Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten pitäisi aloittaa

    ajattelin aloittaa uinnin nyt syksyllä. en ole mikään suuri vesipeto mut rintauinti sujuu. miten useasti pitäisi aloittelija käydä? ja paljon uida kerralla? siis en ole pahemmin uinu muuta kun koulun kaa peruskoulussa.. :D
    1367
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos haluat aloittaa tehokkaan uinnin, ihan ensiksi kannattaa mennä aikuisten alkeistekniikkakurssille.
    Uinti jos joku on tekniikkalaji, ja oikean tekniikan osaaminen tuo tehokkuutta uintiin.

    Pelkkä rintauinti on suurimmalla osalla ns. sunnuntaiuintia. Se on mukavaa ja simppeliä. Totuus on, että tällainen sunnuntaiuinti ei ole kovinkaan tehokasta, ei toimi tehokkaana kunnonkohottajana ja kalorien poltto on vähäistä.

    Eli toistamiseen, aikuisten alkeistekniikkakurssi! Useassa Urheiluhallien hallissa järjestetään kyseisiä kursseja. Kurssit ovat kysyttyjä ja paikat täyttyvät nopeasti. Lisätietoa www.urheiluhallit.fi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uinti? kirjoitti:

    ajattelin aloittaa uinnin nyt syksyllä. en ole mikään suuri vesipeto mut rintauinti sujuu. miten useasti pitäisi aloittelija käydä? ja paljon uida kerralla? siis en ole pahemmin uinu muuta kun koulun kaa peruskoulussa.. :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu