Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kokemuksia Balletonesta

    Mitä mieltä balletonesta jos olet kokeillut? Vähän kiinnostaisi kokeilla kyseistä lajia syksyllä kun ryhmät aloittaa. Olen kokeillut sekä joogaa että pilatesta, tässä on kai vähän molempia ja vielä baletin harjoitusliikkeitä ilman tankoa. Olisin kiitollinen kaikille vastanneille! :o)
    294
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen käynyt balletonessa jonkin verran. Tunnit ovat aikalailla ohjaajansa näköisiä, eli tuntien sisältö voi olla hyvin erilainen ohjaajasta riippuen.

    Mutta kehittää hyvin keskivartaloa ja jalkoja. Pakarat ainakin saa kyytiä. Toisten ohjaajien tunneilla on aika tanssillisia liikkeitä. Toisten tunneilla on tehty tsiljardi balettikyykkyä eli plietä ja seuraavana päivänä ei tartte kävellä :)

    Mutta jos tykkää pilateksesta, niin kannattaa koittaa. Ei mennä yhtä keskittyneesti syviin lihaksiin ja lantiopohjaan. Muistuttaa tuntemusten puolesta ehkä enemmän semmoista humpuuki pilatesta, jossa tehdään paljon liikkeitä, muttei ajatuksella syvältä.

    Eli tehokasta ja kivaa, muttei yhtä tehokasta syville lihaksille kuin pilates.

    Äänestä

    • Kuulostaa oikein kivalta! En tykkää ollenkaan mistään "hyppytunneista", tämmöinen rauhallisempi meno sopii minulle paremmin. Samalla saa myös nollattua ajatuksia...

      Kaunis kiitos pikaisesta vastauksesta! Aurinkoista kesän jatkoa! ;o)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Katjuz kirjoitti:

    Mitä mieltä balletonesta jos olet kokeillut? Vähän kiinnostaisi kokeilla kyseistä lajia syksyllä kun ryhmät aloittaa. Olen kokeillut sekä joogaa että pilatesta, tässä on kai vähän molempia ja vielä baletin harjoitusliikkeitä ilman tankoa. Olisin kiitollinen kaikille vastanneille! :o)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu