Moikka!
Olen saanut taas kesällä lisäkiloja ja olen tänä kesänä 12 kiloa painavempi kuin viime kesän alussa. Tämä ottaa suunnattomasti päähän!
Olen yrittänyt nyt syksyn tullen kerätä motivaatiota ruokavalion muuttamiseen ja liikkumiseen. Ruoan kohdalla olen onnistunut (mielestäni) mutta liikkumaan en vaan yksinkertaisesti itseäni saa. Mutta hyvä se on aloittaa alusta pikkuhiljaa, ettei uusi elämäntapa jää taas pari viikon jälkeen johonkin...
paino mulla ei ole kyllä laskenut sitten yhtään ja olen rypenyt epätoivossa jo hetken. Joten ajattelin sitten kokeilla tsemppariksi Nutrilettin viiden päivän "dieettiä". Luulisin, että saisin motivaatiota jos EDES yksi-kaksi kiloa tippuisi. Haluan nähdä, että vaaka värähtää edes pikkuisen alas päin tai sitten mussa on jotain vikaa.
Nyt kaipailisin ainostaan kommentteja henkilöiltä jotka ovat tätä tuotetta kokeilleet ja sellaisilta jotka ovat kokeilemassa tässä lähitulevaisuudessa, voidaan tsempata toisiamme!
Tämmöistä en olisi kokeillut vielä puoli vuotta sitten. Luotan lujasti ruokavalioon ja liikkumiseen. Mutta nyt olen paisunut aivan tajuttomasti ja haen tällä motivaatiota, että pystyn jatkamaan oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla tästä eteenpäin. :)
Olen saanut taas kesällä lisäkiloja ja olen tänä kesänä 12 kiloa painavempi kuin viime kesän alussa. Tämä ottaa suunnattomasti päähän!
Olen yrittänyt nyt syksyn tullen kerätä motivaatiota ruokavalion muuttamiseen ja liikkumiseen. Ruoan kohdalla olen onnistunut (mielestäni) mutta liikkumaan en vaan yksinkertaisesti itseäni saa. Mutta hyvä se on aloittaa alusta pikkuhiljaa, ettei uusi elämäntapa jää taas pari viikon jälkeen johonkin...
paino mulla ei ole kyllä laskenut sitten yhtään ja olen rypenyt epätoivossa jo hetken. Joten ajattelin sitten kokeilla tsemppariksi Nutrilettin viiden päivän "dieettiä". Luulisin, että saisin motivaatiota jos EDES yksi-kaksi kiloa tippuisi. Haluan nähdä, että vaaka värähtää edes pikkuisen alas päin tai sitten mussa on jotain vikaa.
Nyt kaipailisin ainostaan kommentteja henkilöiltä jotka ovat tätä tuotetta kokeilleet ja sellaisilta jotka ovat kokeilemassa tässä lähitulevaisuudessa, voidaan tsempata toisiamme!
Tämmöistä en olisi kokeillut vielä puoli vuotta sitten. Luotan lujasti ruokavalioon ja liikkumiseen. Mutta nyt olen paisunut aivan tajuttomasti ja haen tällä motivaatiota, että pystyn jatkamaan oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla tästä eteenpäin. :)
Vastaukset 14
Vanhimmat
Olen myös ajatellut tähän "viimeisenä oljenkortena" tarttua, paino jumittanut 59 kg jo ainakin 100 vuotta..
Olisi mieleskiintoista tietää saisikohan tällä 5 pv pikastartilla sen 5 loppukiloa hävitettyä? Nyt painoa 59/158cm. Onko kellään kokemusta tästä?
Moi, oon lukenut jonkun verran kokemuksia tästä ja ehkä n. 2 kiloa on saanut ihmiset pudotettua painoa. Luulen, että ei ihan kiloa päivässä pysty pudottamaan. Mutta kannattaa silti kokeilla. Onhan se 2 kiloa parempi kun ei mitään! :)
Joo toi oli muuten ihan hyvä pointti :)
Mutta olisi tosi mahtavaa kyllä saada tuo 2 kg pois, kun olen tosissaan ollut tässä 59 jo monta kuukautta. Liikuntaa ei pysty lisäämään, kun sitä harrastetaan jo muutenkin aina kun on aikaa..
Kannattaa siis kokeilla :)
Mullekin olis huippua saada edes 2 kiloa veke kun mä oon kans jumahtanut tänne ihan ylös tän painoni kanssa :D Olis kiva saada pientä motivaatiota jatkaa sitten eteenpäin.
Millon olet ajatellut lähtee kokeilemaan tuota?
Tsemppiä vaan sulle, olen itse lähtenyt keventämään 70:stä kilosta joskus helmi-maaliskuussa ja tuskaa oli päästä tuohon 65 kg, siitä sitten 62 ja voih se oli niin ihanaa kun pääsi tuon alle 60, mutta siihen näköjään sitten jäi..
No nyt olen tehnyt päätöksen että en nuku enää päikkäreitä vaan kirjoitan kalenteriin aina jotakin päiväohjelmaa, mistä ei livetä jos tuo päiväaktiivisuus lisäisi osaltaan tuota painon laskua.
Mä ajattelin katsoa tänään noita hintoja kun menen kaupungille ja jos ostan niin heti maanantaina aloitan, ei kai sitä kannata lykätä sen enempää. Toivottavasti onnistuu :)
en tiedä paljonko sulla lähtöpainoa, mutta omasta kokemuksesta voin kertoa että jotain onnistui.
lähtöpaino 5.8.2009 104 kg ja tänä aamuna 98,3!!
mulle auttoi varmaan toi psykologinen puoli..
Tänään viimenen päivä 5pv diettiä ja nyt on 4kg lähtenyt..ihan tyytyväinen oon...Täytyy vaan jatkaa kevyelle ruokavaliolla ettei tuu heti takaisin. Tavoite olisi pudottaa 20kg jouluun menessä. Eli lähtöpaino 100kg ja nyt 96kg.
mäki kokeilin.. lähtöpaino 71kg ja kuurin jälkeen 68.7kg. eli luultavasti menee niin että mitä enemmän on "ylimäärästä" ni sen verran enemmän voi kilojaki (/nesteitä) lähteä... pysyväähän tuo nesteiden lähtö ei ole, viidessä päivässä ei kyllä läskit kerkee sulaa mihinkään...
mutta itsekuri ja motivaatio kohdilleen niin kyllä se siitä ja mulla ainaki sen jälkeen lähti huomaamatta vielä puoli kiloa vaik söi miten sattuu...taas.... ;)
(maksoi kuuri muuten se 30euroa)
Olen kokeillut nutrilet 5 päiv ja 10 päivänkin kuuria. 5.n päivän kuuri on juuri sopiva painon pudotuksen aloitukseen. Keventää sopivasti (itsellä taisi paino pudota 3kg) ja siitä on helppo aloittaa laihdutus.Ikävä kyllä minullahan paino tulee takasin jos en pidä kovaa diettiä. Kerran ostin tuon 10 päiv. nutri kuurin. Lopetin 7 päivän kuluttua, kun nutri tuli ulos jo korvistakin.
Itselläni nyt samanlainen tilanne kuin sinulla. Kesällä kiloja kertynyt, viime keväänä loppui itsestä huolehtiminen tällä saralla. Mutta olen jo aloittanut asian korjaamisen. Lenkkeily on alkanut ja ruokavaliota tsekataan par aikaa....vaikka kyllä se taas niin vaikealta tuntuu...No tsemppiämeille molemmille.
Heippa!
Mietin tässä, että onko jotkin tietyt asiat kiellettyjä dieetin aikana?
Esim. tupakka? kahvi? tee? alkoholi(pieni määrä, ei perseet)?
Ja oliko niin, että ennen dieettiä tulisi viikon verran keventää jo?
Kiitos vastauksista :)
Eiliseen -300g. Loistava fiilis.
Paino sama kuin eilen. Johan tässä muutamina päivinä tulikin painoa taas alas suht nopsaan.
Hyvä näin. Mielummin kuin plussa tulos.
Tsempit.
Ostin tuon 5pvän tehostartin ja huomenna aion sen aloittaa. Liikakiloja on tosi paljon ja tuo ruokapuoli on niin vaikeaa ollut, että nyt yritän tällä saada paremman alun siihenkin. Liikuntaa olenkin jo saanut hiukan lisättyä ja siihenkin täytyy saada nyt säännöllisyyttä. Nutrilett patukoita olen joskus syönyt ja ne on ihan hyviä olleet, toivottavasti muutkin maistuu! Katsotaan mikä on tulos 5pvän jälkeen, odotan innolla :)
Tere,
minä aion kans nyt testata.. aloittaja olet onnistunut keräämään kyllä hyvin painoa vuoden aikana :) Ei ole tarkoitus aukoa päätä mutta silti.. kokemusta on minullakin, tiputtaminen on niin plajon vaikeampaa kuin sen paiinon kerääminen..
Tuola sanotaan että miesten pitäisi syödä kuusi annosta per päivä? Voikohan tätä oikoa mitenkään kun ei ehkä millään riittäisi kärsivällisyys syödä kuudesti päivässä.. http://www.laihduta-helposti.net/nutrilett/ siis.. onko kellään tästä kokemuksia mitä tapahtuu jos vaikka syö vain pari kertaa ja kerralla kuitenkin sitten enemmän?