Oliko todella niin että ihminen vaikkapa Suomen niemelle tullessaan muutamia tuhansia vuosia sitten
-söi vain kolme (tai kaksi kertaa) päivässä
-söi jotakuinkin aina samansuuruisen annoksen
-ei syönyt välipaloja
-pystyi pitämään hiilihydraattien määrän vaikkapa 50 tai 80 grammassa per päivä vuosikausia säännöllisesti.
-turruttivat luonnollisen nälän tunteen ketoosilla
Siinäpä sitä kysymyksiä luonnollisesta ravitsemuksesta.
Ja kun pottu tuli Suomeen Pommerin sodasta eikö niitä syöty? Eikös ne ollut luonnollisia luonnon tuotteita, siihen aikaan ei keinotekoista lannoittamista tunnettu eikä prosessointia. Ja mitenkäs siellä Pommerissa oltiin pottuja viljelty ja syöty?
Vielä nykyäänkin peruna lienee yksi tee-se-itse-henkilön viljelemä tuote, usealla jopa kompostilannoittamalla kasvatettu. Kun se puucee on useassa paikassa korvattu kompostoivalla ceellä, lain vaatimuksesta.
Peruna, luonnollinen luonnontuote, jonka voi kieltää pelkästään luonnottomuuksiin perustuva dieetti.
-söi vain kolme (tai kaksi kertaa) päivässä
-söi jotakuinkin aina samansuuruisen annoksen
-ei syönyt välipaloja
-pystyi pitämään hiilihydraattien määrän vaikkapa 50 tai 80 grammassa per päivä vuosikausia säännöllisesti.
-turruttivat luonnollisen nälän tunteen ketoosilla
Siinäpä sitä kysymyksiä luonnollisesta ravitsemuksesta.
Ja kun pottu tuli Suomeen Pommerin sodasta eikö niitä syöty? Eikös ne ollut luonnollisia luonnon tuotteita, siihen aikaan ei keinotekoista lannoittamista tunnettu eikä prosessointia. Ja mitenkäs siellä Pommerissa oltiin pottuja viljelty ja syöty?
Vielä nykyäänkin peruna lienee yksi tee-se-itse-henkilön viljelemä tuote, usealla jopa kompostilannoittamalla kasvatettu. Kun se puucee on useassa paikassa korvattu kompostoivalla ceellä, lain vaatimuksesta.
Peruna, luonnollinen luonnontuote, jonka voi kieltää pelkästään luonnottomuuksiin perustuva dieetti.
Vastaukset 31
Vanhimmat
Ei se mikään ihme olisi. Ei kotoosissa tarvi syödä 2-3 kertaa (itselle riittää 2-ateriaa tosi hyvin) Uskon, että harvemmin silloin perunoita viljeltiin. Onhan tänä päivänäkin ihmisiä, jotka elävät ketoosi-tilassa vaikkei itse sitä tiedäkkään.
Ennenkuin maanviljely tuli pohjoismaihin noin 4000 vuotta sitten mitä söi alkujaan ihminen joka oli metsästäjä ja keräilijä?
Oliko silloin jo typeriä virkamiehiä jotka satukirjoihin perustuvilla suosituksilla päättivät ihmisten ruokavaliosta?
Väittivätkö samat idiootit mahdollisesti että eläinrasva joka on samaa typpiä kuin äidinmaidon rasva aiheuttaa sydän ja verisuonisairauksia?
terveisin
Voin väittää, että siihen aikaan oltiin terveempiä kuin nykypäivänä. Eikä tarvi mennä kun 20-vuotta taaksepäin, kun muistelen, ei ollut esim. Diabetes läheskään niin yleinen kuin nykyään. Mikä tulee myös mieleeni, iho-ongelmat ihmisillä (suomalaisilla) on tullut ongelmaksi asti. Myös minulla on, toivottavasti OLI, silla VHH on tuonut suuren helpotuksen siihen.
Paljon eläinrasvaa, myös suoraan peräsuoleen työnnettynä auttaa vikaan jos toiseenkin. Minullakin kyrppä kasvoi pari senttiä.
ihan ostamalla bemari.
Olisit ensin lukenut mitä kysin. VHH:n luonnottomuutta en parustellut lainkaan sillä mitä syötiin vaan sillä miten syödään ja oliko se mahdollista.
Enkä puhunut myöskään mistään virkamiesten suosituksista.
Ja äidinmaidosta todettakoon että se ei millään eläimellä vastaa sitä ruoan koostumusta jonka ne sitten aikoinaan luonnollisesti valitsevat. Äidinmaito on pelkästään väliaikainen ravinto. Ja luonnollinen, jota vauvat söivät (joivat) jo vuosituhansia sitten. Toisin kuin aikusien VHH.
Lyhessä kommentissasi ei vastattu mihinkään mitä kysyttiin, kaikkea muuta kyllä onnistuit sepittelemään.
Tällä palstalla on aivan sama mitä näkemyksiä esittää tai miten ne perustelee, vastaukset ovat aina samanlaisia: niitä samoja karppisivuilta ulkoa opeteltuja mantroja joilla ei mitään tekemistä sen kanssa mistä oli puhe. VHH:lainen ei kykene toistamaan kuin niitä muutamia opinkappaleita jotka on päähän iskostettu.
Peräkammarin poikahan se siinä haluaa äitin tissiä, eikä riitä että aiti antaa luvan käydä netissä? On varmaan hankkinut sen että pääset pillusivuille tumputellessasi ja innostuisit tytöistä. Mutta ei....
Suosittelen kyllä jatkamaan elämistä aitin kanssa, näyttää tuo kasvatuskin olevan vielä pahasti kesken.
Troy a. ja Tuve T
Jos ette kirjoituksillanne pysty esittämään muuta kuin sen että ette ole ymmärtäneet mitään koko asiasta vaan sotkette jopa siihen kieroutuneen seksimaailmanne niin vaihtakaa palstaa.
terveisin
kasva,oisha se outoo jos naiselle se "lurpsahtas"
parin sadan viime vuoden aikana suomalaisten keski-ikä on vain noussut, varsinkin sotien jälkeen jos kerran nämä suositukset ovat niin perseellään? Miksi?
Ei ongelma ole suositukset vaan se, että ihmiset eivät noudata niitä!
"parin sadan viime vuoden aikana suomalaisten keski-ikä on vain noussut,"
Ja mikä sanoo ettei se olisi noussut enemmän ja että seurannaissairauksia olisi huomattavasti vähemmän jos suositukset perustuisivat siihen mitä ravintotutkimus näyttää eikä Aku Ankkaan?
Rasvan vaarallisuudesta ei löydy mitään tieteellisiä todisteita. Piste.
Margariinien ja kevyttuotteiden hyödyllisyydestä ei löydy mitään tieteelisiä todisteita. Piste.
Diabeetes on räjähtämässä käsiin. Piste.
Rasva ei lihota. Piste
terveisin
että lääketiede on kehittynyt niin että entistä enemmän ihmisiä pystytään pitämään hengissä entistä pidempään. Sairaita kuitenkin riittää ja siihen ovat syynä väärät ravintotottumukset joita oikein virallisesti tuetaan.
mistä aina noita keksittekin? Tai sitten asiat vaan on niin, että lääketiede ihan oikeasti on kehittynyt ja auttaa ihmisiä, edelleenkin syynä eivät ole viralliset suositukset vaan, että niitä ei noudateta, ei vhh ole mikään pelastava apu tässä, herätkää jo illuusiomaailmastanne.
kanssasi. Suositusten noudattamatta jättäminen kohottaa eliniänodotetta.
vie enneaikaiseen hautaan. Sitä hiilarimärää ei kroppa kestä.
Turha asiasta on enempää läpättää. Pistäkää viesti ravintosuosituksen tekijöille ja heidän asiantuntijoilleen ja pyytäkää saada edes yksi tutkimusraportti joka tukee heidän väitettään eläinrasvan vaarallisuudesta.
Näin kävi vastaavassa tilanteessa vastaaville suosituksille Ruotsissa.
Ruotsin elintarvikelaitoksen asiantuntijat onnistuivat useassa yhteydessä (TV, radio, sanomalehdet) väittämään että on tuhansia tutkinuksia jotka tukevat heidän väitettään rasvan vaarallisuudesta.
