Oltuani nyt rapiat 4kk vhh -dieetillä, niin eikö käynyt niin, että VAIMO toi tuoreen ruisleivän kaupasta. Fazerin tuoreen "paikallisleivän", taisi olla Launeen ruisleipä. No,minäkin sitä sitten otin, neljä palasta (viipaletta), ja voita päälle. No, maistuihan se, tuore leipä ja voi.
Kävin kevyellä lenkillä ja normaalit iltatoimet. Nukuttuani vain noin puolituntia, alkoi armoton poltto mahassa, hiki nousi pintaan, missään asennossa ei voinnut olla. Olo oli kuin rapulaisella, hikoili ja sydäntä jyskytti, oksetti, mutta ei mitään tullut. Aikansa ku väänsi niin lopulta oli mentävä veskiin ja se vähän helpotti ja sitten takas petiin. Vääntö alkoi uudelleen, ja taas veskiin ja sitten tuli kaikki, ensin paineella, sitten vetenä, pönttö kauttaaltaan kuin räjähdyksen jäljiltä. No se lopulta helpotti ja olo pikkuhiljaa parani.
Mitä tästä opin? No sen, että en syö mitään tuoretta leipää palaakaan! Näkkäriä korkeintaan ja ehkä palan jälkkäriä joskus.
Mitä noissa leivissä on? Hiivako sen tekee? Ruisjauhot käsitelty myrkyillä?
Onko niin, että elimistöni ei kestä VHH -dieetin takia viljoja juuri ollenkaan? Toki minullla oli näitä samoja vaivoja "entisessä elämässä", ennen VHH aikaa, mutta ei näin kovaa äkkinäistä kohtausta.
Hetken tosiaan luulin että tähän kuolen, mutta kiitos vahvan voilla rasvatun sydämen, hyvin selvisin! :o)
No, olkoon mitä on, ne viljat ei kertakaikkiaan sovi minulle. En yhtään ihmettele, että monet tuttunikin potevat mahavaivoja, usein ärtynyttä paksusuolta, turvotusta ripulia yms. kun syövät leipää. Nyt sen teidän, viljat ei ole hyväksi kenellekkään, olisi pitänyt uskoa viisaampia!
Mutta muuten menee hvyin, diabetes on hallinnassa ja elo maistuu, kiitos VHH:n.
Kävin kevyellä lenkillä ja normaalit iltatoimet. Nukuttuani vain noin puolituntia, alkoi armoton poltto mahassa, hiki nousi pintaan, missään asennossa ei voinnut olla. Olo oli kuin rapulaisella, hikoili ja sydäntä jyskytti, oksetti, mutta ei mitään tullut. Aikansa ku väänsi niin lopulta oli mentävä veskiin ja se vähän helpotti ja sitten takas petiin. Vääntö alkoi uudelleen, ja taas veskiin ja sitten tuli kaikki, ensin paineella, sitten vetenä, pönttö kauttaaltaan kuin räjähdyksen jäljiltä. No se lopulta helpotti ja olo pikkuhiljaa parani.
Mitä tästä opin? No sen, että en syö mitään tuoretta leipää palaakaan! Näkkäriä korkeintaan ja ehkä palan jälkkäriä joskus.
Mitä noissa leivissä on? Hiivako sen tekee? Ruisjauhot käsitelty myrkyillä?
Onko niin, että elimistöni ei kestä VHH -dieetin takia viljoja juuri ollenkaan? Toki minullla oli näitä samoja vaivoja "entisessä elämässä", ennen VHH aikaa, mutta ei näin kovaa äkkinäistä kohtausta.
Hetken tosiaan luulin että tähän kuolen, mutta kiitos vahvan voilla rasvatun sydämen, hyvin selvisin! :o)
No, olkoon mitä on, ne viljat ei kertakaikkiaan sovi minulle. En yhtään ihmettele, että monet tuttunikin potevat mahavaivoja, usein ärtynyttä paksusuolta, turvotusta ripulia yms. kun syövät leipää. Nyt sen teidän, viljat ei ole hyväksi kenellekkään, olisi pitänyt uskoa viisaampia!
Mutta muuten menee hvyin, diabetes on hallinnassa ja elo maistuu, kiitos VHH:n.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hyvä kun kaikki on taas kunnossa.
Ajattelinpahan kokeilla jos muna voisi opettaa kanaa lentämään.
leikki leikkinä, yhtä kauan on nautittu diabeetikkoina VHH:n eduista.
Neljä leipäpalaa pelkällä voilla, jos sitä ei ollut TOSI reilusti on aika uskallettua.
Osittain hiilihydrattilastin vuoksi ja toisaalta kun on aivan selviä ylimenoilmiöitä sokerinpoltosta rasvanpolttoon siirtymisessä niin uskon että elimistö reagoi rajusti myös toiseen suuntaan. Kokeile bensiiniä dieselmoottorissa. ;=))
LCHF neuvo: korkeintaan yksi siivu leipää (ohut) ja tukevasti rasvaista kamaa päälle. Minulle toimii hyvin.
Nykyisin leivon oman leivän voista, kananmunista, leivinjauheesta, Fiber Huskista (0 hh) ja sopivista lisäkkeistä, esim juustoa, sieniä jne.
Hyvää kesänjatkoa.
terveisin
Joo sen opin, korkeintaan yksi pala, kuten olin jo useasti tehnyt.
Ja kiitokset sinulle kun jaksat aina laittaa terveisiä sieltä, ja niitä linkkejä, olen niitä sitten koittanut tavailla ja kääntää.
Jos lomalle Suomeen tulet ja tiesi Lahteen johtaa, niin mennään käymään kahvilla.
Fazer ei tee mitään vhh-laisille sopivaa.
gluteeniyliherkkyys tai se samperin hiiva, mikä alkaa käydä. Ei sillä, että viljat sopisivat kenellekkään, oli se ruista tai vehnää. Gluteenia molemmissa.