Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paasto-dieetti?

    Tuttuni on aloittanut jonkun sortin paasto-dieetin (tällä nimellä hän sitä kutsuu) ja olen nyt halukas kuulemaan, että mikä se tällänen on?
    Säännöt näyttävät olevan suurin piirtein samat kuin paastossakin.. Hän juo alle 400kcal edestä nesteitä, mutta sallittuina näyttää olevan myös light limut, kahvi, proteiini pirtelöt, smoothiet jne.
    Itselläni on 10kg karistettavaa ja mietin, auttaisiko tuollainen "pikadieetti"? Kokemuksia kenelläkään?
    31634
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Itsellä ainakin on parissa viikossa lähtenyt 11kiloa, mutta se johtuu osittain siitä, etten paastoa tarkoituksella, vaan koska olen niin masentunut, ettei ruoka maita. Alas menee vain vesi, tee ja kahvi. Tosin voi johtua siitäkin, koska minulla on ollut yli 8vuotta syömishäiriö...

    Äänestä

    Itse en usko, että tuollainen toimii valtaosalla ihmisistä. Saattaa se yksilötapauksissa kai auttaakin, mutta yleisesti ottaen nämä pikadieetit tuo painon takaisin. Laihdutus kun on sellainen juttu, että se vaatii ihan totaalisen elämäntapojen muutoksen. Diettaamisessa maltti on valttia. Maksimissaan 1 kg/vko on yleisesti ottaen suositeltava painonpudotustahti.

    Äänestä

    • olen kahdesti ollut masentunut pahasti ja tämän vuoksi paastonnut (aluksi vain vettä ja myöhemmin myös esim- fun light mehua.. tai hieman jotain sokeripitoista nestettä) ensimmäisellä kerralla lähti yli 10kg ja runsaasti vyötäröltä mutta se palasi pikkuhiljaa n.vuoden aikana koska käytin paljon alkoholia ja söin epäterveellisesti.. nyt toisella kertaa olen taas vain vesilinjalla nyt 5 päivää ja lähtenyt on n.3,5kg ja 3 cm vyötäröltä.. olo on siinä mielessä paremipi vaikkei paino olekkaan masennukseni syy.. painoindeksini oli aluksikin vain n.26 eli lähes normaali..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    IhmettelijäNainen kirjoitti:

    Tuttuni on aloittanut jonkun sortin paasto-dieetin (tällä nimellä hän sitä kutsuu) ja olen nyt halukas kuulemaan, että mikä se tällänen on?
    Säännöt näyttävät olevan suurin piirtein samat kuin paastossakin.. Hän juo alle 400kcal edestä nesteitä, mutta sallittuina näyttää olevan myös light limut, kahvi, proteiini pirtelöt, smoothiet jne.
    Itselläni on 10kg karistettavaa ja mietin, auttaisiko tuollainen "pikadieetti"? Kokemuksia kenelläkään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu