Tänään sitten aloitin 10 päivän vesi/kahvi paaston. Tiedän, että kahvi kannattaisi jättää paaston ajaksi kokonaan pois, mutta teen nyt pienen poikkeuksen. Tuskinpa siitä niin hirveesti haittaa on jos pari kuppia juo päivässä? vai?
Olen ennen paastonnut 5 päivää ja mietinkin tässä, että millaisia kokemuksia teillä on 10 päivästä? Onko tullut huono olo jos liikutte? Mitä ootte juoneet? Nesteitä lähtee, paljonko on paino tippunut?
Olen ennen paastonnut 5 päivää ja mietinkin tässä, että millaisia kokemuksia teillä on 10 päivästä? Onko tullut huono olo jos liikutte? Mitä ootte juoneet? Nesteitä lähtee, paljonko on paino tippunut?
Vastaukset 4
Vanhimmat
et ole paastolla
Saako syödä paastoleipää?
Tuo kahvi näyttää olevan kiistelty asia, mutta joskus luin terveys lehdestä, ettei se pari kuppia todellakaan tuhoa paastoa . Mutta älä vain litra tolkulla rupea juomaan. :)) 10 päivän paastolla "laihtuu" 5-8kg, riippuen ihan sun kehostaskin.
Tsemppiä, äläkä noista muista välitä! Kyllä sä olet paastolla!
paastolla kun ei voinut jättää kahvia pois,ei millään tuskimpa siitä mtn haittaa onkaan.Ystäväni oli 10 päivän paastolla ja eli pelkällä tee.llä laihtui kauheasti
mutta ei sitten osannut lopettaa paastoaan 10 pv.n jälkeen enää.