Laihduin 14kg!!!

Yksinkertaisesti ja helposti:

- Aloin kävelemään 10-20km vrk.ssa

- Söin itse tekemääni kotiruokaa

- En laskenut kaloreita

- Söin herkkuja kerran viikossa

- En käyttänyt virvoitusjuomia enkä alkoholia

Terveisin 46kg painava terve ja onnellinen 32-vuotias nainen, pituuteni 165cm.

Kerran viikossa "herkkupäivänä" en liikkunut lainkaan.
3466
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

anorektiaan sairastanut? Nuo lukemat sanovat ilman BMI.n laskemista että olet alipainoinen. Tervettä järkeä kehiin, ettei mene ylilyönniksi. Liiallinen laihuus vanhentaa nopeasti...

Äänestä
  • kuin läski. Loistava juttu, että yli kolmikymppinen on noin hyvässä kunnossa.

    Alipainoinen ei kykene 10-20km lenkkeihin päivässä.

    Äänestä

Kunhan nyt kukaan ei luule, että kotona lämmitetyt ranskalaiset ovat kotiruokaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


3kk kirjoitti:

Yksinkertaisesti ja helposti:

- Aloin kävelemään 10-20km vrk.ssa

- Söin itse tekemääni kotiruokaa

- En laskenut kaloreita

- Söin herkkuja kerran viikossa

- En käyttänyt virvoitusjuomia enkä alkoholia

Terveisin 46kg painava terve ja onnellinen 32-vuotias nainen, pituuteni 165cm.

Kerran viikossa "herkkupäivänä" en liikkunut lainkaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu