Olen seurannut pitkään yleisurheilijoiden harjoittelua. Viimeisen vuosikymmenen aikana on yhä selvemmin harjoittelu ollut " puntti ja pilleri"- painottunutta. Raskasta lajiharjoittelua on yhä vähemmän. Se johtaa tiukassa paikassa siihen, että tekniikka pettää. Eli ei ole ollut tarpeeksi toistoja ja tekeminen on hakusessa.
Huippu-urheilijatkin haluavat päästä tähtiin mahdollisimman helpolla. se ei kuitenkaan onnistu. Pitää tietysti olla punttia ja pillereitä, mutta LAJIHARJOITTELUA.
Huippu-urheilijatkin haluavat päästä tähtiin mahdollisimman helpolla. se ei kuitenkaan onnistu. Pitää tietysti olla punttia ja pillereitä, mutta LAJIHARJOITTELUA.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.