Mietin, että onko liikunta painonpudotuksessa aivan pakollista eli siis laihtuuko vaikka ei harrasta muuta liikuntaa kuin vain sen mitä nyt päivittäin tulee liikuttua? Jos ei esim. käy lenkeillä yms.
painonpudotuksesta
jepjepjep
2120
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
on
on
ja
on
miksi ihmeessä haluat olla laiska ja vaan maata sohvalla/koneella?
Kyllä on mahdollista pudottaa vaikka 50 kiloa vain syömisen vähentämisellä. Se olisi kuitenkin tehtävä TODELLA hitaasti ja maltillisesti, jottei kadota kaikkia lihaksiaan. Uskokaa pois, sitä ette halua.