Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    100metriä

    Juoksin tänään 100m (hieman epätarkalla) mittauksella noin reiluun 11 sekunttiin...onko tässä mitään järkeä enään kuvitellakkaan näin "vanhana" saavansa puristettua siitä sekunnin pois ja pärjätä näin piiri tms sm-kisoissa?? olen 188cm pitkä ja painoa 95kg...treenaan vahvasti voimaharjoittelua,mutta toki myös paljon aerobista..en ole ennen tehnyt mitään ns "ohjattua" harjoittelua,vaan vetelen omasta päästä treenejä! joka kesä olen mittaillut 100m vauhtia ja nyt tuntuu ahkeran jalka ja keskikroppatreenin jälkeen tulleen nopeutta pirusti.
    1134
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    mahdollista, tosin kovaa työtä varmaan vaatii

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jani26wee kirjoitti:

    Juoksin tänään 100m (hieman epätarkalla) mittauksella noin reiluun 11 sekunttiin...onko tässä mitään järkeä enään kuvitellakkaan näin "vanhana" saavansa puristettua siitä sekunnin pois ja pärjätä näin piiri tms sm-kisoissa?? olen 188cm pitkä ja painoa 95kg...treenaan vahvasti voimaharjoittelua,mutta toki myös paljon aerobista..en ole ennen tehnyt mitään ns "ohjattua" harjoittelua,vaan vetelen omasta päästä treenejä! joka kesä olen mittaillut 100m vauhtia ja nyt tuntuu ahkeran jalka ja keskikroppatreenin jälkeen tulleen nopeutta pirusti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu