"Jouduin" 3 päivän ajan syömään melkoisen huonosti kun lähdin reissuun.. siellä tuli syötyä ihan erilailla kuin kotona koska tarjolla oli esimerkiks aina vaan esim. vaaleaa leipää kun itse söisin aamupalaksi kaurapuuroa. Olipa siinä sitten synttärijuhlatkin ja tuli syötyä herkkuja :( kakkua, sipsejä, jäätelöä. ei nyt mitään överiövereitä mutta jos laihdutustani taas miettii niin empä olisi noita syönyt tuonkaan vertaa siinä ajassa normaalisti.
sitten se alkoholipuoli... drinksuja tuli napattua jonkun verran mitä sitten koitin juoda light siideriä ja punaviiniä välillä.
no en todellakaan yllättynyt siitä että vaaka näytti kotona lähes 5kg enemmän.
5kg :( 3 päivässä, onko tämä pysyvää? voiko näin käydä että noniin mä lihoin 5 kiloa 3 päivän aikana... ja miten tästä lähtee etenemään laihdutukseni kannalta?? pitäisikö hieman "rankoa" itseään ja vetää tosi kurjalla dieetillä ensialkuun vai mahtaneeko tuo paino lähteä sitten jos jatkan omaa alkuperästä ruokavaliotani jossa laihduin hyvin hitaasti mutta laihduimpahan edes... ?
tuntuu et kaikki menny pieleen. muutenkin laihdutus oli hidasta ja vaikeaa. 3 päivää ja tällanen takapakki :(
sitten se alkoholipuoli... drinksuja tuli napattua jonkun verran mitä sitten koitin juoda light siideriä ja punaviiniä välillä.
no en todellakaan yllättynyt siitä että vaaka näytti kotona lähes 5kg enemmän.
5kg :( 3 päivässä, onko tämä pysyvää? voiko näin käydä että noniin mä lihoin 5 kiloa 3 päivän aikana... ja miten tästä lähtee etenemään laihdutukseni kannalta?? pitäisikö hieman "rankoa" itseään ja vetää tosi kurjalla dieetillä ensialkuun vai mahtaneeko tuo paino lähteä sitten jos jatkan omaa alkuperästä ruokavaliotani jossa laihduin hyvin hitaasti mutta laihduimpahan edes... ?
tuntuu et kaikki menny pieleen. muutenkin laihdutus oli hidasta ja vaikeaa. 3 päivää ja tällanen takapakki :(
Vastaukset 2
Vanhimmat
Osa voi olla ihan selkeää lihomistakin, kun olet syönyt vähän lepsummin, mutta varmaan suuri osa on ihan vaan turvotusta. Juo paljon vettä ja jatka laihista normaalisti. Kyllä se siitä. Voihan se olla että tuommoinen reippaampi syöminen antaa elimistölle uutta potkua laihdutukseen. Älä anna periksi. Tsemiä!
tuskin on pysyvää, oisit saanu mättää aika helkkaristi ruokaa jotta _oikeasti olisi paino noussut, itelläkin joskus paino noussut mässypäivien jälkeen jopa 3,5kg mutta 2-3 pv mennyt ja paino taas takasin samassa kun ennenkin. .:) nesteitä ne vaaan on