Olin tuossa puoli vuotta VHH-dieetilla (-30kg) ja nyt palannut perinteisiin ruokailutottumuksiin ihan mielenkiinnosta. Joku kuukauden päivät olen nyt syönyt vapaasti kaikkea. Paino ei ole juurikaan noussut mutta olo on kyllä huomattavasti paskempi kaiken kaikkiaan: Väsyttää, turvottaa, ja koko ajan mieli tekee napostella. Ihokin huonontunut. Tosin, jos jatkaisin pidempään, tulisi kilojakin todennäköisesti takaisin. Täytynee palata takaisin VHH:n piiriin. Aijon todellakin pyyyhkiä persettä ns. virallisterveellisellä ravinto-ohjastuksella. Pyyhkikää tekin (jotka ette vielä ole).
Puoli vuotta VHH:lla ja paluu tavalliseen
Fakiiri.
2157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei olen hieman perehtynyt Heikkilän dieettiin ja olen aloittelemassa dieettiä sen mukaan. Olisiko hyvä vinkkejä, kokeneelta konkarilta? : )
Mistähän saisin ostettua luomumaitoa, asun Hyvinkäällä ?
Suurin ongelmani on NÄRÄSTYS, eli refluxi tauti, siitä eroon päästäkseni olen valmis vaikka mihin. Välillä tuntuu siltä, että en voi syödä yhtään mitään.
ne perinteisethän tarkottaa erittäin suurta hiilariruokaa. Perinteisellä voi olla muutenkin, kun vähän katsoo miten paljon sitä hiilaria saa. Ei mene kauaakaan, kun taas joudut VHH:lle, jos et ota elämäntavaksi.