Hermopaine on silti krooninen laihtumisen jälkeen. Moneksi päiväksi en voi alkaa herkuttelemaan, sillä lihomistaipumus ei lähde vaikka olenkin nyt suhtkoht normaali.
Nyt mua vähän ärsyttää, kun pitkähköstä herkutteluputkesta tuli yli kilo lisää. En voi nyt juurikaan ostaa jäätelöä kaupasta, syödä grillimakkaraa jne. mitä nuo NORMAALIT tekevät. Huudan sisäisesti esim. kävellessäni jäätelötiskin OHI kauniina kesäpäivänä. Sorbetit ja mehujäät olisivat kevyitä, mutta sorbetteihin olen kyllästynyt ja mehujäät on liian kylmiä mun suuhun.
Syön kuitenkin normaaliruokaa, hedelmiä jne. niin saan taas painoa alemmas. Ylipainoni oli hurjaa, sillä en ole vielä edes tavoitepainossani. Mutta parempi olo on ja vaatteet mahtuvat paremmin päälle kuin yli satakiloisena. :)
Voin kuitenkin sanoa, että laihdutus ja painonhallinta on vaikeaa, enkä voi sanoa että tätä Painonvartijoiden mainoskuvien mukaan suu hymyssä tekisin.
Niin, laihdutin pisteillä. Atkinssiin en halua ruveta, sillä en halua luopua leivästä jne.
Nyt mua vähän ärsyttää, kun pitkähköstä herkutteluputkesta tuli yli kilo lisää. En voi nyt juurikaan ostaa jäätelöä kaupasta, syödä grillimakkaraa jne. mitä nuo NORMAALIT tekevät. Huudan sisäisesti esim. kävellessäni jäätelötiskin OHI kauniina kesäpäivänä. Sorbetit ja mehujäät olisivat kevyitä, mutta sorbetteihin olen kyllästynyt ja mehujäät on liian kylmiä mun suuhun.
Syön kuitenkin normaaliruokaa, hedelmiä jne. niin saan taas painoa alemmas. Ylipainoni oli hurjaa, sillä en ole vielä edes tavoitepainossani. Mutta parempi olo on ja vaatteet mahtuvat paremmin päälle kuin yli satakiloisena. :)
Voin kuitenkin sanoa, että laihdutus ja painonhallinta on vaikeaa, enkä voi sanoa että tätä Painonvartijoiden mainoskuvien mukaan suu hymyssä tekisin.
Niin, laihdutin pisteillä. Atkinssiin en halua ruveta, sillä en halua luopua leivästä jne.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hieno tulos sinulla! Jälleen kerran tuttu tunne, haluttaisi vaikka mitä, mutta pakko kävellä jädekioskin ohi, koska taipumus herkkuihin on ja pysyy.
Ei auta kuin olla tiukkana. Väliin kuitenkin on hyvä (ainakin mulla) päästää itsensä "repsahtamaan", koska tuolloin on todella ihana palata omaan, hyväksihavaittuun systeemiinsä. Minunkin tapauksessani pointseihin.
Nyt tuli lomalla reilu kilo lisää. Viitisen kiloa pitäisi saada vielä nipisteltyä pois, hiljaa hyvää tulee. Jospa tässä taas aloittelisi.