suu kiinni?
paraneeko hapenottokyky nopeammin
jos pyöräilee
7351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Vielä kun teippaat nenänkin umpeen, paranee entisestään !
aivan
Jos pitää suun kiinni, on opeteltava tehokas nenähengitys. Se onkin välttämätöntä jos pyöräilijä haluaa hengittää mahdollisimman hyvin. Se, miten tehokasta hengitys on, vaikuttaa hapenottokyvyn kehitykseen. ...edellä oleva perustuu pelkästään omiin kokemuksiini, eikä sitä kannata torpata johonkin wikpedian tietoihin perustaen.
ja jos nyt totta puhutaan ni pyöräilyssä happea kuluu enemmän kuin vaikka juoksussa kun isot lihakset joutuu pelkästään työskenteleen. kai te tiedätte että ihmisen yhtenäiset ismoimmat lihakset on jaloissa
Niin. Juoksussahan jalkalihaksia ei niin paljon käytetäkään...
-
Charme Asserdal oli 1970-luvulla Suomen menestynein ja kuuluisin lämminverinen ravihevonen. Sille saattoi tiukan loppukirin aikana joskus sattua, että se rupesi vetämään ilmaa ”tuhkaluukun” kautta ja sen seurauksena kiri hyytyi.
kaikkea paskaa nämä provoilijat viittii tänne suoltaa. Kyllä se luonto hoitaa hengittelyn, ei siinä tarvi huolehtia itse muusta kuin liikunnasta.