Painonvartijat

Miten perustelet paremmuuden?

joku kirjoitti:

Miten perustelet paremmuuden?

http://www.kutri.net/pv.html

XXX kirjoitti:

http://www.kutri.net/pv.html

Olipa pistämätön perustelu. Paitsi, että perustelu puuttui. Eli se siitä....

joku kirjoitti:

Olipa pistämätön perustelu. Paitsi, että perustelu puuttui. Eli se siitä....

Lue sen lisäksi vielä tämä:
http://www.stumptuous.com/dietsdontwork.html

Painonvartijoiden dietti perustuu ainoastaan suureen kalorivajeeseen, mikä pidemmän päälle toimii vain hyvin harvoilla ja vaatii niin paljon omistautumista, etten itsekään siihen pystyisi.

XXX kirjoitti:

Lue sen lisäksi vielä tämä:
http://www.stumptuous.com/dietsdontwork.html

Painonvartijoiden dietti perustuu ainoastaan suureen kalorivajeeseen, mikä pidemmän päälle toimii vain hyvin harvoilla ja vaatii niin paljon omistautumista, etten itsekään siihen pystyisi.

Kun et itse pystyisi, et soisi muidenkaan onnistustuvan, niinkö? Harmi, että minä ja monet muut olemme onnistuneet. Mitäs siihen sanot?

Tarkoitatko siis, että Kutrin ohjeet pudottavat painon pelkällä lukemisella? Eivät siis vaadi omistautumista?

joku kirjoitti:

Kun et itse pystyisi, et soisi muidenkaan onnistustuvan, niinkö? Harmi, että minä ja monet muut olemme onnistuneet. Mitäs siihen sanot?

Tarkoitatko siis, että Kutrin ohjeet pudottavat painon pelkällä lukemisella? Eivät siis vaadi omistautumista?

Itse omistaudun käymään 3 kertaa viikossa salilla, 1-2 kertaa viikossa aerobinen treeni, syön terveellisesti ja herkuttelen kerran viikossa tai kahdessa. Tällä tavalla saan rasvan palamaan ilman nälkää ja mielitekoja.

Olen joskus kokeillut kitudiettejä enkä ole tullut niistä kuin nälkäiseksi ja vihaiseksi. Olen saanut kyllä painon tippumaan, mutta ulkonäköön sillä ei ole ollut selvää hyötyä. Hyvä vaan, jos jollakin toimii ja olet tyytyväinen. :)

joku kirjoitti:

Kun et itse pystyisi, et soisi muidenkaan onnistustuvan, niinkö? Harmi, että minä ja monet muut olemme onnistuneet. Mitäs siihen sanot?

Tarkoitatko siis, että Kutrin ohjeet pudottavat painon pelkällä lukemisella? Eivät siis vaadi omistautumista?

...tehdä niinkuin tykkää.

Painonvartijat ovat auttaneet monia, siitä heille tosi paljon plussaa. Mutta esimerkiksi minulla ei siihen ylellisyyteen olisi varaa - ja siksi selvitän asioita itse ja motivoin itse itseäni erilaisilla ruokapäiväkirjoilla ja taulukoimalla painoani.

Yritin aikanaan useitakin erilaisia dieettejä, mutta ei ole itsekuria. Eli minulla on oltava mahdollisuus syödä. Ja syödä reilusti. Nyt olen syönyt reilusti ja laihtunut - tutkimalla ruuan energiasisältöjä ja ravintoarvoja. (Eli itselleni sovelletulla kutri-menetelmällä.)

Onhan siinäkin oma vaivansa, ja on toki on vaivalloisempaa kuoria omena kuin mars-patukka - mutta kaikkein vaikeinta olisi syödä vaan kynsiä...

Tsemppiä kaikille, ja valoisaa kevättä!!