pitääkö paikkansa

Ja mikähän ihmeen järki noilla mitoilla on edes laihduttaa? Ja vielä tuollaisella syömättömyydellä, joka on kaikkein paskin keino mitä vain löytyy.

Nyt otat itseäsi niskasta kiinni ja lopetat tuon hölmöilyn. Jos ongelmasi on löysä vartalo, syö KUNNON ruokaa TARPEEKSI ja urheile. Se voi tuoda painoa pari kiloa lisää lihasten kasvun myötä, mutta aivan varmasti kiinteä lihas hoikassa kropassa näyttää paremmalta kuin nääntyneen näköinen kukkakeppi löllöineen.

juu olen kuullut et vois auttaa, mut ite en oo kokeillut. olen 160cm ja 59kg ja haluaisin kans takas sinne alle 50kg. joskus painoin 80kg ja alkoi kyl niin pal masentaa se ylipaino et jätin kertaheitolla kaikki karkit,sipsit, jäätelöt ja yö syömiset niin ja voi ja juusto vaihtui kevyeeseen ja jäi alux nekin pois. söin pelkästään yhden piltti purkillisen mangoa päivässä ja salaattia kepollisen ja niitäkin vain silloin kun oli nälkä. no alux paino putoili vähän, mut n.4kk olikin jo lähtenyt 30kg! enkä ollut harrastanut liikuntaa! eli mul ainakin lähti vaix en syönyt mitään tiettyä kalorimäärää päivässä! nyt viel kun sais taas ittensä samaan kuriin! (lihominen alkoi taas kun sain toisen lapsen!) huonopuoli oli kyl se et maha poltti aikas paljon ku alkoi taas syömään ettei oikeen voinu syödä mut kyl siitäkin sit selvittiin!