Olen hiukan ihmetellyt miksi VHH:laiset kehuvat korkeaa kolesteroolia ja korkeita rasvan arvoja veressä. Mutta nythän se selvisi. Kun syö paljon rasvaa niin sitä imeytyy silloin paljon vereen ja kun ei ole paljoa insuliinia se rasva ei varastoidu. Sitten se rasva lilluu siellä veressä niin kauan kunnes se kuluu pois. Liikunta auttaa siinä ja siksi ihmettenkin miksi VHH:laiset eivät liiku paljoa van pelkästään haukkuvat sitä. Mutta sehän johtuukin siitä että he luulevat olevan hyvä että veressä on paljon rasvaa.
Voi ihme, ei kai tuollaisia enää tänä päivänä ole olemassa? Aivan uskomatonta että joku uskoo vielä tuommoiseen kuin VHH:laiset. Kyllä siitä seuraa sydänkohtaus. Valtion antamissa ruokailuohjiessa joita kouluissakin noudatetaan pitää olla myös hiilihydraatteja riittävästi jotta kehittyisi insuliinia ja myös rasva veressä varastoituisi eikä jäisi vereen. Lopettakaa ihmeessä vaarallinen VHH.
Voi ihme, ei kai tuollaisia enää tänä päivänä ole olemassa? Aivan uskomatonta että joku uskoo vielä tuommoiseen kuin VHH:laiset. Kyllä siitä seuraa sydänkohtaus. Valtion antamissa ruokailuohjiessa joita kouluissakin noudatetaan pitää olla myös hiilihydraatteja riittävästi jotta kehittyisi insuliinia ja myös rasva veressä varastoituisi eikä jäisi vereen. Lopettakaa ihmeessä vaarallinen VHH.
Vastaukset 10
Vanhimmat
"...VHH:laiset eivät liiku paljoa van pelkästään haukkuvat sitä."
Näytä minulle yksi kirjoitus jossa VHH:laiset haukkuvat liikuntaa.
P.S. Se ei ole haukkumista jos toteaa liikunnan olevan huono keino laihduttaa. Koska se on.
"Liikunta auttaa siinä ja siksi ihmettenkin miksi VHH:laiset eivät liiku paljoa van pelkästään haukkuvat sitä. Mutta sehän johtuukin siitä että he luulevat olevan hyvä että veressä on paljon rasvaa."
Siis vhh:laiset eivät liiku sen takia, että pelkäävät, että rasvat vähenevät verestä?
vaarallisen korkealla pitkän aikaa. Riittävä hiilihydraatin saanti ravinnosta (ja liiallisen rasvan karttaminen) takaa sen että veren rasvapitoisuus laskee nopeasti turvalliselle tasolle eikä jää SV-tautivaaralliselle alueelle.
Ei sitä hiilihydraattia, mihinkään tarvita. Glukoosia tarvitaan, mutta sen saamiseen ei tarvita hiilihydraatteja.
Otetaan tähän nyt vielä yksi perusasia, joka monelta tuntuu unohtuneen. Kun veren insuliinipitoisuus laskee alas, alkaa haima erittämään glukagonia. Tämä saa maksan pumppaamaan varastoglukoosiaan verenkiertoon. Jos varasto on tyhjä, maksa alkaa muodostaa glukoosia elimistön rasva- ja proteiinilähteistä. Näiden seurauksena verensokeri nousee ja haima pysäyttää glukagonin syötön ja alkaa erittää insuliinia, joka tasaa verensokerin jne. Tasapainotila siis säilyy verensokerin kannalta.
Ruoansulatuksen kautta vereen tullut glukoosi nostaa verensokeria, jolloin haima alkaa erittää insuliinia, joka tasaa verensokerit. Tämän jälkeen homma pyörii niinkuin edellä.
Rasvan imeytyminen eteenpäin ei tarvitse insuliinia.
Kuka on epäillyt rasvan imeytymistä eteenpäin (mitä se sitten tarkoittaakin)?
On siis todella karppisivustoilla yheteneväinen käsitys siitä että rasva ei varastoidu ilman insuliinia.
On aivan selvää että jos rasva ei varastoidu niin veren rasvapitoisuus pysyy korkealla. Kun se ensin imeytyy ilman insuliinia.
Ihmettelee hän mitä tarkoittaa tärkeilevä sepityksesi josta itsekään et ymmärrä mitään.
Viimeisessä lauseessa huomaa hän että puhuit kokonaa ohi asian, jotain jonninjoutavaa.
RHH:lainen etsii vain virallista virallisen lääketieteen parista tietoa niin ei ole mikään ihme että löytää sitä mitä löytää. Tietoa pitää etsiä myös muualta.
Voisit muuten tarkastaa lääkityksesi.
No eipä tullut ajatelleeksi tuollaistakaan. Karppisivustoilla eilainkaan tuoda tuota puolta esille, siellä vaan erilaisin linkein ja todisteluin sanotaan miten insuliini varastoi rasvaa.
Voi helevatta, olisihan se pitänyt itse keksiä että vereenhän se jää kiertämään jos se ei kerran varastoidu.
Kyllä nyt lensi VHH romukoppaan, pitää niitä olla sellaisiakin dieettejä joilla veren rasvat pysyvät kurissa normaalilla päivärytmillä ja joiden nettisvuilla ei salailla asioita.
on harvinaista mutta nyt sitä oli aloituksessa reippaasti.
Kun ajattelee sekaruoansyöjä-ihmistä joitakin kymmeniä tuhansia vuosia ja koko kehityshistoriansa aikana niin ihminenhän söi mitä sai elikkä löysi tai pyydysti.
Välillä syötiin enemmän ja välillä vähemmän ja kun jotain pientä löytyi se syötiin samantein ikäänkuin välipalana.
Ja liikuttiin koko ajan.
Sillä tavoin ne veren rasvojen tasot pysyivät oikeana toisin kuin nyt kun on tällainen ihme-VHH joka sotkee ja estääkin enerkian varastoinnin kokonaan ja jonka harrastajat eivät juuri taida edes liikkua. Kuuleman mukaan ilman hiilihydraatteja he eivät jaksa vaan ovat koko ajan väsyneitä.
have to.. or must be kidding..