Kovan painostuksen jälkeen Elintarvikelaitoksen asiantuntijat kokosivat 72 tutkimusta jotka osoittavat että näin on.
Ryhmä tutkijoita joilla ei ollut mitään sidontaa elintarvikelaitokseen tarkistivat esitetyt tutkimukset ja tulos on seuraavassa artikkelissa Lääkärilehdessä. Otsikko on ”Elintarvike laitoksen on syytä lopettaa ravintoneuvojen antaminen”
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/index.xml
Tutkijaryhmän johtopäätös:
Kansalaisisille on tiedotettava että varoitukset tyydytettyjen rasvojen vaarallisuudesta on vailla kaikkea uskottavuutta.
On aika että vastuunalaiset viranomaiset päättävät että Elintarvikelaitos välittömästi lopettaa ravintoneuvojen antamisen kansalaisille ja jättää vastuun niille joilla on tarvittava kliininen kokemus ja tarvittava, ajanmukainen koulutus.
Terveisin
Näkeekö tuon "taantuvan terveyden" siitä, että ihmiset elävät nykyisin pidempään ?
Tuli taas tänne tuolla riidanhaastajan asenteella. Sitten taas itkee, kuinka VHH-porukkaa pidetään keskivertokyrpinä.
>
Aivan varmasti 4 kiloa voita päivässä on terveydelle vaarallista.
>
Aivan varmasti laihdutuksen/terveyden kannalta on hyödyllistä, jos pärjää samalla määrällä kevyempää tuotetta. Se on kiinni muista valinnoista. [Toki muuten esim. Benecol on ihan tieteellisesti osoitettu hyödylliseksi.]
>
Kuten lihavuus.
>
Rasva sisältää 9 kcal grammaa kohden. Neljä kiloa voita sisältää n. 30000 kcal. Neljä kiloa voita päivässä lihottaa aivan varmasti.
Kyse on määristä. Kyse on kokonaisenergiataseesta. Jos syö alle kulutuksensa, laihtuu, vaikka söisi tuon kaiken öljynä tai sokerina tai alkoholina tai proteiinina. Jos ylittää kulutuksensa, lihoaa, vaikka tuon ylimääräisen söisi rasvana, proteiinina, sokerina tms. Ei tämä noin vitun vaikeaa pitäisi olla edes VainoHarhaiselle Hihhulille.
kiloa voita päivässä ja koeta lihoa sillä. Et onnistu.
"Tuli taas tänne tuolla riidanhaastajan asenteella."
Olipa pitkä teksti täysin ilman sisältöä.
Tässä sinulle iltalukemista korkeakoulullesi, kirkonkylän kaljabaarille.
100 tutkimusta jotka osoittavat että rasva ei lihota:
http://www.jobbpartiet.se/100tals_referenser.htm
terveisin
...kostdoktori ja sosiaalistyyrelseni? Olis kiva taas nähdä vakiolinkkisi, ennenkuin porukka lakoaa sikaflunssan kourissa punkkaansa! Eläkööön tai siis hurra! hurra! hurra!
hälsar kostdoktor ja sosiaalistyyrelsen
VHH:lla. Kannattaisi nyt vaan luopua vaarallisesta VHH-dieetistä ja panostaa sen sijaan terveellisiin elämäntapoihin ja oikeanlaiseen ravintoon.
Ihmisen elinikä Suomessa on tällä vuosikymmenellä noussut pari vuotta ja pituuskasvuakin tapahtuu sentin-pari enemmän kuin pari vuosikymmentä sitten.
Nykyinen ravinto on aivan kohdallaan ja ravitsevaa, joten jos sinulla on jotain ongelmia sen kanssa etsi vikaa itsestäsi, älä ravinnosta. Usein käynti lääkärillä auttaa tai sitten otat sen liikunnan tavaksesi sohvalla makoilun sijasta. Siitä sitä terveyttä tulee eikkä tarvi niuhottaa sen keittön kymmenysvaa'an kanssa ruoan punnituksessa.
voit varmaan tuoda tutkimuksen mielipiteesi tueksi ?
"kostdoktori ja sosiaalistyyrelseni?"
Valitan että en voi lähettää kuvia sinulle katseltavaksi.
Ensi vuonna mummokodin koulutustilaisuudessa otetaan käsittelyyn aakkoset joten ole rauhassa.
käynti kerro mistään terveellisestä elämäntavasta, varsinkin jos on jatkuvasti jotain kremppaa. Terveys alkaa siitä, mitä suuhun laitamme, ja se, mitä Suomessa nykyään syödään, on kaukana terveellisestä. Ja se myös näkyy sairaustilastoissa. Suomi on kärkipäässä likipitäen joka sairaudessa.
Hyvin lääkitty ei suinkaan ole terve.
Kerrohan, miten 30000 kaloria päivässä näkyy, jos ei lihomisena ! Ei ne kuitenkaan mistään poiskaan kehosta tule. Sinne ne jää.
Tosin kovin monta päivää ei tuolla dietillä varmaan voi olla. Kuolo korjaa.
>
Jaaha. Tuoko oli taas defenssisi ? Tosiaan, jos kehoon menee 10000 kcal eikä sieltä tule ulos mitään (käytännössä) ja kulutus on 2500 kcal, niin mitä tapahtuu ? Onko perusfysiikka edes tuon verran hallussa ?
yhtään sitä ruåååtsia? Voi olla, että osaan paremmin kuin sinä, kuha vaa kujeilin ja just siks, että *kaikki* linkit on ennen AINA ollu sun viesteissäsi! Ai, ai, onko ote lipsunut, ja mitä sanoisi Annika? Ryhdistäydy, mies, edessä on pitkä syksy istumista ahkerasti linkkiä pukaten, jotta lhfff/vhhhoo menestyy :)
Mitä asiaa me emme ole muka ymmärtäneet, miten se käy ilmi kirjoituksista (-ni, -mme)? Asiat olivat ihan totuuteen perustuvia, kysy vaikka äiteltäs.
Missä puhuttiin sekstä? No tietysi nyt ymmärrän, taustasi huomioiden tumputus on sinusta seksiä. Mutta ei sitä tiettävästi kieroutuneena tähän asti ole pidetty vaan aivan normaalina toimintana (joskaan ei varsinaisesti sinun iässäsi). Mutta eihän VHH:maailmassa mikään muukaan normaalius ole normaalia, vaan kaikki sellainen väännetään kieroudeksi ja vastaavasti kieroudet ovat teille normaalia toimintaa... aivan kuten tumputuskin väännetään seksiksi. Heh heh.
kuin mitä olet. Jos se nyt on mahdollista kun sinulla on tuo perusfysiikka hallussa.
Kuka helvetti syö enemmän kuin kuluttaa lihomatta. Sitten se kulutus voi olla liikojen hiilihydraattiien epätoivoista poisjuoksemista, hyppimistä ja gymissä riehumista tai kylläisenä pitävän rasvan huomattavasti helpommin polttamista.
Jep, eli tuollainen "et lihoa syömällä 5 kiloa voita päivässä" on vain absoluuttisen paskapuhetta. Miksi et kuolannut mitään tuollaisen väitteen esittäjien viesteihin ?
Rasva ja hiilihydraatit palavat juuri täsmälleen samoin kuin niiden energiasisältö kertoo. Jos syö liikaa, niin lihoaa - olipa liika sitten hiilihydraattia tai rasvaa. Lihoaminen on terveysriski.
Se on sitten toinen juttu, millä dietillä kukin saa pidettyä kalorisaantinsa riittävän alhaisena. Tuohon voi toki olla yhtenä ratkaisuna VHH, mutta väite "rasva ei lihota" ei pidä paikkaansa. Mikä tahansa lihottaa. Määrä on ratkaiseva. Sen sijaan väite: "rasvaisellakin ruokavaliolla voi saavuttaa laihdutus-/painonhallintatuloksia" voikin sitten jo pitää paikkansa. Puret itseäsi vaan nilkkaan kun väität täällä jotain aivan ilmeisen vääriä VHH-julistuksia. Tajuatko ?