Morjensta
Tuota sellaista kyselisin, että jos on kaveri kellä on isot rakenteet, ja jonkun verran massaa, mutta ruokavalio on ihan ok, niin onko mahdollista päästä ikinä huipulle kuin ruumiillisesti lahjakkaat tyypit. Ja totaa millasta dieettiä vois koittaa. Täs oon meinaan koittanut kaikennäköstä ja jos ei oo syönyt kunnolla ni on melkein lenkillä meinannut taju lähtee ja määrää harjotuksissa en rupeis lisäämään. Isoja lihaksia tuntuu meikäläisellä olevan ja kyllä ne tuntuu polttavan kovavauhtisessa juoksussa joten kyllä ne kovempaa hapenottokykyä kysyisivät...
Onhan noita huipulla ollut kavereita hiukan lihaksikkaampiakin (Skah, Bekele, Mottram, Tadese... Suomessa Paunonen, Kantanen...)
Tuota sellaista kyselisin, että jos on kaveri kellä on isot rakenteet, ja jonkun verran massaa, mutta ruokavalio on ihan ok, niin onko mahdollista päästä ikinä huipulle kuin ruumiillisesti lahjakkaat tyypit. Ja totaa millasta dieettiä vois koittaa. Täs oon meinaan koittanut kaikennäköstä ja jos ei oo syönyt kunnolla ni on melkein lenkillä meinannut taju lähtee ja määrää harjotuksissa en rupeis lisäämään. Isoja lihaksia tuntuu meikäläisellä olevan ja kyllä ne tuntuu polttavan kovavauhtisessa juoksussa joten kyllä ne kovempaa hapenottokykyä kysyisivät...
Onhan noita huipulla ollut kavereita hiukan lihaksikkaampiakin (Skah, Bekele, Mottram, Tadese... Suomessa Paunonen, Kantanen...)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.