Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kipu

    Reilu viikko sitten mulla alkoi tuntumaan kipua tuossa pohkeen vieressä sisäsyrjällä. Vieläkään ei pysty juoksemaan. Onko muilla ollut samanlaisia vaivoja ja kauanko on kestänyt paraneminen?
    3160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tulehdukset menee yleensä yhdessä tai kahdessa viikossa ohi riippuen miten paljon lepuuttaa ja hoitaa jalkaa yhdessä tulehduskipulääkityksen kanssa. Kipukohdan jäähdyttely jäällä tms. auttanee myös.

    Tuntuuko kipu myös kävellessä vai pelkästään juostessa? Aikanaan minulla oli sääriluun yläpäässä (tämä siis jalan etupuolella) luukalvon reaktio, joka tuntui vain juostessa mutta kävellessä ei. Meni ohi parin viikon levolla mutta oli harvinaisen ikävän tuntuinen.

    Äänestä

    • myös kävellessä ja olen nyt yrittänyt välttää kaikenlaista liikuntaa, että jalka paranisi. Olen laittanut mobilatia kipukohtaan ja se on hieman auttanut. Parempi kai rauhassa parannella jalkaa ettei vaiva taas uusiudu.

      Äänestä

    • ..... kirjoitti:

      myös kävellessä ja olen nyt yrittänyt välttää kaikenlaista liikuntaa, että jalka paranisi. Olen laittanut mobilatia kipukohtaan ja se on hieman auttanut. Parempi kai rauhassa parannella jalkaa ettei vaiva taas uusiudu.

      Kunnon lepoa vaan niin eiköhän se siitä. Kannattaa toki harkita lääkärillä käyntiä sillä reseptillä saatavat tulehduskipulääkkeet ovat reilusti parempia kuin joku burana esim. Tietysti myös silloin vamman syy on mahdollista myös selvittää, jolloin uusiutumisen mahdollisuutta voi pienentää jatkossa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Reilu viikko sitten mulla alkoi tuntumaan kipua tuossa pohkeen vieressä sisäsyrjällä. Vieläkään ei pysty juoksemaan. Onko muilla ollut samanlaisia vaivoja ja kauanko on kestänyt paraneminen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu