Olen keksinyt uuden liikuntalajin, ilmasauvakävelyn.
Veikkaan että on tehokkaampaa kuin 95% sauvakävelijöistä.
Nimittäin noin 95% sauvakävelijöistä vetää sauvoja vain mukanaan tai jopa kainalossa.
Alkuun näytti sauvakävely typerältä mutta ilmasauvakävely vasta typerältä näyttääkin.
Mutta tehokasta se on; vie käsivarret reippaasti taakse hieman koukistettuina, samalla hiukan työntäen itseäsi eteenpäin, samalla tehostuu askel ja ryhti suoristuu.
Tee tälläisia ilmasauvakävelypyrähdyksiä päivittäin milloin ja missä vain käveletkin. Olo tuntuu paljon mukavammalta.
Ilmasauvakävely
oskatuu
2
900
Vastaukset
- oskatuu
Kokeilkaapa vaikka
- mulkwist erik
Joo. Meillä oli 60-luvun Oulunkylässä sellanen kylähullu joka huitoi just tollai kävellessään. Se oli hauskaa kattottavaa... NYT KAIKKI HAUSKUUTTAMAAN KANSSAIHMISIÄ!!!
HULLUT
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1024417Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/743741153- 1861042
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1091012Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47891- 64881
Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna83873- 64836
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk10827Onko se niin
Että meillä molemmilla on niin isot egot ettei voi alentua myöntämään kuin tykkää toisesta64816