Olen 50 täyttänyt eikä minulla ole ikinä ollut mitään näppylöitä kasvoissa.Nyt kun vanhenen alkaa näppyjä ilmestyä kuin sieniä sateella sekä kasvoihin piirtyä uria, vauhdilla!Tuntuu että iho vanhenee nyt tod.nopeasti:(
Hoidan kasvojani hellästi puhdistamalla, kosteutan, ravitsen, mikään ei auta!
Äitini on 72v ja polttanut tupakkaa niin kauan kuin jaksan muistaa. Hänellä iho erittäin ryppyinen ja ohut.Olen aina luullut että tupakoitsijat saavat ryppyisen ihon.Minä en ole tupakoinut...Vaan ilmeisesti nämä perintötekijät määräävät tahdin?
Kohotusleikkausko ainoa vaihtoehto kun tuntuu ettei mikään kosteutusvoide auta sillä ihoni tuntuu kuivalta vaikka "tummelia" laittaisin? Ja auttaako hormonihoito myös ihon kuntoon?
En ole hormonihoidossa vielä ainakaan.....:)
En ole ikänäni kuitenkaan kosmetologilla käynyt...Ja taitaa jo olla liian myöhäistä?
Hoidan kasvojani hellästi puhdistamalla, kosteutan, ravitsen, mikään ei auta!
Äitini on 72v ja polttanut tupakkaa niin kauan kuin jaksan muistaa. Hänellä iho erittäin ryppyinen ja ohut.Olen aina luullut että tupakoitsijat saavat ryppyisen ihon.Minä en ole tupakoinut...Vaan ilmeisesti nämä perintötekijät määräävät tahdin?
Kohotusleikkausko ainoa vaihtoehto kun tuntuu ettei mikään kosteutusvoide auta sillä ihoni tuntuu kuivalta vaikka "tummelia" laittaisin? Ja auttaako hormonihoito myös ihon kuntoon?
En ole hormonihoidossa vielä ainakaan.....:)
En ole ikänäni kuitenkaan kosmetologilla käynyt...Ja taitaa jo olla liian myöhäistä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aloin käymään kosmetologilla noin 43 v ikäisenä.
Ensinnäkin vaihtaisin käyttämäsi tuotteet (mikäli sisältävät kemiallisia sälöntäaineita - esim. methylparabeenia). Nämä ainesosat vanhentavat ihosoluja nopeammin kuin mikään muu! Olin jonkin aikaa sitten kosmetologini järjestämällä luennolla ja siellä kerrottiin näistä haitallisten aineiden todellisista vaikutuksista. Itse olen siirtynyt jo vuosia sitten käyttämään Dr. Baumann tuotteita ja täytyy sanoa, että ne toimivat. Atooppinen ihoni on parantunut täysin ja kuivuus on poissa.
Tottakai perintötekijät vaikuttavat ja sanotaanhan aina että kun katsoo vanhempiaan niin siitä voi päätellä omankin tulevaisuuden, tarkoitan juuri vanhenemista ja jos sinulla ei ole koskaan ollut näppyjä nuorempana ja kuiva iho, niin se ikävä kyllä vaikuttaa tuleviin ryppyihin eli mitä rasvaisempi iho niin sitä nuorekkaampi ja kimmoisampi vanhempana. Ja se mitä laitat suuhusi ja muutenkin elämäntavat näkyvät ensimmäisenä kasvoissa. Ihon tulisi saada tarpeeksi kosteutta, aurinko on kaikkein pahin ja tupakka ja alkoholi siihen seuraksi, niin voi vaan kuvitella lopputuloksen.
Joo, olen yrittänyt tuputtaa kosteutta, kasvovesi, kosteusvoide ym.t, ym.t..Juon vettä n.1,5l päivässä, kuntoilen, aurinko ei ota kiinni kun olen vaaleaihoinen(en edes pala).
Olen rasvannut, kasvojumppaa tehnyt, en tupakoi, alkoholia käytän erittäin vähän, (mitä nyt lapsuudessa vanhemmat polttivat molemmat sisällä--> ja sain astman nyt vanhempana, kiitos)
Eli, kaiken mahdollisen olen tehnyt, ja seuraava on sitten varmaan se, että täytyy astua rasvapurkkiin ja asua siinä!:))
Sun kuivan ihon ongelma ei ole kosteuden puute, vaan se, että 1) ihon luonnollinen rasvakerros on vähenynyt, kenties kuuraat sitä pois itse osittain jos ylihoidat ihoa ja 2) se että iho ei enää vanhenemisen takia kykene sitomaan kosteutta kuten ennen. Keho alkaa nimittäin vähentää n. 45-vuotiaana tiettyjen aineiden valmistusta, joten juuri tuosta iästä alkaa puutteet näkyä iholla.
Kosteuden lisääminen ei siis auta, vaan pitää a) vähentää kuuraamista ja vesipesua yms. toimenpiteitä b) suojata ihoa kuivattavilta tekijöiltä ja c) hankkia ruoasta ja ravintolisistä kehosta puuttuvat aineet.
Jos muita vaihdevuosien oireita on ihon lisäksi, voisit kenties keskustella hormonikorvaushoidosta lääkärisi kanssa (voi auttaa ihoonkin).
Ihonhoitorutiineissa vähennä ihon rankkaa hoitoa: varsinkin pesemistä vedellä. liiallista suihkussa olemista, saunomista, yms., koska se kuivattaa ihoa. Valitse sellainen hellävarainen puhdistusaine, joka pyyhitään iholta (ei pestä vedellä). Kaikkien tuotteiden pitää olla hellävaraisia, koska kuiva iho ärsyyntyy helposti. Tuotteissa ei saisi olla tavallista alkoholia (alcohol denat., SD, tms.), eikä mitään ärsyttäviä aineita. Kokeile hajusteettomia tuotteita, voisi auttaa niihin näppyihin.
Kannattaa kokeilla ihonhoitoa sisäisesti, ruoalla ja ravintolisillä. Syö joka päivä pieni annos pähkinöitä tai manteleita, lisäksi avokado silloin tällöin ja kylmäpuristettua rypsi- tai oliiviöljyä. Soijatuotteet olisivat hyvä lisä myös. Lohikalaa ja marjoja. Monipuolisesti vihanneksia. Juomaksi vihreä tee.
Ravintolisistä voisit kokeilla seuraavia: Ubikinon Q10 (ottaisin min. 50 mg päivässä), Omega-3 (sellainen jossa ADE-vitamiinit myös!), ja karnosiini (esim. Carnosin Lady Soya).
Karnosiinia on myös voidemuodossa, ei ole kovin kallistakaan, voisit kokeilla sitä. Esim. yövoiteeksi. Voit myös levittää kosteusvoiteen päälle hieman öljyä, se kylmäpuristettu oliiviöljy ruokakaapista käy hyvin. (= öljy tekee iholle suojaavan kerroksen, joka estää voiteen tuomaa kosteutta haihtumasta pois).
Aamulla ei kannata tehopuhdistaa ihoa, koska siinä lähtee helposti ihon yöllä aikaansaamat parannukset.
Päiväksi ehdottomasti UV-suojan sisältämä voide, joka suojaa ihoa nopealta vanhenemiselta. Suojaa myös huulet, kädet ja kaula-aukon alue! Vältä suoraa aurinkoa yleensäkin.
Voiteissa hyviä anti-age aineita ovat A- ja E-vitamiinit, sekä antioksidantit yleensä (niitä on monia), sekä skvalaani, ja hyaluronihappo. Kuivalle iholle hyviä aineita ovat lesitiini, kolesteroli (kyllä!), glyseroli ja glyseridit, ja erilaiset kasviöljyt.
Ärsyttäviä aineita, joita kantsii välttää: natriumlauryylisulfaatti, se alkoholi, voimakkaasti tuoksuvat kasviperäiset aineet kuten minttu, laventeli, eukalyptus, sitrushedelmästä olevat aineet, hajusteet ja hajusteyhdisteet kuten linalool, yms.
Kuori ihoa, mutta vain kemiallisella kuorinnalla (= kuorinta-aine, joka ei sisällä rakeita, vaan aineen joka uudistaa ihoa, esim. hedelmähapot).
Muista hoitaa myös huulia hyvin, yöksi huulirasvaa sekä päiväksi kosteuttava huulikiilto. Yövoide myös käsiin ja kaulalle.