Mikä auttaisi? Mitä teet piristyäksesi?
Alakuloisuuteen
apua!!!
31140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 31
Vanhimmat
nukun
...........
lenkille. Hiki pintaan ja kyllä se siitä...
pariin viikkoon auttanut.
meren rannalle ja siellä itsekseni istuminen on ollut se juttu...
sisämaasta merenrannalle juosta, mutta hienoa että sinä pääset sinne aina halutessasi
ranta ajaisi sisämaassa saman asian.
ei järvi aja meren asiaa
mutta merikin taas alkanut ahdistamaan.
itsensä irti kytkeminen ihmisistä. Irti kytkeminen sen kaikissa muodoissa.
tällä hetkellä, jos haluaa joskus päästä eteenpäin elämässä.
joku juttu. Mieltä rauhoittava vaikutus. Ei se tietenkään pahaan masennukseen auta, mutta voihan sitä kokeilla. Ei tarvitse olla meri. Alrunan tavoin mielen "puhdistaminen" voi tapahtua siivouksen kautta. Voi yrittää siivota henkisesti ja fyysisesti ikävät asiat pois elämästä. Ja tietokoneen sulkeminenkin voi auttaa.
on kyllä totta, varsinkin jos sitä käyttää muiden asioiden siirtämiseen.
olen itsellekin yrittänyt teroittaa. Taidanpa sulkea nyt koneen. Toivottavasti saat apua alakuloisuuteen.
on nykyään pop.
Sori. Huono vitsi.
mene ilman niitäkin.
tilapäinen vaiva, vaiko normaali olotila? Jos jälkimmäistä, niin isoja juttu ei taida olla tehtävissä, jos ekaa, niin en kyllä tiedä kun ei ole moisesta kokemuksia. Tee jotain, ulkoile vaikka. Joskus, tosin varmaan vahingossa niinäkin kertoina, olen saanut siitä hyvemmän mielen.
kerta kahdesti vuodessa. Kaikki mikä ennen on tuottanut mielihyvää kääntyy päinvastaiseksi. Unta ei saa, eikä mikään huvita. Pakosta yrittää jotain tehdä, ettei kaikki kaadu päälle. Taistelua elämästä ja olotilasta, tekisi mieli vain hautautua ja antaa kaiken olla, olla välittämättä mistään.
No, voihan sinulla olla syysi, mutta mitä kamalaa tapahtuu jos olet reippaasti erilainen vaikkapa sen kerran pari vuoteen? Mitä sitten vaikket juuri nyt saakaan mielihyvää samoista jutuista kuin aiemmin? Luin alrunan vastauksen (mikä sinänsä oli hyvä ja ymmärrän sen täysin) ja mieli teki siihen heittää kysymys, jotta mitäs sitten kun tavallaan väsyy siihen yrittämiseen, että saisi sen arkensa rikottua? Voiko tuollainen toimia läpi elämän? Voisiko tuota vertauskuvailla siten, että olet vedessä ja räpiköit hirveästi jotta saat pidettyä pääsi pinnan yläpuolella? Eipähän sillä, jos jättäytyy veden varaan, niin voi kai siinä käydä niinkin, että jää tavallaan enimmäkseen sinne pinnan alapuolelle, mutta onko se sittenkin sen ihmisen luontainen olotila, jota on aiemmin yritetty "keinotekoisesti" muuttaa... Negatiiviset asiat ja tunteet kun pitänee kuitenkin käsitellä, vaikka en nyt enää tiedä liittyykö tämä suhun ja aloitukseesi enää mitenkään *nyyh*
painavat syyt ettei vain voi. Se mitä voi, on antaa siivoamisten ja muiden olla, vaikka se ahdistaakin lisää. Tiedän kyllä syyn tähän, ja se on aina se sama, paluu lomalta tähän kaupunkiin. En viihdy täällä, en mahdu tänne, en kuulu tänne. Tiedän mikset sit muuta pois? Olen kyllä muuttamassakin.
Pikkuisen piristi mieltä tuo ulkona käyminen ja jäin hetkeksi katsomaan hävittäjäkoneiden näytöstä, ihan mielettömän upea.
Se on ihan totta, usein epämukavat tunteet pyritään vain pyyhkimään pois silmistä - pois mielestä ja lopulta käy niin, että ne patoutuu ja sitten ollaankin sormi suussa kun nämä patoutumat ovat kaikki käsittelemättömiä asioita. Se on työlästä silloin niitä läpikäydä.
teen niin, että menen jonnekin sellaiseen paikkaan missä en yleensä käy tai en ole koskaan ennen käynyt. Se voi olla vaikka uusi lenkkireitti, uusi kirjasto tai vaikka uusi ravintola :)
Ja jos on rahaa, niin mä olen miettinyt esim. kotiin uusia värejä ja kokeillut vaihtaa järjestystä huonekalujen kohdalla. Se on auttanut rikkomaan tavallisia rutiineja kotona, tee vaikka suursiivous kotona ja päätä että otat itsellesi uusia rutiineja samalla. Vähän kuin putsaisi pöytää uuden tieltä.. :)
koska mä olen helposti pitkästyvää sorttia, niin mulla pitää olla koko ajan jotain päänmenoksi eli projekteja, tekemistä tai muuta ajateltavaa. Mä oon huomannut, että johonkin tähtääminen antaa tavallaan uutta merkitystä olemassaololleen kun tuntuu hölmöltä vaan olla samalla kun mieltä painaa tuhannet asiat sekä mahdollisesti yksinäisyys. Mä esim. aloitin uusia harrastuksia että pysyy mieli virkeänä ja tapaa uusia kasvoja, nyt haen uutta työpaikkaa vähän kuin sivutoimeksi että saan työelämäänkin uutta potkua ja edelleen lisää niitä uusia kasvoja ja rutiineja elämään samalla kun vanhatkin säilyy mukana :D
ahdistaa tämä sotku täällä. Täytyisi vain alkuun päästä siinä siivouksessa.
Kun on ympäristö järjestyksessä niin mielikin pysyy helpommin järjestyksessä. Teet siivouksen apinanraivolla, kaikki mitä et ole tarvinnut yli vuoteen joutaa roskiin tai arvosta riippuen myyntiin ihan vaan kylmästi ja patoutumia purkaavasti, teet samalla tilaa uudelle :D
jätelava ja mättää kaikki sinne. Täällä on liikaa tavaraa ja paskaa.
Siitä se lähtee!
Ajattelet vaikka kaikkia paskoja asioita ja tuhoat niitä ajatellen kaikkia vanhoja tavaroita mielipuolen kiilto silmissä, se puhdistaa kodin lisäksi mieltä ja saat purettua agressioita oikeen luvan kanssa :P
tiskit tiskattua ja pyykit pestyä. Kaupastakin pitäisi hakea ruokaa ja laskut maksaa. Töitäkin pitäisi tehdä että on jatkossakin rahaa millä laskuja maksaa, ei vain ole saanut vielä aikaiseksi maksaa niitä.
vaihtoehtoja kuin ottaa itseäsi niskasta kiinni ja tehdä asioille jotain tai rypeä siinä odottamassa jotakuta potkimaan sua takapuoleen -jota tuskin tapahtuu. Muakin välillä pännii että pitää tehdä kaikkea ja repiä rahaa laskuihin, mutta niin se on kaikilla ja mä en ainakaan omasta puolestani haluaisi olla ihan saamaton lusmuri. On kivempi ja helpompi olla kun vaan tekee ja kun hommat on tehty, on helpompi hengittää. Eli nyt pistät saitin kiinni, tiskaat ja pistät pyykit pesuun. Sitten raivaat jätesäkkeihin isoimmat sotkut, sitä kautta alat purkamaan solmua ja otat elämäsi haltuun, eiks jeah? :D
ja varmasti tulee hyvä mieli. Jos ei ihan heti, niin kohta. Mulla on vielä niin hauskoja sattumia, lenkillä näkee eläimiä. Torstaina näin jotain pikkupentuja, ensin luulin nuoriksi kissoiksi, mutta ne oli kait supia tai mäyrän pentuja. Niitä juoksi joka paikassa ja olivat kesyjä. Ja oravia ja siilejä..
Joten lenkille vaan.
hävittäjäkoneiden lentonäytöksen. Jumankauta oli upea.