Puoli vuotta VHH:lla ja paluu tavalliseen

Olin tuossa puoli vuotta VHH-dieetilla (-30kg) ja nyt palannut perinteisiin ruokailutottumuksiin ihan mielenkiinnosta. Joku kuukauden päivät olen nyt syönyt vapaasti kaikkea. Paino ei ole juurikaan noussut mutta olo on kyllä huomattavasti paskempi kaiken kaikkiaan: Väsyttää, turvottaa, ja koko ajan mieli tekee napostella. Ihokin huonontunut. Tosin, jos jatkaisin pidempään, tulisi kilojakin todennäköisesti takaisin. Täytynee palata takaisin VHH:n piiriin. Aijon todellakin pyyyhkiä persettä ns. virallisterveellisellä ravinto-ohjastuksella. Pyyhkikää tekin (jotka ette vielä ole).
2157
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hei olen hieman perehtynyt Heikkilän dieettiin ja olen aloittelemassa dieettiä sen mukaan. Olisiko hyvä vinkkejä, kokeneelta konkarilta? : )
Mistähän saisin ostettua luomumaitoa, asun Hyvinkäällä ?
Suurin ongelmani on NÄRÄSTYS, eli refluxi tauti, siitä eroon päästäkseni olen valmis vaikka mihin. Välillä tuntuu siltä, että en voi syödä yhtään mitään.

Äänestä

ne perinteisethän tarkottaa erittäin suurta hiilariruokaa. Perinteisellä voi olla muutenkin, kun vähän katsoo miten paljon sitä hiilaria saa. Ei mene kauaakaan, kun taas joudut VHH:lle, jos et ota elämäntavaksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Fakiiri. kirjoitti:

Olin tuossa puoli vuotta VHH-dieetilla (-30kg) ja nyt palannut perinteisiin ruokailutottumuksiin ihan mielenkiinnosta. Joku kuukauden päivät olen nyt syönyt vapaasti kaikkea. Paino ei ole juurikaan noussut mutta olo on kyllä huomattavasti paskempi kaiken kaikkiaan: Väsyttää, turvottaa, ja koko ajan mieli tekee napostella. Ihokin huonontunut. Tosin, jos jatkaisin pidempään, tulisi kilojakin todennäköisesti takaisin. Täytynee palata takaisin VHH:n piiriin. Aijon todellakin pyyyhkiä persettä ns. virallisterveellisellä ravinto-ohjastuksella. Pyyhkikää tekin (jotka ette vielä ole).

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu