tulinpa kotiin muutaman päivän reissulta.
n. klo 22 iski nälkä. Edellisestä makaroonipitoisesta ateriasta oli niinikään 22 tuntia aikaa (nautittiin n. keskiyöllä).
No kotona sämpylät oli vetänyt homeeseen eikä tutussa pizzapaikassa ollut enää pizzamyyntiä niin myöhään.
Keitin sitten teetä ja söin siinä näkkileipää ja päällä lauantaita joka löytyi kylmiöstä. Ja hyvää oli ja nopesti meni nälkäkin ohi. toki huomenna pitää puolen päivän maissa käydä työmääruokalassa syömässä, siihen asti pärjää kyllä mukavasti.
Ajattelin sitten miten VHH:lainen olisi syönyt. Hänelle olisi iskenyt jo n. klo 08.00 iskenyt hirmuinen nälkä. Hän olisi varmaan lähtenyt aamulla töistä tolkuttomana ja mennyt lähikauppaan (joka oli kaukana) ja silmät selällään ahminut hallitsemattomasti kaupan hyllyiltä kaikki syötävät tuotteet mitään kontrolloimatta ja näkemättä ja syönyt tuntikausia kunnes poliisi olisi korjannut hänet pois.
On erinomaisen hyvä että syö normaalia ruokaa jolloin ei pieni 10 tunnin poikkeama totutusta ruokarytmistä sotke koko elämän hallintaa, kuten VHH:laiselle kävisi.
Enpä todella tiedä miten VHH:lainen olisi pärjännyt kun ei ollut ihan rutiinipäivärytmi.
n. klo 22 iski nälkä. Edellisestä makaroonipitoisesta ateriasta oli niinikään 22 tuntia aikaa (nautittiin n. keskiyöllä).
No kotona sämpylät oli vetänyt homeeseen eikä tutussa pizzapaikassa ollut enää pizzamyyntiä niin myöhään.
Keitin sitten teetä ja söin siinä näkkileipää ja päällä lauantaita joka löytyi kylmiöstä. Ja hyvää oli ja nopesti meni nälkäkin ohi. toki huomenna pitää puolen päivän maissa käydä työmääruokalassa syömässä, siihen asti pärjää kyllä mukavasti.
Ajattelin sitten miten VHH:lainen olisi syönyt. Hänelle olisi iskenyt jo n. klo 08.00 iskenyt hirmuinen nälkä. Hän olisi varmaan lähtenyt aamulla töistä tolkuttomana ja mennyt lähikauppaan (joka oli kaukana) ja silmät selällään ahminut hallitsemattomasti kaupan hyllyiltä kaikki syötävät tuotteet mitään kontrolloimatta ja näkemättä ja syönyt tuntikausia kunnes poliisi olisi korjannut hänet pois.
On erinomaisen hyvä että syö normaalia ruokaa jolloin ei pieni 10 tunnin poikkeama totutusta ruokarytmistä sotke koko elämän hallintaa, kuten VHH:laiselle kävisi.
Enpä todella tiedä miten VHH:lainen olisi pärjännyt kun ei ollut ihan rutiinipäivärytmi.
Vastaukset 10
Vanhimmat
mutta tein eilen huvikseni pienen kokeen. Mies vei lapset mummolaan, olen pari päivää yksin. Aika vähän tulee ittekseen syötyä, joten laitoin eilen iltapalaksi mieheltä jämäksi jääneet kolme pekonisiivua ja yhtä monta munaa pannulle. Päälle kaikki jämäjuustot aurasta gorongonzolaan. Meillä on aina ämpärilliinen (kirajaimellisesti, 3l pönikkä) salaattia jääkaapissa, ja söin sitä ensin lautasellisen normaalisti oliiviöljyn kanssa. Kun munakas valmistui, kestin syödä siitä kolmanneksen.
Nukuin huonosti, ja aamulla olin kuolla nälkään. Puuroa! Illalla yritin taas, söin munat ja juustot. Ja salaatinloput. Nälkä. Onneksi aamulla saa puuroa, kokeiluerän loput joutavat kompostiin. Ja se joka sanoo, että en osaa tehdä ruokaa olkoon hiljaa. Osaan todellakin. Mutta tämä ei ole minun juttuni.
"Mutta tämä ei ole minun juttuni."
Mikä ei ole sinun juttusi? Et sinä ainakaan VHH:lla ole ollut. Määrittelisitkö tarkemmin mikä ei ole sinun juttusi, tuosta sekavasta sepustuksesta kun ei saanut mitään selvää...
tollainen ruoka, tuli paha olo, ja nälkä oli koko ajan. Kaloreita sain ainakin tuplasti normaaliin verrattuna.
kokeile joskus LCHF/VHH ruokavaliota.
Hyvää ruokaa aidoista ruokatarvikkeista, ilman kevyttuotteita ja kenkälankkeja joita margariineiksi kutsutaan, ja nälkä pysyy poissa.
Pikku juttu hyvälle ruoanlaittajalle.
terveisin
Ekeksi pitää hankkia sekuntikello jossa on muistutus ruoka-ajooista. Heti kun menee miunutinkin yli tavanomaisen ruoka-ajan alkaa HDL/VHH:laisella hirmuinen nälkä ja siinä samassa alkaa tolkuton ja hallitsematon ahmiminen.
Minuutintarkka päiv'äohjelma pitää laatia ja jokainen päivä pitää mennä tismalleen samalla rutiinilla, mitään sattumuksia ei saa tapahtua ettei vaan ruoka-aikojen väli mene pitkäksi niin että se hirmuinen ahmimishäiriiö ponnahtaa esille.
Kun tekee normiruokaa aidoista tarvikkeista ja syö niitä, voi ruokavälit pidetä huomattavastikin totutusta ja mikä parasta, voi syödä välipalojakin jos alkaa huikomaan.
kelloa että tietäis millon on ruoka-aika. Vatsa sen kertoo. Pari kertaa päivässä kunnon ateria nassuun niin ei tartte välipaloja.
TULEE JOKAISELLE ennemmin tai myöhemmin huolimatta siitä onko vaiko ei ole vhh:lla / rhh:lla !
Oleellista laihduttamisessa on edelleen ANNOSKOOT ja kulutettujen kaloreiden suhde saatuihin kaloreihin !
Tässä korkeasti profiloitunut laihduttaja lihapatojen ylle kumartuneena !
tuoksuista aamua jokaiseen teltaan ?
: Aimo Virsi
Kaiken hyvän lisäksi, sinä elät paljon kauemmin ja terveempänä. Vhh-mössöttelijä kuolee ennen aikojaan.
mistähän noita vhh-mössöjä oikein tulee ,,,,,,?
pannulta, grillistä, uunista jne...