Jos noudattaa niin epäluonnollista ja rajoittavaa dieettiä kun VHH on silloin on aivan selvää että elimistökään ei voi toimia luonnollisesti. Se on jatkuvasti pois tasapainotilasta ja koko ajan stressissä. Ei ole mikään ihme jos verenpaineet ovat korkealla kuten myös veren rasva-arvot.
Ihmisen luonnolliseen ruokailuun ei kuulu ruoka-aineiden rajoittaminen tai ruokailun säännöstely vain tiettyihin kellonaikoihin eikä etenkään välipaloista kieltäymyminen.
Kalorivajeen noudattaminen ei liene luonnotonta, mutta monet muut rajoitukset ovat ja niitähän VHH:lla riittää.
Ihmisen luonnolliseen ruokailuun ei kuulu ruoka-aineiden rajoittaminen tai ruokailun säännöstely vain tiettyihin kellonaikoihin eikä etenkään välipaloista kieltäymyminen.
Kalorivajeen noudattaminen ei liene luonnotonta, mutta monet muut rajoitukset ovat ja niitähän VHH:lla riittää.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Mikä tekee VHH-ruokavaliosta epäluonnollisen ja rajoittavan dieetin?
Onko perunan, pastan ja riisin poisjättäminen sellainen seikka että elimistö ei toimi luonnollisesti?
Onko margariinin syönti luonnollisten rasvojen syöntiä?
Onko kasvisten lisääminen ruokavalioon luonnotonta korvaamaan perunaa, pastaa ja riisiä?
VHH:n luonnottomuus syntyy pääasiassa kolmella tavalla:
-jatkuva samalla tavalla ja tarkkaan säädetty makroainekoostumus
-tarkalleen säädetyt ruokailuajat
-ei välipaloja
Jos puhutaan ihmisestä joka on maapallolla elänyt kymmeniä tuhansia vuosia niin hän ei olisi edes voinut noudattaa moista luonnotonta rytmiä.
Jonkun ruoka-aineen karsiminen pois ja sen korvaaminen rasvalla ei sekään kuulu ihmisen alkuperäiseen toimintaan. Karsiko ihminen mainitsemiasi ruoka-aineita pois vaikkapa 150 vuotta sitten (tai 10 000 vuotta sitten)? Ei todellakaan.
VHH on luonnoton dieetti eikä elimistö VHH:lla toimi luonnollisesti.
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkija Ihminen ei tarvitse välipaloja/1135238916588
"Jatkuva syöminen on täysin turha, opittu tapa. Ihminen ei tarvitse ruokaa joka toinen tai kolmas tunti, eli välipalat voi jättää aivan hyvin pois. "
""Kunnolla pääaterialla syönyt ihminen ei tunne verensokerin laskua kahdessa tai kolmessa tunnissa." Hänen mukaansa kolme pääateriaa riittää: aamiainen, lounas ja päivällinen"
dieeteistä, on VHH luonnollisin. Olen itsekkin VHH lla. Olo on ainakin paljon parempi, kuin muilla kitu-dieeteilllä. Kolesterolista omalta kohdalta vielä tiä.
huolehdi, hyvin menee jo neljättä vuotta.
Koottua trollihomon aamun krapulapaskaa...
*Jos noudattaa niin epäluonnollista ja rajoittavaa dieettiä*
Selitä, miten VHH on epäluonnollinen ja rajoittava? Tuossa tapauksessa myös RHH on rajoittava, siinä rajoitetaan kaikkea luonnollisesti rasvaa sisältäviä tuotteita ja rasvaa ylipäätään. Sinua, trolliapina, ilmeisesti vain risoo se, että VHH:laiset rajoittavat ihan toisia ruoka-aineita kuin sinä.
*kun VHH on silloin on aivan selvää että elimistökään ei voi toimia luonnollisesti. Se on jatkuvasti pois tasapainotilasta ja koko ajan stressissä.*
Meinaatko, että runsaasta sokerinsyönnistä on jotain hyötyä terveyden kannalta? Jos meinaat, niin laita toki jotain tutkimusta asiasta niin ei tarvitse tyytyä pelkkiin arvailuihin.
*Ei ole mikään ihme jos verenpaineet ovat korkealla kuten myös veren rasva-arvot.*
Tähän myös jotain tutkimusta. En usko, että ainakaan minulla on missään arvoissa mitään vikaa. Sinulla on kyllä aivoissa vikaa, mutta laitan sen suoraan huonojen geenien piikkiin. Kaikki eivät vaan voi olla fiksuja tai edes normaaliälyllä varustettuja.
*Ihmisen luonnolliseen ruokailuun ei kuulu ruoka-aineiden rajoittaminen tai ruokailun säännöstely vain tiettyihin kellonaikoihin eikä etenkään välipaloista kieltäymyminen.*
Kyllä jostain tulee rajoittaa, jos ei halua olla läski kuten sinä. RHH:lla rajoitetaan rasvoja, VHH:lla sokeria ja teknorasvoja. Jälkimmäinen on viimeaikaisen tutkimustiedon mukaan paljon järkevämpää. Tuo ruokailun säännöstely on sinun paskaasi, se on vain Heikkilän ajatus mutta ei sitä ole pakko noudattaa. Minä ainakin syön VHH-ruokaa silloin kun on nälkä, ja myös välipaloina. Olet vitun tyhmä.
*Kalorivajeen noudattaminen ei liene luonnotonta*
Miksi ei? Tukeeko se sinun teoriaasi?
VHH:n luonnottomuus on erittäin hyvin perusteltu. Ei tarvi kuin kysyä "onko ihminen noudattanut luonnostaa VHH:ta siten kuin sitä tänä päivänä noudatetaan".
Ei.
Vaikka yrittäisit löytää kuinka paljon vikoja mista tahansa muusta ruokavaliosta tai syömätavoista se ei tee VHH:ta sen luonnollisemmaksi. VHH on kaikkein keinotekoisin dieetti mitä olla voi. Ja yksi rajoittavimmista.
painonvartijat! Siinähän kielletään kaikki rasvat, energiansaannit sun muut.... Siinähän sitä paitsi on aina nälkä. Eikä sitä kukaan pysty noudattamaan elämäänsä, hyvä jos kuukauden.
Tiedän monen laituneen painonvartijoiden ohjeiden avulla pysyvästi. Paras puoli painonvartijoissa on, että mikään ei ole kokonaan kiellettyä eikä ohjeita noudattamalla ole nälkä.
virallisterveellinen Puskan lautasmalli. Siinähän on kiellettyä kaikki eläinrasvat, meijerivoi etunenässä samoin kookosöljy. Jos Puskan margariini on luonnollista kamaa niin perustele se miksi on?
on menossa VHH:lla ja pois en vaihda. Saan syödä luonnollista ruokaa, lihaa, kalaa ja kanaa eikä tarvitse katsoa onko siinä rasvaa vai ei. Voin juoda maitoni rasvaisena, sellaisena kun lehmästä se lypsetään. Kermaa voin myös lisätä ruokiini eikä tarvitse mitään keinokermoja katsella. Rasvakammoiset joutuvat tarkkailemaan syömisiään ettei vain saa sitä pahaa eläinrasvaa. Puskan lautasmalli on kaikkein keinotekoisin hiilihydraattidieetti mitä olla voi ja se lihottaa ja sairastuttaa.
Uskomatonta että joku vielä pitää sitä luonnollisena. Mitä luonnollista on margariinissa?
Mites RHH:n luonnottomuus sitten? Kuuluvatko teknorasvat, sokerit, lisäaineet ja puhdistetut jauhot luonnollisena osana ihmisen dieettiin? Entäpä virallisterveellinen pakotus syödä 6-9 palaa leipää päivässä? Tai virallisterveellinen suositus yleensäkin syödä 6 kertaa päivässä? Selitä vähän, ei tämä sinun luonnollisuus-kuvio nyt oikein aukea. Jossain kaupan leivässäkään ei ole nykyään paljoakaan luonnollista.
...on tietysti aikaa ajella pitkin maakunita hekmassa litra maitoa sieltä läskipala täältä ja niin edespäin. Ja silti osa ruoastasi on prosessoitua ja lisäaineistettua. Vai onko kermasi ja voisi käsin kirnuttu ja täysin prosessoimatonta onko voisi esim. ilman suolaa joka on lisäaine. Ja oletko ikinä tutkinut miten smetana valmistetaan? Ja varmasti myös syöt häkkikanalan munia, joita syötetään tietyllä tavalla jotta saataisiin tietynlaisia munia, joita ei voi sanoa luonnollisella tavalla syntyneeksi parhaimmallakaan tahdolla.
Niin että se siitä sinunun luonnollisesta ravinnostasi. Kasvata vaikka pottuja ja syö niitä niin saat maistaa jotain ihka aitoa ja luonnollista luonnon tuotetta.
Ei se lehmästä otettu maito tee silti keinotekoista VHH:tasi sen luonnollisemmaksi. Eikä sekään vaikka luettelisit kaikki maailman lisäaineet ja kemialliset yhdisteet, VHH on silti edelleen keinotekoisin ja luonnottomin dieetti mitä on olemassa. Siinä todella on onnistuttu sotkemaan ihmisen luontaiset tavat ja ravitsemusrytmi täydellisesti.
vaan lasagneateria mikroon ja odota kilahdusta.
Suosittelen tarkistamaan käsitystäsi luonnollisuudesta. Muuten voi mennä usko luontoon, jos perehdyt vhh-ruokavaliolla saatuihin tutkimustuloksiin. :)
Kun joka ikinen asia on miilimetrin tarkkaan säädelty ja jokaista asiaa pitää perustella sillä mitä on (muka) tutkittu niin siinä ei todellakaan ole mitään luonnollista.
Jos VHH olisi luonnollinen niin eläimetkin noudattaisivat sitä, valökkaisivat ruokansa maksrokoostumuksen mukaan (ainakin sekaruoan syöjät) eivätkä hakisi syötävää joka hetki vaan söisivät kolme kertaa päivässä.
VHH:ta on pystyttä tieten noudattamaan vasta joitakin vuosikymmeniä, ja se on edelleenkin keinotekoisuuden huipentuma.
Se että tuotteella saadaan jollekin aikaiseksi joku täsmätoiminto ei siitä luonnollista tee. Monet lääkkeetkin on täysin kemiallisia yhdisteitä mutta toimivat.
- Rasvan, etenkin tyydyttyneen eli ns. eläinrasvan välttely on luonnollista.
- Rasvan poistaminen elintarvikkeista on luonnollista.
- Rasvattomien/vähärasvaisten tuotteiden syöminen on luonnollista.
- Eläinten, kuten sikojen jalostaminen mahdollisimman vähärasvaisiksi on luonnollista.
- Kananmunien syönnin vältteleminen on luonnollista.
- Edes jonkinlaisen maun saaminen rasvattomiin/vähärasvaisiin tuotteisiin luonnottomilla keinotekoisilla lisäaineilla on luonnollista.
- Rasvaliukoisten vitamiinien poistaminen tuotteesta rasvan mukana ja samojen vitamiinien lisääminen myöhemmin rasvattomaan tuotteeseen on luonnollista. Luonnollisestikaan rasvaliukoiset vitamiinit eivät imeydy ilman rasvaa.
- Makeuden saaminen tuotteisiin keinotekoisin makeutusainein on luonnollista.
- Rasvattomien/vähärasvaisten tuotteiden määrän lisääntyminen räjähdysmäisesti on luonnollista.
- Kasvirasvojen teollinen muokkaaminen kuumentamalla jopa yli 200 asteiseksi ja käsitteleminen kemiallisin menetelmin margariinin valmistamiseksi on luonnollista.
- Helposti hapettuvien rasvahappojen käytön suositteleminen on luonnollista.
Siinä oli vain pieni osa virallisesti suositellun ruokavalion luonnollisesta sisällöstä...
Vaikuttaa löytyvän yhä edelleen ainoastaan perusteettomia väitöksiä.
Jatkan kärsivällisesti edes yhden perustellun väitöksen esittämistä vastustajien puolelta. Satusedät ja tädit älkää vaivautuko.
Kesälomalla Suomessa LCHF ruokavaliolla. Ei lääkitystä diabetekseen eikä mitään vaikeuksia hankkia ruokatavaroita.
terveisin
>
Kuitenkin ne jalostettiin ensin tuottamaan mahdollisimman paljon rasvaa. Nyt siitä halutaan pois. Kuitenkin kun mietit luonnollisuutta (jos sellaista on), niin villissä luonnossa elävät eläimet eivät ole kovinkaan rasvaisia, joten ei hyvin suurta eläinrasvankäyttöä kovin luonnollisena voi pitää. Sitä en tiedä, kuinka vaarallista se on, jos osaa kuitenkin pitää kalorit aisoissa.
Tuolla esitin varsin selkeät perustelut väitteilleni: http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/8287134/38787991
Nolosti siinä vaan kävi kun Veijo ei ollenkaan pystynyt enää vastaamaan noihin. Toki uudestaan tuo kusipää aloitti taas tuon tivaamisen, että "antakaa todisteet". No, todisteet on siellä. Käy lukemassa.
Ainakaan Suomessa ei voi täysin luonnollista ruokaa syödä ketään, melko lähelle voi päästä jos pystyy itse kasvattamaan juurekset ja vihennekset joita syö.
Muuten luonnollisuus on pelkkää sanahelinää ja siihen kuuluu muutakin kuin pelkkä puhtaat luonnonmukas-elintarvikkeet. On erittäin hyvä pointti tuoda esille myös ihmisen luonnollinen ruokailurytmi sekä se että sen koostumus vaihtelee kuten se on vaihdellut vuosituhansia.
Huvittavaa on että henkilöt jotka ajavat viikossa satoja kilometrejä autolla hakmaan jotain yksittäistä luomutuotetta luettueen ensin jonkun ohjekirjan ja finelin taulukot alusta loppuun ja toistapäin puhuvat jostain luonnollisesta syömisestä. Pitääkö luonnollisuuskin muka opetella? Ja kaiken päälle päätteeksi nämä henkilöt leimaavaat eräät aidoimmat, puhtaimmat ja ravitsevimmat luonnonmukaiset tuotteet haitallisiksi. Siinä sitten on niiden "lunnonmukaisen syömisen"-ohjekirjojen antia, luonnonmukaisimpien tuotteiden polkeminen.
Ja silti vedetään prosessoituja ja lisäaineistettujakin tuotteita niin että napa natisee.
No onhan siinä perusteluita miksi VHH on luonnoton dieetti. Heh, kun sen noin ilmaisee niin kumma ettei sitä ole tullut muuten ajatelleeksi.
VHH on luonnollinen mutta sinä olet jopa yliluonnollisen tyhmä. Heh heh, niinpä onkin kun sen noin ilmaisee.