Kävellä pitäisi kovaa

http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=1719906
Iltasanomien mukaan viskeraalista rasvaa, eli sisäelinrasvaa kuluttaa paremmin nopea kävely, kuin normaalitahtinen pidempi kävely. Viskeraalinen rsva on ihmisen terveyden kannalta vaarallisin rasvatyyppi, se on tärkeänä osana metabolisesssa oireyhtymässä ja sokeritaudin synnyssä.

Jos harrastaa liikuntaa tarpeeksi, voi torjua aikuisiän sokeritautia ja ylipainosta johtuvia sairauksia jopa niin tehokkaasti, että elää pidempään, kuin normaalipainoinen liikuntaa harrastamaton ihminen. http://ravitsemustiede.hpage.com/lihava_mutta_terve_62175132.html
0139
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Ravitsemustiede kirjoitti:

http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=1719906
Iltasanomien mukaan viskeraalista rasvaa, eli sisäelinrasvaa kuluttaa paremmin nopea kävely, kuin normaalitahtinen pidempi kävely. Viskeraalinen rsva on ihmisen terveyden kannalta vaarallisin rasvatyyppi, se on tärkeänä osana metabolisesssa oireyhtymässä ja sokeritaudin synnyssä.

Jos harrastaa liikuntaa tarpeeksi, voi torjua aikuisiän sokeritautia ja ylipainosta johtuvia sairauksia jopa niin tehokkaasti, että elää pidempään, kuin normaalipainoinen liikuntaa harrastamaton ihminen. http://ravitsemustiede.hpage.com/lihava_mutta_terve_62175132.html

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu