Aloitin VHH:n jotakuinkin pari vuotta sitten ja nyt törmäsin ensimmäisen kerran ilmiöön jota en koskaan ole tullut ajatelleeksi.
Kaikki alkoi siitä kun putosin tikapuilta ja löiin mm. pääni. Onneksi oli kännykkä
taskussa niin sain jotenkuten annettua ohjeet ambulanssille ennen kuin tajunta katosi. Sehän oli aivotärähdys joka oli vissiin normaalia pahempi, ainakin päätäsin särki niin vimmatusta ja sairaalassa sitä tutkittiin ja kuvattiin niin vietävästi. Vertakin ottivat.
Hoitohenkilkunta yritti kovasti kysellä terveydentilastani mutta en vissiin oikein ollut saanut tolkullista vastausta aikaiseksi, olin aika tokkurainen sen iskun ja mahdollisesti jonkun lääkkeenkin vaikutuksen alaisena.
Jälkeenpäin sitten selvisi mistä oli kysymys. Olivat tutkineet minulta verinäytteet ja etsineet sieltä sitä sun tätä kun olin niin tokkurainen eikä ketään keltä kysyä. Henkilöpapereita minulla ei niin ikään siinä ollut. Sanoivat että puhelimeen, jonka ambulanssimiehet ottivat mukaan, olisi syytä laittaa ICE-koodit jolloin he olisivat tienneet kenelle soittaa.
Suurta sekaannusta olivat aiheuttaneet veriarvoni. Heti sairaalaan tulleessani veriarvoni olivat olleet tavattoman huonot, eikä se vielä mitään, sairaalassa niihin törmätään uesin, mutta sitten seuraavana päivänä ne olivat sen sijaan olleet aivan kohtuullisen hyvät. He epäilivät mittausvirheitä ja laitevikoja mutta selvisi se syykin sitten lopulta, siinä vaiheessa kun tarjosivat sairaalaruokaa ja sanoin etten mielummin söisin vähähiilihydraattisesti.
Oli käynyt sellainen ilmiö joka on kyllä maailmalla havaittu mutta mitä ei ole pahemmin tutkittu, toisin sanoen VHH:n vaikutus veriarvojen muutoksiin tietyllä aikavälillä.
Tavallisesti kun otetaan veriarvoja niin se edellyttää ainakin 12 tunnin syömättömyyttä mutta käytännössä aika venyy pidemmäksi. VHH:laisella sattuu kuitenkin olemaan niin, että nämä arvot eivät kerro siitä mitä VHH:laisen veressä todellisuudessa on. Esimerkiksi ruokarytmitys: syödään kolme kertaa päivässä eikä välipaloja lainkaan. Tällaisella rytmityksellä ja etenkin kun ravinto sisältää paljon rasvaa, saadaan elimistön aineenvaihdunta kulkemaan ikään kuin eri vaiheessa kuin mitä on ravitsemustila. Jatkuvasti on veren rasva- ja muut vaikuttavat arvot korkealla ja siinä vaiheessa kun ne alkavat tasaantua, tulee seuraava ruokailu. Näin ei veriarvot koskaan ole oikeasti sitä mitä ne ovat 12-15 tunnin syömättömyyden jälkeen, vaan VHH:lainen elää jatkuvasti mm. korkeiden rasva-arvojen alaisena. Ns. normiruokaa syövillä tällaista ilmiötä ei ole havaittu.
Tämän asian paljastuminen on aiheuttanut hirmuisia riitoja VHH:lla olleiden potilaiden ja lääkärikunnan kanssa. VHH:laiset eivät pääsääntöisesti halua nähdä niitä arvoja joiden alla he koko ajan elävät vaan he haluavat että arvot otetaan saman proseduurin mukaan kuin muillakin. Näin he eivät saa tietää esim puhkeavasta diabeteksesta. Lääkärin on vaikea kieltytyä toimimasta proseduurin mukaan, he eivät voi sille mitään että potilas kieltäytyy poikkieuksellisista järjestelyistä.
Suositeltavampaa olisi syödä pienempiä aterioita ja välipaloja, niin silloin elimistö toimii sellaisen rytmin mukaan että laboratoriossa mitatut veriarvot korreloivat todellisuuteen oikein.
Kaikki alkoi siitä kun putosin tikapuilta ja löiin mm. pääni. Onneksi oli kännykkä
taskussa niin sain jotenkuten annettua ohjeet ambulanssille ennen kuin tajunta katosi. Sehän oli aivotärähdys joka oli vissiin normaalia pahempi, ainakin päätäsin särki niin vimmatusta ja sairaalassa sitä tutkittiin ja kuvattiin niin vietävästi. Vertakin ottivat.
Hoitohenkilkunta yritti kovasti kysellä terveydentilastani mutta en vissiin oikein ollut saanut tolkullista vastausta aikaiseksi, olin aika tokkurainen sen iskun ja mahdollisesti jonkun lääkkeenkin vaikutuksen alaisena.
Jälkeenpäin sitten selvisi mistä oli kysymys. Olivat tutkineet minulta verinäytteet ja etsineet sieltä sitä sun tätä kun olin niin tokkurainen eikä ketään keltä kysyä. Henkilöpapereita minulla ei niin ikään siinä ollut. Sanoivat että puhelimeen, jonka ambulanssimiehet ottivat mukaan, olisi syytä laittaa ICE-koodit jolloin he olisivat tienneet kenelle soittaa.
Suurta sekaannusta olivat aiheuttaneet veriarvoni. Heti sairaalaan tulleessani veriarvoni olivat olleet tavattoman huonot, eikä se vielä mitään, sairaalassa niihin törmätään uesin, mutta sitten seuraavana päivänä ne olivat sen sijaan olleet aivan kohtuullisen hyvät. He epäilivät mittausvirheitä ja laitevikoja mutta selvisi se syykin sitten lopulta, siinä vaiheessa kun tarjosivat sairaalaruokaa ja sanoin etten mielummin söisin vähähiilihydraattisesti.
Oli käynyt sellainen ilmiö joka on kyllä maailmalla havaittu mutta mitä ei ole pahemmin tutkittu, toisin sanoen VHH:n vaikutus veriarvojen muutoksiin tietyllä aikavälillä.
Tavallisesti kun otetaan veriarvoja niin se edellyttää ainakin 12 tunnin syömättömyyttä mutta käytännössä aika venyy pidemmäksi. VHH:laisella sattuu kuitenkin olemaan niin, että nämä arvot eivät kerro siitä mitä VHH:laisen veressä todellisuudessa on. Esimerkiksi ruokarytmitys: syödään kolme kertaa päivässä eikä välipaloja lainkaan. Tällaisella rytmityksellä ja etenkin kun ravinto sisältää paljon rasvaa, saadaan elimistön aineenvaihdunta kulkemaan ikään kuin eri vaiheessa kuin mitä on ravitsemustila. Jatkuvasti on veren rasva- ja muut vaikuttavat arvot korkealla ja siinä vaiheessa kun ne alkavat tasaantua, tulee seuraava ruokailu. Näin ei veriarvot koskaan ole oikeasti sitä mitä ne ovat 12-15 tunnin syömättömyyden jälkeen, vaan VHH:lainen elää jatkuvasti mm. korkeiden rasva-arvojen alaisena. Ns. normiruokaa syövillä tällaista ilmiötä ei ole havaittu.
Tämän asian paljastuminen on aiheuttanut hirmuisia riitoja VHH:lla olleiden potilaiden ja lääkärikunnan kanssa. VHH:laiset eivät pääsääntöisesti halua nähdä niitä arvoja joiden alla he koko ajan elävät vaan he haluavat että arvot otetaan saman proseduurin mukaan kuin muillakin. Näin he eivät saa tietää esim puhkeavasta diabeteksesta. Lääkärin on vaikea kieltytyä toimimasta proseduurin mukaan, he eivät voi sille mitään että potilas kieltäytyy poikkieuksellisista järjestelyistä.
Suositeltavampaa olisi syödä pienempiä aterioita ja välipaloja, niin silloin elimistö toimii sellaisen rytmin mukaan että laboratoriossa mitatut veriarvot korreloivat todellisuuteen oikein.
Vastaukset 24
Vanhimmat
Jos tarkoitat veriarvoilla verensokeriarvoja, niin kirjoita niistä. Jos jotakin muuta niin kerro, mitä tarkoitat. On helpompi ottaa kantaa.
Ainakin sydäntautien osastolla tunnetaan surullisia tarinoita siitä kun käy huonosti ja potilas on aivan hämmennyksissä: kaikkia arvot ovat aina olleet hyvät, no liikuntaa ehkä niukasti mutta kun kerran veriarvot ovat olleet hyvät, niin miki olisi pitänyt.....Nimenomaan erikoisruokavaliolla, jollaiseksi VHH tässä yhteydessä lasketaan, aiheuttaa runsaasti tällaista hämmennystä ja surua.
Kun elämä perustuu laboratorioarvojen seurantaan ja siihen että haluaa uskoa vain sen mitalin paremman puolen ja etenkin jos ei osaa suodattaa esim. netistä saatua tietoa niin monet ikävät yllätykset ovat täysin mahdollisia, itse asiassa todennäköisiä. Ja etenkin vanhemmalla iällä yllätytään, jolloin potilas on usein itse vaikeuksista tietämätön mutta lapset tai muut lähiomaiset sitäkin enemmän.
... tai hakeudu hoitoon!
Olihan taas esimerkki siitä millaiseen sadunkerrontaan palstatrollaattorimme on valmis vastustaessaa vhh:ta. Uskomatonta paskaa. Vai aiheuttaa vhh ongelmia veriarvoissa; mitähän arvoja tarkoitat? Et tietenkään määrittele tarkemmin koska silloin paljastuisit valehtelijaksi.
Pääsi on vioittunut jo paljon aiemmin kuin tuossa putoamisessa. Ehkä jo lapsuudessasi. Sinua kannettiin ehkä verkkokassissa kivisellä ja kantoisella polulla muttei muistettu nostaa noiden esteiden kohdalla. Vai heittelikö isäsi sinua ilmaan ja unohti ottaa kiinni? Viimeinen päähäsi kohdistunut isku näyttää tuhonneen aivotoimintasi lopullisesti.
Eihän sinulle jäänyt mitään pysyvämpää vammaa kalloosi putoamisen johdosta? Minä joudun työni puolesta aika usein traumapotilaiden kanssa tekemisiin, ja takaan, että sinun juttusi on täysin keksitty. Ihan aikuisten oikeasti, älä viitsi!
kun syö paljon rasvaa sitä myös imeytyy paljon ja jos siellä on niukasti rasvaa varatoivaa insuliinia veren rasvapitoisuus pysyy pitkään korkeana. Ja sen oletetaan rasittavan elimistöä aivan samalla tavalla kuin korkea rasvapitoisuus yleensä, ei siinä auta se että se laskee seuraavana päivänä normaaliksi. Koska sellaista tilannetta ei VHH:laiselle tule.
Ilmiö ei kaikesta huolimatta synny aivan yhtäkkä vaan vaati joitakin viikkoja ennen kuin elimistö sopeutuu VHH:oon ja sen jälkeen tämä jatkuvan myöhästelyn normaaliarvo-hissi alkaa toimimaan säännöllisesti. Siihen säätely on epämääräisen epäjonhdomukaista mutta sitten rasva-arvot alkavat pysyä korkealla.
Insuliinin puute pitää rasva arvoja korkealla. Aivan. Mutta pitääpä tehdä erikseen kysymys.
Kerropa tarkemmin, miten mielestäsi syntyy insuliinin puute. Sitä nimittäin ei synny terveen ihmisen elimistössä.
Ei terveellä, mutta VHH:laisella kyllä.
se on nähty monet kerrat na ervot joita he mittareillaan saavat ovat ihan päin vittua eivätkä nekään tiedä mitään.
päin vittua. Kaikki johtuu mittareista. Mittareiden salaliitto!
jos ei tiedä yhtään mitään,sillä se auttaa hyvin harvoja vaan..
Miten perustelet, että arvot huononevat muutaman viikon kuluttua, kun minun arvoni paranivat paljon kolmen kuukauden aikana? Samoin ystäväni arvot ovat parantuneet päin vastaisista odotuksista huolimatta.
Älkää viitsikö kertoa pa*kaa täällä, jos teillä ei ole konkreettisia todisteita asiasta.
mitä ihmeen porukkaa te olette? Jos minun ystäväni on kasvissyöjä, itse en siihen leikkiin ala, oli hyviä tai huonoja tuloksia. Pitäähän ystävillä olla omat ruokailutavat? ai, niin sinun kaverisi Veijo, kukas on se toinen?
mutta tulit juuri itse todistaneeksi aloittajan väitteet tosiksi. :)
onnittelut painon pudotuksesta.
Kait sinulla ne arvot parani, kun pudotut 20-30 kiloa ?
Vai et kait sinäkin väitä että painon pudotuksella ei ole mitään vaikutusta parantuneisiin veriarvoihin niin rasva- kuin soreriarvoihin ?
mahtaa olla kyse? en löydä niitä tästä ketjusta. Ja mitä ne oli lukemina?
>>Kirjoittanut: ...siitä että... / 18.7.09 / klo 19:34
kun syö paljon rasvaa sitä myös imeytyy paljon ja jos siellä on niukasti rasvaa varatoivaa insuliinia veren rasvapitoisuus pysyy pitkään korkeana. Ja sen oletetaan rasittavan elimistöä aivan samalla tavalla kuin korkea rasvapitoisuus yleensä, ei siinä auta se että se laskee seuraavana päivänä normaaliksi. Koska sellaista tilannetta ei VHH:laiselle tule.
Ilmiö ei kaikesta huolimatta synny aivan yhtäkkä vaan vaati joitakin viikkoja ennen kuin elimistö sopeutuu VHH:oon ja sen jälkeen tämä jatkuvan myöhästelyn normaaliarvo-hissi alkaa toimimaan säännöllisesti. Siihen säätely on epämääräisen epäjonhdomukaista mutta sitten rasva-arvot alkavat pysyä korkealla.>>
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Eikö tuossa kirjoiteta verenrasvapitoisuudesta, minusta ainakin kirjoittaja mainitsee, että verenrasvapitoisuus pysyy pitkään korkeana ja lisäksi, että vaatii muutamia viikkoja ennen kuin elimistö sopeutuu Vhh:oon yms. soopaa.
Siis ei lukemista ollutkaan nyt kyse, vaan kirjoittaja kertoi muuten vaan satuja verenrasvapitoisuuksien noususta. Totuushan on, että verenrasvapitoisuus laskee siirryttäessä vähähiilihydraattiseen ravintoon, tämä on tapahtunut melkein kaikilla, joitakin poikkeuksia tietysti on, kuten elämässä kuuluukin.
"veren rasvapitoisuus pysy pitkään korkeana". Jokaisella VHH-laisella ja kaikilla muillakin ihmisillä on luonnollisesti ihan omat veriarvonsa.
Viimeinen lauseesi todistaa jälleen kerran aloittajan väitteen todeksi.
Aloittaja kirjoittiomasta kokemuksesta mutta sinä et suostu uskomaan sitä koska se antaa oikean.... siis sinun näkemyksiisi sopimattomankuvan VHH:sta.
Koskahan tänne tulee jälleen se VHH:lle siirtynyt kaveri, joka ensin pudottaa painoa kuukaudessa 30 kiloa, sitten viikon jo kuluttua juoksee puolimaratoneja päivittäin lähes maailmanennätysvauhtiin ja sen jälkeen käy punttisalilla ja siinä sivussa vieläpä pyöräilee 40 kilometrin työmatkansa mennen tullen tunti 10 minuuttiin sivu.
Silloin sinä ja laisesi hurraatte ja taputatte käsiänne - eikä puhettakaan siitä että "kirjoittaja kertoi muuten vaan satuja ".
On aivan selvää, että jos rasva ei varatoidu, se jää vereen. Kaikkea muuta sinäkin sopersit mutta siitä ei halaistua sanaakaan miten rasva voisi varastoitua ilman insuliinia. Ja jos se kerran varastoituu muutenkin niin miksi karpit välttelevät insuliinia?
keksi satuja. Karpit välttelevät ylenmääräisiä hiilihydraatteja. Tiesitkö muuten, että esim. myös kahvi ja lohi nostavat insuliinia? Monet ruoat joissa on vain pelkkää proteiinia ja rasvaa tuottavat insuliinivasteen. Ei siihen myrkkyhiilareita tarvita. Ja toisaalta maksa tuottaa itse glukoosia, jolloin syntyy myös insuliinivaste. Ei kuitenkaan tarvita mitään nopeita verensokeripiikkejä ylenmääräisillä hiilareilla ja sitä kautta nopeita insuliinipiikkejä, jotka rasittavat haimaa.
metabolia vähän hakusessa, ja toistat joka viestissä samaa shittiä. Ihmisellä on rasvasolut joissa rasva varastoidaan. Sitä mukaa kun rasvaa syödään, puretaan myös varastoja ellei insuliinitasot ole korkealla, jolloin rasvan purku ei onnistu.
Elimistö ei pysty imeyttämään kaikkea syötyä rasvaa kerralla kun sitä karpilla syödään enemmän kuin normiväestö tapaa tehdä. Loppu menee hukkaan, suolen voiteluun. Pointti on siinä, että rasvaa syödään riittävästi, niin varastojakin puretaan sitä mukaa.
Lue karppisivuilta tietoa insuliinin lihottavasta vaikutuksesta. Mene tarjoamaan niille noita kahvejasi niin nauravat sinut pihalle: niiden vaikutus insuliinitasoon on merkityksetön, ja jos sillä olisi merkitystä karpit välttelisivät niitä.
Jos insuliinitaso säilyy matalana myös ruokailun jälkeen, rasvan varastoituminen kestää tolkuttoman pitkään, ei siinä mitkään kahvit tai lohi auta.
Oma on karppien asia jos vaihtavat myrkkyhiilarit tappavan myrkylliseen rasvaan - suoraan suoneen. Mutta voisivat lopettaa edesvastuuttoman pelottelun asiassa joka on pelkästään aivopesun aiheuttaman mielikuvituksen tuotetta.
virallinen aivopesu kajahtaa oikein kunnolla päähän kun hoet noita samoja keksittyjä juttuja joka ketjussa.
ilmeisesti tarkoitit rasva-arvoja ?
Olisihan se mielenkiintoista saada tietää kuinka nuo veren rasva-arvot (kolestrolit ja tri:t) käyttäytyvät aterain jälkeen ja kuinka aamulla 12 h:n syömättömyyden/ labra mittausten osalta.