? Joskus tv:ssä joku polki kuntopyörää saunassa ja heitti löylyä, mutta entä juokseminen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu