Painoindeksihommeli perustuu siis siihen että samanpituisen miehen ja naisen tulisi painaa yhtä paljon. Painoindeksin on toteutettu toimivan huonosti esim.eri rotujen välillä joten voidaan kyseenalaistaa pelaako se myöskään sukupuolten välillä.
Sen lisäksi:
-Ihminen jolla on 'terveempi' BMI kuin ylipainoisella ihmisellä voi omata korkeamman rasvaprosentin ja vähemmän lihasta.
Sen lisäksi:
-Nainen on luonnostaan 'lihavempi' kuin mies,siis naisella on korkeampi rasvaprosentti. Naisten onneksi tätä pidetään naisilla viehättävänä tiettyyn rajaan asti mitä ei sallita miehille yhtä helposti.
-Miehellä painosta on lähtökohtaisesti paljon enemmän lihasta kuin naisella. Naisella taas paljon enemmän läskiä. Miehen luut ovat raskaammat.
-
180-senttinen 80-kiloinen mies on ylipainon rajoilla ja näyttää luultavasti normaalilta,ehkä hivenen treenatulta jos on treenannut. Samankokoinen nainen sen sijaan voi olla Itä-Saksa mörssäri.
http://en.wikipedia.org/wiki/Gabriele_Reinsch
http://en.wikipedia.org/wiki/Martina_Hellmann
Tuskin on montaa urheilulajia missä miehet eivät olisi yliedustettuina ja monet niistä myöskin edellyttävät tai kannustavat lihasten kasvattamiseen. Sen lisäksi erilaisista harrastelijanostajista toki iso osa on miehiä jo sosiaalisten paineidenkin takia. Ei ole montaa miestä joka ei olisi poikasena tai vanhempana jotenkin painoihin tutustunut.
-
Lihasten mukana tulee normaalisti läskiä ja täten myös painonnousu on suurempaa. Mutta lopputulos on esteettisempi kuin jos painonnousu johtuisi vain lihomisesta kuten naisilla paljon useammin oletettavasti käy.
-
Ja silloinkin kun nainen oikeasti treenaa,on naisen (lihas)kehitys huomattavasti hitaampaa tarkoittaen että treenaavaa miestä ja naista vertailtaessa on edelleenkin naisella lihasperäinen painonnousu hitaampaa ja hankalampaa.
-
Sen lisäksi naiset lihovat helpommin/nopeammin tehokkaammin kuin miehet myöskin hormonaalisista eroista johtuen.
Jokainen voi miettiä miten katukuvaan heijastuu seuraavien tosiasioiden summa:
-naiset syntyvät pulskemmiksi ja keräävät lisäläskiä tehokkaammin kuin miehet. Naisille myös laihtuminen on vaikeampaa (estrogeeni).
-miehillä luontainen kalorinkulutus on tehokkaampaa,miehet laihtuvat helpommin ja saavat lihasta nopeammin (testosteroni).
Mies pääsee ylipainoon helpommin syömällä tarpeeksi ja olemalla aktiivinen,ilman ulkonäköhaittaa. Naisesta taas tulee helpommin sairaalloisen lihava.* Ylipainoisia kun on montaa eri sorttia.
Glammie linkitti tällaiseen tutkimukseen:
"Yhä useampi työikäinen suomalaismies on ylipainoinen. Kansanterveyslaitoksen elintapakyselyn mukaan heitä on jo 60 prosenttia. Viime vuonna ylipainoisia työikäisiä miehiä oli 53 prosenttia." Työikäisellä mitä luultavammin tarkoitetaan 18-65 vuotiaita.
"Työikäisistä suomalaisnaisista ylipainoisia on 40 prosenttia. Heidän määränsä on pysynyt suurin piirtein ennallaan viime vuodesta.".
http://www.mtv3.fi/uutiset/arkisto.shtml/arkistot/kotimaa/2005/12/413100
Tuohon voisi mielestäni ynnätä sen havainnon että joillakin harvoilla aloilla miesten eläkeikä alkaa vasta 65-vuotiaana mutta naisen eläkeikä kaikilla aloilla jo 60-vuotiaana. EU on kritisoinut Suomea tästä epätasa-arvosta joka koskee myös monia muita Euroopan maita.
"In almost all countries, women are more likely to be obese than men."
http://freakonomics.blogs.nytimes.com/2007/10/26/why-are-women-more-likely-to-be-obese-than-men/
Sen lisäksi:
-Ihminen jolla on 'terveempi' BMI kuin ylipainoisella ihmisellä voi omata korkeamman rasvaprosentin ja vähemmän lihasta.
Sen lisäksi:
-Nainen on luonnostaan 'lihavempi' kuin mies,siis naisella on korkeampi rasvaprosentti. Naisten onneksi tätä pidetään naisilla viehättävänä tiettyyn rajaan asti mitä ei sallita miehille yhtä helposti.
-Miehellä painosta on lähtökohtaisesti paljon enemmän lihasta kuin naisella. Naisella taas paljon enemmän läskiä. Miehen luut ovat raskaammat.
-
180-senttinen 80-kiloinen mies on ylipainon rajoilla ja näyttää luultavasti normaalilta,ehkä hivenen treenatulta jos on treenannut. Samankokoinen nainen sen sijaan voi olla Itä-Saksa mörssäri.
http://en.wikipedia.org/wiki/Gabriele_Reinsch
http://en.wikipedia.org/wiki/Martina_Hellmann
Tuskin on montaa urheilulajia missä miehet eivät olisi yliedustettuina ja monet niistä myöskin edellyttävät tai kannustavat lihasten kasvattamiseen. Sen lisäksi erilaisista harrastelijanostajista toki iso osa on miehiä jo sosiaalisten paineidenkin takia. Ei ole montaa miestä joka ei olisi poikasena tai vanhempana jotenkin painoihin tutustunut.
-
Lihasten mukana tulee normaalisti läskiä ja täten myös painonnousu on suurempaa. Mutta lopputulos on esteettisempi kuin jos painonnousu johtuisi vain lihomisesta kuten naisilla paljon useammin oletettavasti käy.
-
Ja silloinkin kun nainen oikeasti treenaa,on naisen (lihas)kehitys huomattavasti hitaampaa tarkoittaen että treenaavaa miestä ja naista vertailtaessa on edelleenkin naisella lihasperäinen painonnousu hitaampaa ja hankalampaa.
-
Sen lisäksi naiset lihovat helpommin/nopeammin tehokkaammin kuin miehet myöskin hormonaalisista eroista johtuen.
Jokainen voi miettiä miten katukuvaan heijastuu seuraavien tosiasioiden summa:
-naiset syntyvät pulskemmiksi ja keräävät lisäläskiä tehokkaammin kuin miehet. Naisille myös laihtuminen on vaikeampaa (estrogeeni).
-miehillä luontainen kalorinkulutus on tehokkaampaa,miehet laihtuvat helpommin ja saavat lihasta nopeammin (testosteroni).
Mies pääsee ylipainoon helpommin syömällä tarpeeksi ja olemalla aktiivinen,ilman ulkonäköhaittaa. Naisesta taas tulee helpommin sairaalloisen lihava.* Ylipainoisia kun on montaa eri sorttia.
Glammie linkitti tällaiseen tutkimukseen:
"Yhä useampi työikäinen suomalaismies on ylipainoinen. Kansanterveyslaitoksen elintapakyselyn mukaan heitä on jo 60 prosenttia. Viime vuonna ylipainoisia työikäisiä miehiä oli 53 prosenttia." Työikäisellä mitä luultavammin tarkoitetaan 18-65 vuotiaita.
"Työikäisistä suomalaisnaisista ylipainoisia on 40 prosenttia. Heidän määränsä on pysynyt suurin piirtein ennallaan viime vuodesta.".
http://www.mtv3.fi/uutiset/arkisto.shtml/arkistot/kotimaa/2005/12/413100
Tuohon voisi mielestäni ynnätä sen havainnon että joillakin harvoilla aloilla miesten eläkeikä alkaa vasta 65-vuotiaana mutta naisen eläkeikä kaikilla aloilla jo 60-vuotiaana. EU on kritisoinut Suomea tästä epätasa-arvosta joka koskee myös monia muita Euroopan maita.
"In almost all countries, women are more likely to be obese than men."
http://freakonomics.blogs.nytimes.com/2007/10/26/why-are-women-more-likely-to-be-obese-than-men/
Vastaukset 15
Vanhimmat
Veljeni kertoi kouluttaessaan uusia alokkaita armeijassa, että siellä oli pakko laittaa huonokuntoisimmat ja lihavimmat sauvakävelemään koska he eivät pystyneet juoksemaan. Ja niitä oli enemmän kuin koskaan ennen.
Myöskin nuorissa tytöissä alkaa olemaan aika paljon ylipainoisia ja hieman pullukoita.
Enemmän näkee 30 ja naisissa normaalipainoisia, kuin miehissä. Itse katselen sellaisia koska se on lähempänä omaa ikäluokkaa kuin 20 ja .
Olen kiinnittänyt huomiota siihen, että vaikka 30 mies olisi takaapäin ihan normaalipainoisen näköinen ja oloinen, sivuttain kääntyessään hän paljastaa valtavan pallomahansa. Tämä nyt vain on ihan fakta että niitä pallomahaisia varhaiskeski-ikäisiä miehiä on paljon.
kannattaa muistaa:
"Veljeni kertoi kouluttaessaan uusia alokkaita armeijassa, että siellä oli pakko laittaa huonokuntoisimmat ja lihavimmat sauvakävelemään koska he eivät pystyneet juoksemaan. Ja niitä oli enemmän kuin koskaan ennen."
Juokseminen ei sovi kaikille vaikka muuten olisivat ok kunnossa.
Vaatii aika paljon jaloilta tuo juoksu.
Jos ei ole tottunut siihen touhuun (siis jalat ei psyykkisesti) niin voi olla vaikeaa.
"Enemmän näkee 30 ja naisissa normaalipainoisia, kuin miehissä. Itse katselen sellaisia koska se on lähempänä omaa ikäluokkaa kuin 20 ja ."
Enpä olisi ihan varma tuosta.
Ainakin itse huomaan koko ajan ylipainoisia pyöreitä naisia verrattuna suht normaaleihin miehiin.
Armeijassa ei ole kuin pari naista joten ainakaan vertailua tuosta armeijajutusta ei saa. Muistelen että vasta armeijan aloittajien keskipaino oli vain 70kg joten tuskin siellä nyt mitenkään yliedustettuina lihavat yhtä äkkiä ovat.
Naisillahan läski levittäytyy tasaisemmin ympäri kehoa. Siinä missä miehellä on maha niin naisella on takamus jolla voi kiilata norsun pois tieltä ja kädet ja jalat leveämmät kuin bodarimiehellä.
Syy on ihmisten järjettömiin mittoihin karannut rasvojen ahmiminen. Ruokien sisältöseloisteissa rasvaa on usein hyvin vähän, esim 1 % ja 7 % on paljon. Kysymys ei olekaan tästä rasvasta vaan ns. piilorasvasta, joka on samankaltaista kuin esim. maailmankaikkeuden pimeä aine. Sitä ei pysty havaitsemaan oikein mitenkään. Vain sen aiheuttamista seuraukset havaitaan.
On se kumma, kun miehet vain selittää kaljamahat roikkuen, että tää on lihasta! Näkeehän sen nyt katukuvastakin, että tukevaa sakkia nykysuomalaiset on.
-->Aikuisilla painoindeksin normaalialue on 20.0-24.9. Joskus tästä painoindeksin normaalialueesta käytetään käsitettä "ihannepaino". (teini-ikäisillä, kasvunsa jo päättäneillä nuorilla vastaava BMI:n normaalialue on 18-23). http://ffp.uku.fi/clinic/bmi.htm
Kyllä toi BMI 25 on jo aika tukevan sallii. Minullakin, naisella, pituus 170 cm 72 kg on vielä ihan normaali - ja aika moni väittäisi, että olen jopa hieman pullea siinä.
Kyllä ne tutkijat läskin lihaksista noissa lihavuustutkimuksissa ovat erottaneet. Saahan sen rasvaprosentin mittauksellakin!
Läskistyminen johtuu liian hyvästä elintasosta ja ihmisen luontaisesta laiskuudesta. On liikaa rahaa laittaa kaikkeen hyvään ruokaan - niitä hyväksöjä ei saisi syödä ihan joka päivä, mutta nykyihminen puputtaa kaiken aikaa jotain.
Toinen tekijä on liikunnan puute. Kaikki tapahtuu nykyään nappia painamalla tai saa istua (siirtyminen paikasta toiseen, kodintyöt, työ). Missään ei tarvita enää fyysistä ponnistelua.
70-l pyykipesu: Pilko puita. Kanna puut karjakeittiöön. Hae sangoilla vettä kaivosta 200 m päässä kantamalla (20 l kerralla) 200 l eli täytä pata. Tee tuli padan alle. Käy lisäämässä puita 3x, kunnes vesi kiehuu. Hae sillä aikaa 200 l kylmää vettä lisäksi.
Laita pulsaattorikoneeseeen (tekniikan ihme! Ei tarvinnut nyrkkipyykkiä pestä!) pyykit. Anna pyöriä kuumassa vedessä 5 min. Mankeloi ne sieltä pois.
Vaihda tilalle huuhteluvesi. Anna pyöriä. Mankeloi pyykit pois.
Huuhtele pyykit vielä saavissa 2x käsin.
Laita pyykit sankoon ja vie ripusta narulle kuivumaan.
Lähde sisälle kahville. Olet sen ansainnut.
Ota mukaan 10 l sanko vettä. Hae puita. Tee tuli keittöin hellaan, ja laita kahvipannu porisemana. Odota 10 minuuttia, ja vesi kiehuu. Laita kahvisakkoja. Anna laskeutua 5 min. Juo.
Ota hellalta kattilasta siinä samaan aikaan kuumennutta tiskivettä pari litraa vatiin, ja tiskaa kipot.
Pyykit on kuivia. Hae ne narulta. Ota mankeli kaapista ja veivaa käsimankelilla ne sileiksi.
Vie kaappiin.
Muutama tuhat kaloria kului? 3-4 h tiukka kuntoilu. Hiki tuli.
...
Nyt: laita pyykit koneeseen ja paina nappia.
Mene keittiöön ja ota hanasta 3 dl vettä kahvinkeittimeen, mittaa kahvi ja paina nappia.
Istu olkkarin sohvalla 2 h. Pyykit on valmiit. Käy heittämässä ne kuivausrumpuun. Vie mennessäs se kuppi tiskikoneeseen.
Istu olkkarissa tunti (ja katso TV:tä) .
Hae pyykit kuivausrummusta ja laita kapppiin.
100 kaloria kului. Paitsi jos söit viinerin, jossa on keskimäärin 500 kaloria, niin sulle tuli 400 kaloria koko hommasta!
illalla on habatreenit
Kun kerran ylipainoisuudesta puhutaan. Ylipainoisuus ja läskiys ovat eri asioita.
lisätä sen, että naisten aineenvaihdunta hidastuu vanhetessa niin, että pysyäkseen samanpainoisena naisen pitäisi koko ajan syödä vähemmän ja vähemmän. Moniko mies suostuisi elämään jatkuvasti pienessä nälässä?
Lisäksi on olemassa sairauksia, joista as.omaisella ei välttämättä ole itsellään tietoa, jotka pistävät elimistön aineenvaihdunnan sekaisin niin, että painoa alkaa kertyä erityisesti vyötärölle. Eli kaikki eivät pysy hoikkina runsaasta liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta huolimatta. Joten pikkuisen voisi käyttää harkintaa, kun alkaa haukkua ihmisiä ylipainosta.
Kyllä se miestenkin aineenvaihdunta hidastuu,ja hormonaalinen naisellistuminen etenee.
Jos ei tee töitä sen eteen.
Miksi ihmeessä naisia ja miehiä sitten pitäisi verrata?
Tutkimukset kertovat karua kieltään: nykymiehet ovat 20-30 kg painavampia kuin MIEHET 1960-l, tai 1970-l. 10-20 kg painavampia kuin MIEHET 1980-luvulla. Miesten elopaino vain kasvaa. MIEHIÄ VERRATAAN SIIS MIEHIIN.
Ihan turha väittää, että se olisi lihasta. Päinvastoin: ennen miehet tekivät rankkaa fyysistä työtä ja olivat aidosti lihaksikkaita. Suurin osa.
Nykymiehet alkaa olla läsksistä mössöä.
Sama koskee naisia.
Suomalaiset alkavat olla yksi maailman lihavimpia kansoja.
Elintasosairaudet ovat hälyttävällä tasolla jo.
Lapsetkin alkavat olla liian lihavia.
Täällä on ikuisuuskeskustelu siitä ketkä ovat läskimpiä; miehet vai naiset. Tämä on kannanotto siihen. Ihan turha kertoa tässä kontekstissa että "kaikki on läskejä". Uskotaan,uskotaan.
Huvittavaa kun joidenkin tutkimusten mukaan suomalaiset ovat kansainvälisesti huippukuntoisia urheilijoita ja toisten mukaan plösöjä.
-->kansainvälisesti huippukuntoisia urheilijoita
Ja tuollaisia tutkimuksiahan ei kyllä ole tehty.
Se on tehty, että suomalaiset on maailman 3. vai 4. lihavin kansa.
http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=1663826